充足的睡眠对于人体健康的重要性不言面而喻，尤其对于正在发育生长期的小婴儿们来说，比如1一2个月婴儿，若睡眠时间太少，就会导致严重睡眠不足，从而影响其健康的成长与发育，那么，1一2个月婴儿睡眠时间少怎么办才好呢？一起来看下面的介绍。
充足的睡眠对于人体健康的重要性不言面而喻，尤其对于正在发育生长期的小婴儿们来说，比如1一2个月婴儿，若睡眠时间太少，就会导致严重睡眠不足，从而影响其健康的成长与发育，那么，1一2个月婴儿睡眠时间少怎么办才好呢？一起来看下面的介绍。
1一2个月婴儿睡眠时间少怎么办
第一，被动让宝宝多活动：对于两个月大的婴儿来说，应该大部分时间都在睡觉，但是有些小宝宝的睡眠时间却比较少，尤其是晚上睡眠时间较少时，会影响大人休息，同时也不利于其健康成长与发育。还有一些白天睡太多，那么晚上自然就不会睡了。建议家长朋友们们白天多让宝宝玩一玩，被动让宝宝多活动，到了晚上，宝宝自然就想睡觉了。
第二，养成定时睡觉的习惯：建议家攻从小帮助宝宝养成科学的作息时间习惯，到了一定的时间，就让宝宝上床睡觉，久而久之，宝宝就会形成规律的生物钟，因此到点自己就会想睡觉。这样也可以有效的延长宝宝的睡眠时间。
第三，睡前播放音乐：有很多的宝宝到了床上就非常的兴奋，不想睡觉，在此时妈妈们应该给他们营造一起良好的睡眠环境，比如可以给在房间内放一些舒缓的音乐，后者给宝宝讲睡前故事，等宝宝的情绪稳定下来后，慢慢就会睡着了。
第四，让宝宝在襁褓中睡：若小宝宝由于年龄太小还不可以适应睡床，这时可以先让小宝宝们在襁褓中睡，然后再慢慢地转移到小床上去睡，让其有安全感，从而也可以有效的增加小宝宝的睡眠时间。
1一2个月婴儿睡眠时间少怎么办？以上就是关于这个问题的详细介绍，希望能给大家带来帮助。需要提醒大家的是，充足的睡眠对于孩子的健康成长与发育至关重要，建议一定要帮助孩子养成良好和作息习惯。
