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孕妇可以吃粽子吗?端午节这样健康吃粽子
端午节怎么能少得了粽子,那么处于特殊时期的孕妇可以吃粽子吗?孕妇吃粽子应该注意哪些问题?孕妇可以吃粽子吗?孕妇其实是可以吃粽子的。从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、......
2023-10-03
冬季进补,准妈妈进补应远离4种食物
中国人有冬季进补的习俗,准妈妈冬季可以进补吗?准妈妈冬季进补应该注意哪些问题?冬季是进补的季节,孕妇也不例外,而且准妈妈比平常人热量消耗更大,因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质,准妈妈在冬季进补时应有所选择......
2023-09-27
准妈妈吃8种食物有助于防辐射?
准妈妈都很怕辐射会影响宝宝的健康,那么准妈妈日常应该怎样防辐射?准妈妈吃什么能防辐射?在日常生活中,我们不可避免地要接触各种辐射,通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么,准妈妈吃什么可以防辐射?下面小编就......
2023-09-29
孕妇吃卷心菜助后代防癌?
在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组,甲组吃一般食物,乙组吃添加了吲哚-3-甲醇的食物,此后再将它们同时置于具有高剂量致癌物质苯并芘污染的环境中。在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组,甲组吃一般食物,乙组吃......
2023-09-19
新妈咪食疗补钙 母婴都受益
哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙,而缺钙不仅影响自己的身体康复,同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此,哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响......
2023-09-29
怀孕早期不知道怎么吃?照着这份清单就好
孕早期,很多孕妈妈妊娠反应比较严重,面临胃口不好的情况。可以准妈妈又十分担心,如果无法为宝宝提供充足的营养,是否会导致孩子营养不良,甚至影响到胎儿的发育?怀孕的前三个月是成长发育的迅速期,从一颗小小的受精卵,慢慢长成......
2023-10-01
孕妇贫血吃啥好呢?
女性朋友在怀孕之后,都会比较注意自己的身体状况,因为自己身体的情况决定了胎儿是否健康,所以在每次孕检时都会与医生沟通,在发现问题时及时解决才能确保宝宝健康。孕期贫血是比较常见的一种情况。那么,孕妇贫血吃啥好呢?孕......
2023-10-01
准妈妈冬季进补少碰4类食物
冬天孕妇吃什么?由于热量消耗大,加上消化功能相对增强,故应适当补充营养,满足母体和胎儿的生理需要,但是有些冬季热门的食物如火锅等还是要少吃。冬季天气寒冷,孕妇热量消耗大,加上消化功能相对增强,故应适当补充营养,满足母体......
2023-09-27
孕期抗斑食物TOP排行榜
爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入,引起黄褐斑可能性就会增加。爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙......
2023-09-19
孕妈妈如何给胎儿补充营养?喝果蔬汁营养防孕吐
孕期该怎样给胎儿补充营养?有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好,又担心营养不够影响胎儿生长,该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好,又担心营养不够影响胎儿生长,该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁,既能满......
2023-10-03
怀孕初期什么不能吃
饮食本身起到的作用就非常重要,不管我们的身体处在什么样的情况下,都必须要合理膳食,只有这样才能保证身体的健康,女性朋友在怀孕之后也是一样的,不能吃的东西千万不要吃,不然自身与胎儿的健康都有可能会受到影响,那么怀孕初......
2023-10-01
孕妈咪精选补碘全攻略
你是否还记得化学课上,碘遇淀粉变蓝的实验吗?碘的希腊文原意为“紫色的”,游离态的碘可以化身一股美丽的紫色烟雾升腾起来。这个紫色精灵确实充满着魔力,从营养学角度看,优孕准备课孕妈咪补碘全攻略你是否还记得化学课上,碘......
2023-10-03
怀孕到底能不能吃螃蟹?医生说……
网上流传着很多关于“孕期不能吃螃蟹”的说法,事实真的是这样吗?我们来看看医生怎么说。指导专家:广东省妇幼保健院生殖健康与不孕症科副主任医师董梅秋季,除了有凉爽宜人的气候,还将迎来品尝肥美诱人的大闸蟹的最佳时节。......
2023-10-01
多吃水果对胎儿有益无害?
有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,几乎把水果当饭吃,有的甚至一天吃下二三公斤,这种饮食是极不科学的。老人们总是会劝准妈妈多吃些水果。他们认为水果营养丰富,对母亲和胎儿有利,吃得再多也没关系。但实际......
2023-09-30
怀孕一个月不能吃什么东西 孕初期不能吃的食物有哪些
怀孕生子是一项既伟大又艰辛的事情,从孕初期开始一直到孕晚期结束,准妈妈都需要做好衣食住行等一系列应对措施,并且每一件都必须要小心翼翼地,以免伤害到腹中的胎儿健康。尤其是在孕初期,此时胎儿着床尚未稳定,很多东西都不......
2023-10-01
孕妇能吃夜宵吗 孕妇吃夜宵对胎儿好吗
怀孕之后妈妈们的体重都会上升,到了孕中期食欲也会变得很好。这个时候一定要记住,不能盲目的贪吃,很多人会有疑问,孕妇晚上饿了能吃夜宵吗?孕妇能吃夜宵吗不能吃,吃了不消化反而会有大的麻烦。1、因为依照人体生理变化,夜晚......
2023-09-29
孕期吃螃蟹真的会导致流产吗?
除了医生的建议,民间也流传着很多孕期饮食禁忌,比如不能吃螃蟹,因为孕期吃螃蟹容易导致流产。真的是这样吗?孕期吃螃蟹真的会导致流产?在民间一直流传着“孕期不能吃螃蟹”的说法,理由是螃蟹性凉,容易导致流产。但营养专家表......
2023-09-28
孕妈妈多吃4类食物对胎儿好
准妈妈在孕期的饮食不但关乎自己的身体需求,还关乎胎宝宝的生长发育,因此准妈妈在孕期要特别注意饮食。孕妈妈吃什么对胎儿好?俗话说:一人吃两人补。在怀孕期间正确地给胎儿补充营养对胎儿的发育非常重要,那么,孕妇吃什么对......
2023-10-01
孕妈妈吃鱼一定要避开这2个部位
孕期吃鱼有助于胎宝宝神经和大脑的发育,但并不是每种鱼都能吃,也不是鱼的每个部位都能吃,孕妈妈吃鱼,一定要避开这2个部位。孕期吃鱼有助宝宝大脑发育鱼对于孕妇来说是很好的食物。鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪......
2023-10-03
冬季吃阿胶补血,孕妇可以吃吗?
很多女性朋友在冬天会吃点阿胶,补气血,那么孕妇可以吃阿胶吗?女性因为特殊的生理原因,容易贫血,因此很多很多女性朋友在冬天会吃点阿胶,补气血。那么孕妇可以吃阿胶补血吗?阿胶能补血?阿胶是用马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成......
2023-10-01
怀孕初期应该吃些什么好
很多种水果怀孕初期都是可以吃的,在孕初期的时候如果有孕吐反应可以吃芒果、猕猴桃、樱桃水蜜桃等水果,这些水果不仅含有丰富的维生素c,还含有丰富的维生素B族,这些营养成分方面可以补充胎儿生长所需,另一方面可以提高孕妇......
2023-10-01
“孕妇盐”有必要吃吗 专家:不必担心缺碘
妇产科专家指出,孕妇吃普通碘盐加上合理饮食完全可以满足身体对碘的需求,不用为此担心。北京市卫生局5月15日发出一则“建议孕妇选用孕妇专用碘盐”的提示,提示称北京市民碘营养状况良好,每日摄入的碘有70%~80%由碘盐提供,......
2023-09-29
粽子不易消化,端午节孕妇吃粽子要注意这几个问题
吃粽子是端午节的习俗,但是粽子高游高热又不易消化,其实不太适合孕妇吃。那么孕妇在端午节还能吃粽子吗?孕妇该如何健康吃粽子?端午节要吃粽子,但粽子属于高油高热量食物,孕妇可不可以吃粽子?孕妇该如何健康吃粽子?孕妇可以吃......
2023-10-03
孕期一定要远离这三种食物,可能会伤害宝宝的智力
下面这三种常见食物会影响宝宝智力,孕妈妈们即使再喜欢吃,孕期最好也要管住自己的嘴,远离这些食物!在新生命到来之前,都需要在妈妈的肚子里住够10个月。这十个月的旅程非常重要,为宝宝日后的智力发育奠定了基础。虽然我们知......
2023-10-03
吃错鱼影响宝宝发育 孕妈妈慎吃5类食物
准妈妈在怀孕期间,一定要注意饮食均衡,同时还应该注意,有的食物在孕期一定要忌口,不然可能会影响宝宝发育。美国mnn.com网站发表的一篇文章,总结了准妈妈孕期饮食的禁忌,可以给各位准妈妈提供参考。当一个女人怀孕后,她们问营......
2023-09-30
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