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备孕菜谱家常列表
【夏季开胃菜做法大全】夏天开胃菜谱家常菜
夏季开胃菜做法大全:脆爽萝卜丁材料:白萝卜一根,胡萝卜一根(配色),白醋适量,白糖适量,盐适量,小米椒四只,柠檬数片。做法:1、胡萝卜去皮切丁;白萝卜带皮切丁放入盐腌制一小时待出水,然后挤干水分。2、放入糖、盐、白醋、小米椒......
2015-07-04
孕妇菜谱家常菜做法 准妈妈get起来
孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些,小编整理了一些孕妇食谱大全,各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。孕妇食谱莴笋炒虾仁主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、......
2016-03-27
【孕妇晚餐食谱大全】家常菜谱孕妇晚餐食谱 孕妇晚餐家常食谱大全
怀孕后,准妈妈们晚餐吃什么,自然也不同以往。为了自身与未来宝宝的健康,孕妇们晚餐应以清淡食物为主。孕妇晚餐吃什么好呢?以下是孕妇晚餐食谱大全,我们一起来看看吧。孕妇晚餐食谱:大薯玉米骨头汤材料:大薯400g、玉米两根龙......
2022-04-28
【夏季开胃菜做法大全】夏天开胃菜谱家常菜 夏季开胃家常菜做法
夏季的时候,很容易就没有胃口吃饭,这时候就需要吃点开胃菜来打开食欲啦。今天,小编给大家带来的是夏季开胃菜做法大全,吃一口就停不下来的开胃菜哦,一起来看看吧。夏季开胃菜做法大全:脆爽萝卜丁材料:白萝卜一根,胡萝卜一根(......
2022-05-12
家常菜谱:酱香菜花的做法
菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,含有丰富的维c和维k,它能抗癌防癌、清化血管、解毒肝脏等等。今天小编就交给大家一个酱香菜花的做法,方法简单但是很美味哦!家常菜谱:酱香菜花的做法材料:花菜200克......
2022-07-19
【孕期食谱】孕期食谱家常菜做法
芝麻肉蛋卷原料:猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法:1、先把葱、姜洗净并切成碎末,再将里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、......
2017-06-30
【母亲节菜谱家常菜】特色母亲节菜谱
母亲节菜谱家常菜:南瓜烧排骨材料:板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、红烧汁适量、八角适量、桂皮适量、红辣椒适量、冰糖适量、小葱适量。做法:1、准备好原材料。2、将排骨放入冷水中,加入几片......
2013-01-26
【宝宝家常菜做法大全】宝宝家常菜食谱大全
翠竹幻彩鱼米粒原料:彩椒、黄瓜、熟玉米粒、葱、红鲷鱼(大型超市都有卖冻的,去刺的鱼片)。做法:1、将鱼肉切条后再切成小丁,用盐、油、淀粉、、少许酱油、料酒适量腌制一小时,增香去腥,更软嫩;2、将黄瓜切段后改刀,在中间用......
2019-03-28
【洋葱可以做什么菜】洋葱菜谱大全家常
洋葱可以做什么菜:凉拌洋葱材料:洋葱1粒(200g),柠檬半粒(取汁约10g),盐5g,糖10g左右,柠檬皮屑2g左右,食品袋1个。做法:1、洋葱要逆纹路切成细丝,尽量切细一些,吃起来会脆口。2、切好的洋葱丝直接放入干净的食品袋,加入5g盐,让食品......
2017-10-04
【百合可以做什么菜】百合菜谱大全家常
鲜百合小炒材料:鲜百合1头,黑木耳1把,莴笋1根,胡萝卜1根,生姜2片,大蒜2瓣,盐适量,鸡精少许。做法:1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。2、炒锅放油烧热,爆香姜......
2016-02-23
【孕妇秋天食谱大全】秋季孕妇食谱大全 秋季孕妇食谱家常菜
秋季一到,天气渐寒,空气干燥,孕妇要注意补充水分且调养好身体。孕妇秋季吃什么好呢?在这里,给大家推荐一份孕妇秋天食谱大全,来看看吧。孕妇秋天食谱:莲藕焖排骨材料:莲藕、排骨。做法:1、莲藕切成中等大小的块。2、排骨腌制15......
2022-04-11
【四川年夜饭必备家常菜】四川年夜饭吃什么 四川年夜饭菜谱大全
夜晚的星空越来越明亮,年味一天比一天浓郁,这时的我们,思绪亦开始飞扬。不知道五湖四海的朋友们在除夕这晚都吃些什么呢?接下来,就让我们来看看四川年夜饭必备家常菜吧!四川年夜饭必备家常菜:新年大吉凉拌鸡块材料:鸡500g、老......
2022-04-07
【适合孕妇吃的家常菜】适合孕妇吃的家常菜谱
腐竹银芽黑木耳腐竹银芽黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,具有补气健胃、润燥、利水消肿,可治疗高血压,适于孕妇晚期食用,是胎儿骨骼发育所必需的食品。做法:1、腐竹150克,......
2015-08-07
家常菜谱推荐:爆炒鸡胗
鸡杂是我们经常用来辅佐小炒的肉类,具有强肾的功效,偶尔食用对人体有益。今天小编就来介绍一道家常小炒---爆炒鸡胗。这道菜味道浓郁,做法简单,受到大众的欢迎喔。鸡杂是我们经常用来辅佐小炒的肉类,具有强肾的功效,偶尔食......
2022-05-27
【适合孕妇吃的家常菜】适合孕妇吃的家常菜谱 适合怀孕吃的家常菜
适合孕妇吃的家常菜?从怀孕开始,宝宝在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。那么,适合孕妇吃的家常菜有哪些呢?腐竹银芽黑木耳腐竹银芽黑木耳含......
2022-04-04
备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱
芹菜是营养丰富的高纤维食物,最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时,是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净,去叶,在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡发好的腐竹......
2019-03-19
【孕妇食谱家常菜】孕期食谱家常菜做法
孕妇食谱家常菜-青红萝卜鲫鱼汤材料:鲫鱼、猪瘦肉、青萝卜、胡萝卜、姜、盐。做法:1.瘦肉切小块,青红萝卜削皮,切小块。2.鲫鱼去鳞,冲洗干净,将鲫鱼两面煎微黄。3.煮沸水后,放入青红萝卜和瘦肉块。4.再放入鲫鱼和姜片。5.大......
2017-11-20
【母亲节菜谱家常菜】特色母亲节菜谱 家常菜母亲节菜谱大全
感恩母亲的母亲节又快到了,在这个温馨有爱的节日里,妈妈们吃些什么菜来庆祝节日好呢?以下是母亲节菜谱家常菜,我们一起来看看吧!母亲节菜谱家常菜:南瓜烧排骨材料:板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量......
2022-04-04
【孕期食谱】孕期食谱家常菜做法 孕期食谱大全及做法
怀孕期间准妈妈的饮食调理,重在一个营养全面。孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些,小编整理了一些孕妇食谱大全,各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。芝麻肉蛋卷原料:猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、......
2022-05-17
【孕妇晚餐食谱大全】家常菜谱孕妇晚餐食谱
孕妇晚餐食谱:大薯玉米骨头汤材料:大薯400g、玉米两根龙骨500g、茶籽油15g、盐1.5g、老姜1块。做法:1、食材准备。2、龙骨洗净,焯水,捞起。3、洗净浮沫。4、电饭锅内胆洗净,放入龙骨、老姜,一次性倒入足够的清水,煮一个小时。......
2019-04-09
宝宝食谱:干贝白菜裹蛋,美味家常菜
干贝白菜裹蛋最简单的做法也会有意想不到的美味。食材鸡蛋2个、干贝20颗、大白菜7片标签补锌开胃、感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃蛋、花样创意、家常菜肴、12m+难度★★1、干贝泡发一下午。2、白菜洗净。3、白菜切丝。4......
2014-11-10
【孕妇食谱家常菜】孕期食谱家常菜做法 怀孕家常菜做法
孕妇食谱家常菜有哪些呢?女性在怀孕之后各方面都要注意,饮食方面当然也不能疏忽,本文就为大家介绍了一些孕妇食谱家常菜,希望能对大家有所帮助!孕妇食谱家常菜-青红萝卜鲫鱼汤材料:鲫鱼、猪瘦肉、青萝卜、胡萝卜、姜、盐......
2022-04-12
【南方年夜饭必备家常菜】南方家庭年夜饭菜谱 南方年夜饭菜谱
除夕年夜饭是我们一年当中最为重视的团圆饭,包含了各种各样的蕴意,自然要认真对待。接下来,我们就一起来看看南方年夜饭必备家常菜吧!南方年夜饭必备家常菜:广式白切鸡材料:母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10......
2022-04-12
【红酒可以做什么家常菜】红酒烧菜菜谱大全
红酒可以做什么家常菜:红酒炖排骨材料:排骨3斤,红酒小半碗,六月鲜原汁酱油5勺,西红柿1个,香菜少许,油,盐,鸡精。做法:1、排骨洗净,焯水沥干,加入少许盐和鸡精,腌一会儿,最后用厨房纸拭去排骨表面水分。2、热油锅,将排骨入油锅炸,炸至......
2015-04-26
【南方年夜饭必备家常菜】南方家庭年夜饭菜谱
南方年夜饭必备家常菜:广式白切鸡材料:母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10g、生姜40g、香菜50g、香葱50g。做法:1、将鸡除毛去脏。2、用铁锅将水煮至沸腾后,将盐和姜片放到沸水里,同时将鸡下锅煮(水量以漫过......
2014-01-28
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