冷就容易感冒,这事在国内国外都有一样的共识。
在现实生活中,我们也有这样的体会,宝宝在气温比较低的季节,似乎更容易感冒,但科学的真相告诉我们,事实并非如此。
感冒是冷引起的吗?
感冒分为普通感冒和流行性感冒(流感),它们二者都是由病毒感染引起的,通过各种方式,鼻病毒最终到达了你的体内。
如果此时外界气温寒冷,体温降低,身体内的抗击病毒的能力降低,而鼻病毒在低温下却能迅速的茁壮成长,就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等一些列“感冒”症状的出现。
意思是说,感冒是病毒引起,寒冷只是帮了病毒的忙,如果你一开始就没有感染病毒,再冷你也不会感冒。如果一旦感染,不好意思,寒冷会降低你免疫力。
穿的多对感冒有帮助吗?
穿的太多导致出汗,增加水分的流失,另外在寒冷的天气下,潮湿的衣服会让热量更容易散失,从而让孩子感到寒冷。所以给孩子穿衣服,不能太多也不能太少,保温就好。
衣服的多少,不是预防感冒的关键因素,真正有效的预防感冒,是下面这些方法:
1、勤洗手:用肥皂水清洗,减少病毒感染的机会,养成饭前便后洗手的习惯。
2、避免交叉感染:打喷嚏要背对着人,或者掩住口鼻,降低病毒传播的范围,遇到打喷嚏人,注意保持距离。
3、保暖:太冷会降低宝宝的免疫力,所以适当要穿的暖和点,但不要穿太多,以免出汗。
4、不挑食:就是均衡营养,什么都吃一点,不要挑食。
此外就是不要带宝宝去人多的地方,因为人多意味着会有很多病毒,增大感染几率。