材料：核桃1.5个、山药2片、黑豆30g、黑米20g、黑芝麻10g、芡实10g、枸杞10g、水1200ml。
做法：
1、准备材料：核桃1.5个、山药2片、黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、芡实10克、南瓜子10克、枸杞10克、水1200毫升。
2、将山药，黑豆，黑米，芡实洗净控水。
3、用清水浸泡至涨发。
4、把滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
5、倒入所有材料。
6、加入清水。
7、盖好盖子。
8、放入机座，卡好。
9、启动豆浆功能。
10、打浆结束，取下打浆桶。
11、揭盖。
12、取走滤网架。
13、倒出。
材料：黑豆100克、乌鸡一只、何首乌适量、红枣数颗、生姜、精盐适量。
做法：
1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。
2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。
3、何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。
4、加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。
材料：黑豆500克、香醋100克、红糖8克、湿淀粉20克、辣椒粉、精盐适量。
做法：
1、取黑豆500克、香醋100克、红糖8克、湿淀粉20克、辣椒粉、精盐适量。
2、将黑豆洗净后，浸泡一天，沥干水分，隔水蒸至熟软。
3、将香醋、红糖、湿淀粉一起搅匀放入锅中，用文火边煮边用勺搅，至稠厚，把蒸过的黑豆倒入锅中，加入精盐、辣椒粉，拌匀调好味后，即可食用。
材料：黑豆20克、益智仁20克、桑螵蛸20克、金樱子20克、猪肚1个、盐适量。
做法：
1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好。
2、猪肚清洗干净，去除异味。
3、将纱布包和猪肚一起放入锅中，加适量水炖熟，加盐调味即可。
材料：紫米75克、黑豆50克、白糖5克。
做法：
1、黑豆、紫米洗净，浸泡四小时。
2、锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟， 撒上白糖拌匀。
材料：黑豆240克、何首乌60克、枸杞子60克、核桃仁60克。
做法：
1、将核桃仁炒香、碾碎;枸杞子、何首乌置锅中加水适量同煎，至汁浓后滤去药渣。
2、再加入核桃仁和黑豆，同煎至核桃仁稀烂，汁全部被黑豆吸收为度。
3、取出晾干或低温烘干，贮瓷瓶中备用。
小贴士：每天服2次，每次40粒。
材料：猪龙骨600g、黑豆100g、盐适量、红枣8粒、生姜适量、花生40g。
做法：
1、黑豆、花生、生姜、红枣备用。
2、猪尾龙骨备用。
3、黑豆浸泡一小时。
4、尾龙骨清洗后，放开水中焯2分钟，然后再捞起来再冲洗一下。
5、生姜切片，红枣、花生清洗后加入压力锅胆内。
6、再加入洗后的黑豆。
7、加入猪尾龙骨。
8、一次性加足清水，加盖、插电将按钮调至煲汤键炖煮即可。
9、煮至压力锅自动跳至保温后，加盐调味食用即可。
