怀胎十月是作为女性一生当中非常重要的时刻，也是母亲与自己孩子同体的宝贵时间。在这段时间内，孕妈妈需要时刻关注自己腹中胎儿的状态，也需要关注自己的体重变化。那么，怀孕8个月后体重不长是什么原因呢？
怀孕之后每个女性的身材都会有所改变，很多妈妈由于怀孕之后就开始补充各种营养品，导致自己的身体变胖，可是胎儿却仍然很小。有些妈妈身体不胖，可是胎儿的体重却很大，这些都是个体体质的差异问题。而有些孕妈在怀孕8个月后体重不长，下面我们就来介绍一下怀孕8个月后体重不长是什么原因，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1、怀孕8个月后体重不长是什么原因？
怀孕八个月的话已经处于孕晚期了，所以体重不增长是最好不过了，只需在产检的时看看宝宝的发育情况各项指标，如果达标的话，那就是没问题的。怀孕后期体重不要长得过快，这样很容易使胎儿过重过大的，只要身体健康，体重有没有改变没有很大联系，定期做好产检即可。
2、孕妈妈怎么合理控制体重？
有些孕妈妈，在知道自己怀孕的前三个月，怕腹中胎儿营养不足，所以开始各种营养品、大鱼大肉，岂不知前三个月肚子里的小宝宝还太小，母体本身的营养充足，如果此时大补，反而造成营养过剩，最直接的结果就是体重飙升，不利于体重的保持。不过叶酸、维生素仍是要弥补的。
其次，不要吃太多高热量的油炸食物，油炸类的食物热量非常高，并且里面的各种营养大部分会受到破。在孕期，吃太多油炸食物，不仅不利于控制体重，并胎儿也有影响。
在孕期当中，适当吃点水果，优点很多的，可以弥补各种维生素，但不能无节制的吃，甚至把水果当饭吃，尤其是孕后期。水果里含糖量高，吃太多体重会增长很快，并且容易患孕期糖尿病，增加生产的危险，这就得不偿失了。
