味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女缺乳、经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。
产妇无奶,或乳汁过少,也适宜用洗净的鲜乌贼鱼,炖汤服,有生乳催奶作用。若加猪蹄同炖则更好。
章鱼
性平、味甘,主治气血虚弱,有益气养血、通经下乳作用,所以产妇体弱、乳汁缺乏者,食之颇宜。
泥鳅
性平,味甘,归脾、肝、肾经,能补中益气、健脾胃,补益脾肾,利水,解毒。
可将泥鳅养于清水中漂去泥污,不计多少,如常法煨汤喝,对产妇下奶效果好。
鲤鱼
性平,味甘,具有开胃健脾、利水消肿、清热解毒、化痰止咳、安胎通乳等功效,可用于水肿涨满、咳嗽、乳汁不通等症。
俗称鲶鱼、鲇鱼。性温、味甘、有滋阴补虚,开胃催乳的作用适宜产后体虚、气血不足而缺乳者。
鲫鱼
性平,味甘,具有健脾利湿、利尿消肿、清热解毒、温中下气、通络下乳的功效,可用于脾胃虚弱、食少、乏力、水肿、消渴、产后缺乳、痢疾、便血等症。现代医学研究表明,鲫鱼肉中含有水溶性蛋白质和蛋白酶,鱼油中含有较多的二十碳戊烯酸和维生素A,可促进血液循环。民间习惯用于产妇无奶者。