给宝宝添加辅食不止是动手那么简单，还需要动脑，给宝宝添加辅食要知道一些禁忌，不然很有可能会对宝宝的身体健康有影响哦。
添加辅食有四忌
宝宝营养不良大多是因为宝宝摄取的营养满足不了自身的营养所需，除了先天因素外，其中很大一部分原因是因为辅食添加不合理，妈妈要知晓辅食添加有4忌，那么，辅食添加的四忌是什么？
1、过早
初生宝宝离开母体，消化器官都很娇嫩，消化腺很不发达，对事物的消化能力有限，同时因为许多消化酶尚未形成，此时的宝宝没有能力消化辅食，如果过早给宝宝添加辅食，会增加宝宝的消化负担，且很多辅食不能及时消化或者消化不了滞留在宝宝腹中，易造成腹胀，便秘，厌食等，从而增加宝宝大肠的蠕动，造成宝宝腹泻。因此切忌过早给宝宝添加辅食，一般情况下，给宝贝添加辅食的时间在宝宝4个月大之后。
2、过晚
与第一种情况相反，过晚给宝宝添加辅食也是不可取的，宝宝在生长发育过程中，消化功能逐步健全，慢慢的可以接受外来辅食，而且此时宝宝对营养的需求有所提高，妈妈的母乳已不能完全提供宝宝的营养所需，如果不及时添加辅食，会造成宝宝营养不良，另外一个方面，宝宝长到4个月之后，从母体来带的免疫力基本消耗完毕，这个时候宝宝需要从辅食中吸收营养来增加自己的免疫力，如果不及时给宝宝添加辅食，宝宝可能会因为抵抗力差而易患各种疾病，因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
3、过滥
辅食的添加需要遵循一定的原则，给宝宝添加辅食时一定要根据宝宝的身体发育情况以从少到多，从单一到多样的方式来添加，因为宝宝的消化器官还很娇嫩，消化功能还未发育完善，对食物的消化情况也各有不同，如果任意添加辅食，可能会造成宝宝肥胖或者腹泻等后果，同时在给宝宝添加辅食时不能根据因着宝宝喜欢什么就喂它吃什么，这样可能会导致营养不均衡，也会养成宝宝挑食，厌食等不良习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
4、过细
家长爱护宝宝没有错，但如果过于过于谨慎就有些过犹不及了，有些家长在给宝宝制作辅食时会把辅食制作得过于精细，认为这是在保护宝宝的口腔及肠胃，然这是不可取的，太细的辅食不利于宝宝进行咀嚼锻炼，不利于宝宝牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，而辅食过细不需要咀嚼将会很难勾起宝宝的食欲，也不利于宝宝味觉的发育，宝宝不会吃饭菜，营养摄取也会大打折扣，长期下去，宝宝的生长不会理想，还会影响大脑智力的发育。
本文系本站（）原创文章，转载请注明作者及出处！
