哺乳期是女性较为特殊的阶段，在经历十月怀胎后就要开始进入哺乳期，在哺乳期和怀孕期间都需要有特殊注意事项，平时喜欢喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延续这些方式，那在哺乳期能喝咖啡吗？
哺乳期是女性较为特殊的阶段，在经历十月怀胎后就要开始进入哺乳期，在哺乳期和怀孕期间都需要有特殊注意事项，平时喜欢喝或是吃一些特殊食物的女性在哺乳期可能也想延续这些方式，那在哺乳期能喝咖啡吗？
哺乳期能喝咖啡吗
为健康起见并不建议女性在哺乳期喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但也有很强的刺激性，喝完咖啡之后不但会导致产妇亢奋，影响睡眠，不利于产后产妇的身体恢复。咖啡当中含有咖啡因，可以通过乳汁分泌给孩子，影响到孩子的生长发育，长期喝咖啡的情况下，大人和孩子都容易出现精神紧张、烦躁易怒等现象，并不利于身体健康，所以哺乳期不建议喝咖啡。除了咖啡以外，哺乳期还应该避免吃辛辣刺激、容易引起过敏的食物，饮食方面最好以清淡为主，还应该补充足够的维生素和蛋白质。
非特殊阶段，平时偶尔喝点咖啡能提神醒脑，它并不会有什么副作用，但是并不是所有人适合喝咖啡，比如像孕妇，或是正在哺乳期的女性确实是要在饮食以及饮品方面进行注意，这样才能保证新生儿健康，毕竟在哺乳期的女性不能只关注自己的健康，还要关注新生儿健康。像咖啡中含有咖啡因，这种物质会给胎儿带来危害，因此在哺乳期不能饮用咖啡。
关于哺乳期能喝咖啡吗？通过上述内容介绍基本可以肯定是不可以的，因为在哺乳期是女性较为特殊的阶段，一切以新生儿健康为前提，而咖啡中的成分很可能会分泌到母乳中，新生儿哺乳后极有可能会因为这些成分受到影响，从而干预到新生儿健康，给家庭带来困扰，所以宝妈日常饮食习惯、结构安排以及饮品的选择都要谨慎才行，否则难受的宝宝，难过的是家人。不管怎么说，孩子是未来家庭的重要保护对象，所以要从小事做起，保护宝宝健康。
