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有关喂养经验谈的育儿文章
提醒:新生儿切勿先用奶瓶喂养
错误地使用奶瓶会影响宝宝健康。宝宝出生后,有的新妈妈奶水不多,就马上用奶瓶给宝宝喂奶或水。还有的新妈妈为了图省事,宝宝长到两三岁时,还继续使用奶瓶。你会想到吗,这些错误会对宝宝的健康非常不利。错误地使用奶瓶会影......
2023-06-15
孩子营养充足的三大特征
婴幼儿出生后,从母体带来的抵抗疾病的抗体大约在出生后6个月就消耗完了,所以出生半年后各种传染病很容易发生。为了预防传染病,婴幼儿要进行各种预防注射,这就是人们俗称的“打防疫针”。一个健康、充满活力的孩子,必然表......
2023-09-27
给儿童饮用果汁要适度
儿科研究专家认为,儿童果汁喝得过多,会使母乳或配方奶的摄入量减少。大多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素等营养素,而是含有大量的碳水化合物,因此不能为儿童提供均衡营养。美国儿科学会指出,虽然纯果汁中含有丰......
2023-09-27
孩子健康 少吃“空心食品”
目前,由于食物短缺造成的儿童营养不良数量在逐年下降,但是,随着人们生活水平的提高,由于膳食搭配不当引起的营养不良却又开始出现。专家指出,少营养高热量的“空心食品”正在危害孩子们的健康。目前,由于食物短缺造成的儿童......
2023-09-27
宝宝添加辅食后的饮食误区
有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。宝宝应从6个月时开始添加辅食,如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果......
2023-09-27
小心,冷饮抢走孩子的健康
从上表可以看出,橙汁汽水中除含糖外,几乎不含其它营养;而雪糕或冰淇淋中所含蛋白质与瘦肉或豆腐相比相差甚多,甚至不如牛奶高,而其中脂肪含量却极多。秋老虎肆虐,吃些冷饮使人心舒气爽,对于防暑降温大有裨益。然而,无限量地吃......
2023-09-27
学龄前孩子不宜多吃的食品
橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如......
2023-09-27
豆制品营养好 宝宝该怎样吃?
宝宝喂养中,豆制品营养成分保持最好,甚至还胜于大豆的制品,就是豆浆。而且豆浆制作起来,简单易行,很适合宝宝食用。豆制品一直以其丰富的营养物质而深受人们的喜爱。它蛋白质含量可达40%,并且含有多种人体必需氨基酸和非必......
2023-07-14
预防婴幼儿过敏的5个喂养tips
每次添入的新食物,应为单一食物,从少量开始,以便观察婴儿胃肠的适应性和接受能力,及时发现孩子是否对这种食物过敏。如果一次添加多种食物,就不容易发现孩子对哪些食物过敏。作为一种广泛存在于婴幼儿中的疾病类型,过敏的覆......
2023-09-27
健康饮食 宝宝就餐三不宜
为了增进宝宝食欲,促进消化吸收,保证身体健康,应该为宝宝提供一个良好的就餐环境和就餐气氛。首先,不要在宝宝吃饭的时候批评他,影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活动对胃肠的消化功能有影响。当进食时,由于条件反射......
2023-06-15
这八种食物孩子食用要慎重
专家同时提醒,一些水果如桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富,但因含有较多天然叶红素,过多食用易产生“叶红素皮肤病”,也要适度吃,此外,瓜果蔬菜上残留的杀虫剂及农药也应当引起家长注意。近年来,可乐饮料、巧克力等兴奋神......
2023-09-27
盘点儿童饮用豆浆8大禁忌
1、忌不彻底煮开:很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂......
2023-07-14
“开胃”不当导致孩子食欲下降
医生表示,中医治疗小儿厌食症多以健脾和胃、行气助运为治疗原则,采用味淡甘和的中药,并通过全身的调理来达到消除症状的目的。近日,从广州市中医院儿科了解到,虽然如今各种食品琳琅满目,但许多孩子的胃口却似乎越来越差了。......
2023-07-14
宝宝均衡营养带来健康体魄
父母都希望自己的宝宝长得高、长得好,往往听说某种食物对孩子好,就一股脑儿地弄来吃。父母都希望自己的宝宝长得高、长得好,往往听说某种食物对孩子好,就一股脑儿地弄来吃。其实营养不足和营养过剩对孩子来说都是过犹不及......
2023-06-15
十个饮食“常识”之谬误
骨质疏松是多种因素造成的,缺钙只是其中原因之一,单服钙片并不能预防骨质疏松,而摄食过量钙质,会干扰其他营养的吸收。通过天然食品摄取钙质才是最佳方法。1、新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养。新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值相......
2023-07-14
宝宝选择肉类食物2大原则
专家特别提醒说,吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃,鱼头富含磷脂等人体必需的营养素,而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。北京朝阳医院营养科主管营养师认为选择肉类食物有两个原则。第一,越小的动物越好。日......
2023-09-27
孩子适度吃醋有好处
在宝宝睡前用醋20ml,加少量开水,待温度变得适口,让宝宝一次服用,这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。我们都知道,醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用。给宝宝吃醋,到底有哪些好处呢?如何给宝宝适度的吃醋呢?作......
2023-09-27
儿童早餐的六种错误吃法
专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。儿童早餐的六种错误吃法吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚......
2023-07-14
给孩子补营养的10大误解
不吃蔬菜就得不到维生素?如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。不吃蔬菜就得不到维生素?如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有......
2023-07-14
吃出来的聪明,吃出来的病
重视孩子的饮食质量,使所摄营养尽量充足、均衡,这也是科学育儿的新内容和新要求。日本营养学家饭野节夫近期的研究结果表明,儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素,虽然与遗传、环境和教育等条件相关,但主要......
2023-09-27
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