经常背部长痘痘要注意可能是肺部出了些问题，因为背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。
背部本来就是皮脂分泌最旺盛的一个部位，而且背部的角质层又比较厚，新陈代谢也比较慢，所以特别容易出现毛孔堵塞，从而导致长痘痘的现象。
人的一生中三分之一的时间都是在床上度过的，所以床上的卫生一定要多多注意，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。
夏季天气潮湿闷热，如果再加上衣服不透气的话，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来，所以大家平时要注意衣服的材质，最好是选择纯棉透气的。
沐浴露残留
沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。
1.注意卫生
保持床单、被罩和衣服的清洁卫生，及时的进行清洗，流汗之后一定要及时的洗澡，并且将身体擦干后再穿衣服，否则就会导致痘痘的产生。
2.饮食注意
在饮食中多吃一些清热败火的食物，最好是不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜,水果及富含维生素类食物,控制脂肪和糖类饮食，健全消化功能。
3.沐浴用品要仔细挑选
使用专业的祛痘产品进行祛痘，不要使用碱性的肥皂或者是沐浴露，最好是使用适合自己的无刺激性的洗浴用品。
