怎样改掉吃手指的坏习惯？

问；我的宝宝已经两岁五个月了。大概是在她三，四个月的时候开始吮吸自已的大姆指，当时我没大在意，而且我也看到有的杂志上写这是心灵成长的表现，是正常现象，过了一岁就会好的。所以没加以制止。可没想到在过了一岁之后不但没改掉这个，反而成了一种习惯，非得吮吸自已的大姆指才能入睡，大人们怎么说都没用，以前一岁多的时候还听不懂什么，现在两岁多了，说多了她也知道这是不好的，可就是改不了，而且我的宝宝只吃自已左手的大姆指，其的手从来不吃，并且白天玩的时候也从来不吃，只是要睡觉了就开始吃了。 现在已成了这样一种习惯了，晚上一上床只要是想睡了就开始把大姆指放进口里，吸着吸着就睡着了，有时半夜睡得迷迷糊糊的时候也把手指放进口里吮吸，白天午睡也是这样，其它的时候就不吃。我曾到医院去看过，试过好多方法，象什么睡前讲故事呀，转移注意力呀都不管用，不让她吃就不行。 我现在很着急，因为明年她就要上幼儿园了，我怕那时候还改不了，中午午睡的时候被其它的小朋友笑话，就对她的心理健康更不利了，所以请专家一定要帮帮我，不知哪里的医院治疗这个有经验！！！   

专家回答： 

　　一般来说，吮指是婴儿常见的行为，是在儿童发展过程中出现的。许多婴儿在一岁末就自动放弃了，但也有一些婴儿一直继续到四、五岁。

　　对吮指的危害性，不同时代、不同国家有不同看法。一般来说，过去比现在对它看得比较严重，中国比英美看得比较严重。

　　解决的办法有：

　　1、带她到牙医那儿去，让牙科医生对她说吮指对长牙不好（事先和大夫说好），现在就不吮指，就没关系了。孩子对大夫的话会听得进去些。

　　2、注意她吮指的时间，千万不要让这种毛病从睡前扩展到整天。让她的双手整天都有事干，不空闲，会好得多。

　　3、吮指在不同儿童那里，有不同表现，有的儿童白天也吮指。但你孩子只在睡前吮指，这就如同成人睡前看报纸一样，成为睡眠的一部分了，要纠正更为困难，因为会影响睡眠。可以在睡前给她讲讲故事、看看图画书、甚至推迟一点睡眠时间，以使她累了，不吮指也可以睡了。你们用过转移注意的方法，效果不大，很可能转移注意力的东西吸引力不够大。换些内容，行不行？

　　4、改正毛病要有动机。可以用：“你是大孩子了，马上要成为幼儿园的小朋友了，再吃大拇指，小朋友会说你还是小妹妹呢！”“再吃大拇指，老师会不喜欢哦！”等，经激发她想“长大”的心理，而放弃这个小弟弟、小妹妹才做的毛病。

　　5、千万不要唠叨，因为唠叨会激发儿童的逆反心理，更加这么做了。

　　6、不要恐吓、打、骂，这会使儿童更紧张、更要依赖吮指，以求得安全感。

　　7、在手指上涂上异味的东西，使吮指时不愉快，也可能她就放弃了。

　　8、在颚上放一块小金属块儿，使吮吸不舒服而放弃。这种方法在国外已经有用的了。可以和口腔科大夫打听一下，咱们国家有没有。自己千万不要装。

　　9、家长不要太紧张，其实吮指真正影响长牙，让牙列不齐，要到五岁才可能，三四岁时，如果毛病改了，是不会影响长牙的。