小儿肠胃不好的问题，往往让很多家长感到沮丧，她们会尝试各种土方，中药，辅食，听说有用的方法可能就会尝试，但仍有许多无法改善。事实上，小儿肠胃不好的诱发因素很多，可能是由于遗传，或是平常饮食不规律，休息不好等多种原因引发。那么，小孩脾胃不好怎么调理？
1、饮食均衡
对于这样的孩子要格外上心，他们的一日三餐，家长们需要合理安排。除了给孩子提供必要的营养之外，不用再过多地给孩子补养，并不是吃得越多越好，每顿少吃一点，增加用餐的次数，这是调节肠胃的好办法。孩子都是喜欢吃一些冷饮之类的食物，尽量少给他们一些，食物尽量温和，过冷过热的东西别给孩子吃。
2、让孩子休息好
如果总是处于一种劳累的状态，孩子的抵抗能力就会差很多，每天在中午和晚上的时间让孩子有一个充足的休息，保证高质量的睡眠，这样能够改善他们的免疫能力。因为孩子的年龄还很小，肠胃也没有发育好，只有让他们有足够的休息，有规律的生活，这样才能保持正常的肠道功能。
3、尽量喂母乳
很多职场的妈妈没有时间，在孩子还很小的时候，她们就给宝贝断奶了，从长远来看，这并不是一个好办法。还是多吃一些母乳比较好，特别是在孩子刚开始吃的的时候，在母亲身体的一些位置会有一些细菌，这些并不是不干净的东西，适当地吃到一些细菌，能够有效地保持身体内的菌群平衡。多吃一段时间母乳，对身体的帮助非常大，别因为怕麻烦耽误了孩子。
4、吃药慎重
在孩子生病的时候，妈妈会马上给孩子吃药，生怕病情更加严重。吃药并不是什么好事，因为它们不是万能的，针对不同的病因所需的药物也不一样，在还没有明确的状况下，不仅不会治病，还会影响肠胃的功能，使孩子感觉到不舒服。有专业的医生建议我们，如果是一定服药的话，可以适当地搭配一些益生菌，使肠胃功能恢复一些。
