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【黑芝麻怎样吃补钙】黑芝麻怎么吃能补钙 黑芝麻补钙的做法
黑芝麻富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分,具有补血、补钙等多种功效,是营养丰富的食材。那么黑芝麻怎样吃补钙呢?以下是黑芝麻补钙的做法,我们一起来看看。黑芝麻怎样吃补钙:花生芝麻酱材料:花生240g、白芝麻120g、油适......
2022-04-28
【如何制作麻辣烫底料】怎样制作麻辣烫底料 怎样自制麻辣烫底料
麻辣烫是否美味取决于麻辣烫底料的优劣。如何制作麻辣烫底料呢?以下是自制麻辣烫底料的做法,我们一起来看看吧!适宜年龄儿童功效开胃健脾驱寒主料兔腰50克毛肚50克鳝鱼50克猪环喉50克午餐肉50克鸭肠30克藕片80克莴笋80克......
2022-04-28
【麻将汤圆怎么做】麻将汤圆的做法 自制麻将汤圆的做法
麻将汤圆是一种趣味十足的节日美食,既增添手气又可口,大家不妨试着做一做。那么麻将汤圆怎么做呢?接下来,我们就来看看麻将汤圆的做法吧!麻将汤圆的做法一材料:糯米粉300克、蔓越莓干适量、白砂糖50克、奶粉10克、黄桃适量......
2022-05-13
【上海红烧肉的做法最正宗的做法】在家怎么做正宗上海红烧肉 正宗上海红烧肉的家常做法
上海红烧肉柔嫩香甜,如果孩子爱吃甜食,一定会爱上这道营养丰富的地方菜肴。在家怎么做正宗上海红烧肉呢?我来看看上海红烧肉最正宗的几种家常做法。上海红烧肉最正宗的家常做法一材料:五花肉500g、鸡蛋6个、油适量、姜片......
2022-06-06
【糍粑怎么做好吃】糍粑怎样做好吃 糍粑的做法
糍粑口感软糯、营养丰富,具有补血益气的功效,是不错的早餐选择之一。那么糍粑怎么做好吃呢?我们马上来了解糍粑的做法吧!糍粑怎么做好吃:炸糍粑材料:糍粑2个、油适量、盐适量、鸡蛋适量、面包糠适量、面粉适量。做法:1、面粉......
2022-04-29
【花生怎么吃补脑】花生补脑的做法 花生补脑的做法大全
花生鲜香可口、营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分,具有补血补钙补脑的功效,是给孩子补充营养的佳品。那么花生怎么吃补脑呢?以下是花生补脑的做法,我们一起来看看吧!花生怎么吃补脑:花生核桃露材料:花生......
2022-05-19
菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉的做法
酸酸甜甜的菠萝,配上咕噜肉,组成了一道鲜美的开胃菜。小编推荐的这款菠萝咕噜肉,更是孩子们喜爱的菜色喔。妈妈们赶紧做给孩子尝尝吧。【营养分析】1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的......
2022-04-28
【人参果怎么吃效果最好】人参果怎么吃 人参果的家常做法
大家对《西游记》里的人参果一定不陌生,现实中的人参果虽然没有小说里的神奇功效,但也是极具保健价值的水果。人参果清香多汁,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、锌等营养成分,具有抗癌、补钙、美容等作用,十分有利于孩子的......
2022-05-19
【栗子怎么吃最补肾】栗子怎么吃补肾 栗子补肾的做法大全
肾是人体的重要器官,肾虚会影响孩子的成长与发育,所以适当给孩子补肾很重要。栗子粉糯可口、营养丰富,是补肾的佳品,接下来,我们就一起来看看栗子怎么吃最补肾吧!栗子怎么吃最补肾:栗子焖鸭肉材料:鸭腿500g、油适量、料酒适量......
2022-05-12
【南瓜藤怎么做好吃】南瓜藤怎么吃 南瓜藤的做法大全
南瓜藤味苦、微寒、无毒,富含胡萝卜素、粗纤维等营养成分,具有活血养血、清热泻火的作用,家长们可适时做给孩子吃。那南瓜藤怎么做好吃呢?以下是南瓜藤的做法大全,我们一起来看看吧!南瓜藤怎么做好吃:青椒南瓜藤炒肉末材料:南......
2022-04-25
千层白菜 千层白菜的做法
大白菜是我们常吃的一种蔬菜,它对儿童来说,也是一道不可缺少的美味,因为它的营养能提高孩子的免疫力,有效预防感冒,在此,本站小编就推荐一款以白菜为主料的儿童营养食谱,一起来看看吧。食物原料:白菜,猪肉,鸡蛋,精盐、葱、姜末、......
2022-04-28
【春天养生粥做法大全】春季养生粥食谱 春季养生粥大全
春季是各种疾病与感冒频发的季节,我们都应该多加注意保养身体。养生粥不仅仅是中华民族传统特色美食,还是强身健体的滋补佳品。接下来,我们就来看看春天养生粥做法大全吧!春天养生粥做法:猪肝粥材料:粳米250克、猪肝60克。......
2022-05-11
【腌萝卜怎么做好吃】怎样做腌萝卜好吃 腌萝卜的家常做法
腌萝卜酸脆可口,孩子胃口不佳时可吃些腌萝卜开胃。腌萝卜怎么做好吃呢?以下是腌萝卜的家常做法,我们一起来看看吧!腌萝卜的家常做法一材料:萝卜2500g、酱油适量、盐适量、味极鲜适量、大姜适量、大蒜适量、白糖2勺、白酒小......
2022-05-22
【正宗椒盐排骨的做法】椒盐排骨的做法最正宗的做法 椒盐排骨最正宗的做法
椒盐排骨外焦内嫩、鲜香可口,富含骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、蛋白质等多种营养成分,具有补血、增强体质的功效,很适合孩子食用。接下来,我们就来看看正宗椒盐排骨的做法吧!正宗椒盐排骨的做法一材料:猪大排500克、......
2022-05-13
【生姜怎么吃最好】生姜怎么做好吃 生姜的做法大全
生姜性辛辣,具有驱寒、抗菌、止咳、健食等功效,不仅仅是很好的调味品,更是保健佳品。那么生姜怎么吃最好呢?接下来,我们就来看看生姜的做法大全吧!生姜怎么吃最好:生姜红枣奶茶材料:红枣20g、生姜10g、红茶1包、纯牛奶200g、......
2022-05-13
滑蛋牛肉 滑蛋牛肉的做法
牛肉含铁元素丰富,是儿童应该多吃的肉类。小编推荐一款滑蛋炒牛肉,鲜滑的牛肉搭配浓浓的蛋向,孩子一定喜欢喔。食物原料:牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。制作方法:1、牛肉洗净,切片,放入大......
2022-04-28
【无花果怎么治便秘】如何吃无花果治便秘 无花果治便秘的做法
无花果清香可口、醇厚甘甜,具有健胃清肠通便的功效,可用于治便秘。那么无花果怎么治便秘呢?接下来,我们就来看看如何吃无花果治便秘吧!无花果怎么治便秘:无花果香蕉奶昔材料:无花果6个、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜......
2022-04-25
山药炖排骨 山药炖排骨的做法
山药具有固肾补肾的功效,孩子多吃,营养也是非常丰富的。小编建议妈妈在给孩子做炖排骨的时候,可以加入适量山药,具有保健功效喔。食物原料:主料:猪小排(猪肋排)500克,山药500克调料:江米酒15克,盐5克,冰糖10克制作方法:1、将......
2022-04-28
【拔丝山药怎么做好吃】拔丝山药怎么做 拔丝山药的做法家常
拔丝山药不仅美味可口,还富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,很适合小孩食用。拔丝山药怎么做好吃呢?我们来看看拔丝山药的几种家常做法。拔丝山药的做法一材料:山药500克、食用油1/2勺、绵......
2022-06-02
【元宵节汤圆怎么做】自制汤圆的做法 家庭自制汤圆的做法
汤圆甜糯可口,具有补血补虚、开胃健脾的功效,不仅仅是元宵节这天不可或缺的节日美食,还可以作为孩子平日里的开胃小甜品。那么元宵节汤圆怎么做呢?以下是自制汤圆的做法,我们一起来看看吧!功效补血补虚开胃健脾主料糯米粉30......
2022-04-26
酸甜鱼块 酸甜鱼块的做法
正值炎炎夏日,大人胃口都不佳,更何况小孩呢?小编推荐一款酸甜鱼块,有利于提高孩子食欲,爽口不油腻,一定会受到孩子欢迎的喔。食物原料:鲩鱼300克、鸡蛋1个。葱段、姜末、番茄酱、白糖、胡椒粉、醋、盐、料酒、淀粉、植物油......
2022-04-28
儿童早餐吃什么好 小孩早餐吃什么好 宝宝早餐吃什么好
健康的早餐是保证身体营养的重要来源,尤其是对于正在生长发育的儿童而言。妈妈制作早餐的时候,可以多做以下9种营养早餐,为孩子补充能量。1.番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸......
2022-06-02
【怎样炸带鱼好吃又简单】带鱼怎样炸好吃又简单 怎么炸带鱼好吃又简单
带鱼刺少肉多、肉质细腻,富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素A、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,具有补气血、暖胃、消炎、补脑等功效,很适合孩子食用。接下来,我们就来看看怎样炸带鱼好吃又简单吧!怎样炸带鱼好吃又简......
2022-04-25
【酱牛肉的做法最正宗的做法】酱牛肉最正宗的做法 正宗酱牛肉的做法
酱牛肉不仅鲜香美味可口,还具有补血益气、强筋健骨、提高机体免疫力的作用,是一款非常营养的滋补佳肴。现在,我们来了解一下酱牛肉最正宗的几种做法吧!酱牛肉最正宗的做法一材料:牛肉、料酒、甜面酱(一整包)、一勺盐、一勺......
2022-04-28
【腰果怎么做好吃】腰果怎样做好吃 腰果的做法大全
腰果营养丰富,具有补脑养血健脾的功效,家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腰果怎样做好吃吧!腰果怎么做好吃:香酥腰果材料:腰果300g、白砂糖4大勺。做法:1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......
2022-04-29
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