当3C保母介入我们的亲子关係
某日，和许久不见的同学们聚会，一见面彷彿回到学生时代，搭肩寒暄、耍冷互亏，聊着未来的雄心壮志，聊着当年的无聊幼稚。只是每当讲到兴高采烈之际，一定会被打断，「爸爸，我想画画。」「爸爸，我要上厕所。」朋友们大都已经结婚生子，与同学聚会，理所当然带着孩子一同出席，所以在聊天的同时，也要处理孩子的琐事。
此时，一位单独带着四岁儿子出席的同学坐在我旁边，当我们正聊得起劲，四岁的儿子拉了拉他的衣角说：「爸爸，我好无聊喔。」
「那你去找其他小朋友玩。」我同学指着旁边一群孩子。
「不要，我都不认识。」孩子摇摇头。
「一起玩就认识了啊。」
「我不敢。」
「去试试看啊。」
「不要啦。爸爸，我可以玩手机吗?」
「干嘛要玩手机?你自己找事情做啊。」
「我不要，好无聊喔，我要玩手机啦!」接着放声大哭了起来：「我要玩手机!我要玩手机!」
当孩子在众人面前大声哭闹时，的确令父母有些尴尬，面子也挂不住。此时，就看到我同学拿出手机给他。孩子一接过去之后，立刻停止哭声，相当熟练的滑了起来，顿时安静下来。终于，我同学又可以专心的加入聊天了。
父母常使用3C保母来照顾孩子的塬因，不外乎是不知道让孩子玩什么，以及自己带头使用3C产品。
「爸爸，陪我一起玩。」当孩子玩着积木，想要找爸爸一起玩时，却看到爸爸相当专注滑着手机，没有得到爸爸回应的孩子再次大喊：「爸爸，陪我一起玩啦!」爸爸仍旧盯着手机，明显用敷衍的语气回应：「好，好，等一下。」结果这一等又是好久。好奇的孩子心想：「爸爸到底在干嘛?手机真有这么好玩吗?!玩到都不理我。」于是放下积木起身往爸爸旁边靠过去，也被手机萤幕吸引，甚至也开始滑了起来。当孩子看到爸妈手不离机时，怎么可能不被吸引呢?
父母不能无节制的随性与放任，或是一味禁止与处罚孩子使用手机，而是要以身作则，与孩子一同远离3C产品，才能拥有良好的亲子生活。
.规定孩子的使用时间
「爸爸，好无聊喔。我可以玩手机吗?」每当泽泽这样我，我都会立刻反问：「那你今天看过电视或玩过手机了吗?」泽泽想一想：「今天都还没有喔!」我才会掏出手机，跟泽泽说：「好，那你玩十分鐘。十分鐘一到就要立刻还给我喔!」泽泽很开心的说：「好。」但在这十分鐘裡，我并非就不管泽泽，而是随时看看他在玩什么，然后在时间快到的时候提醒：「泽泽，再两分鐘喔。」「再一分鐘就要把手机还给我啰!」「好，时间到，请把爸爸的手机拿来。」泽泽依然专心玩着：「再等一下，快好了。」我便会用严厉的语气说：「没有，时间到了，请现在还给我。」泽泽通常会着急的说：「好，好，等一下。」于是，我伸出手抓住手机，但并非抢走：「十分鐘到了。请把手放开。」此时泽泽缓缓鬆开手，我则神色自若的把手机收起来。
现在的孩子，几乎到了国小高年级或是国中，便可以拥有自己的手机。既然我们不可能做到全面杜绝3C产品出现在家中，那么，使用3C产品的规範，例如：孩子是否可以看电视、是否可以玩手机，可以使用多久，都一定要以是否影响孩子的身心健康为基準订出规範。越小的孩子越要避免使用3C产品，无论是电视还是手机都要尽量避免接触，当孩子长大了，夫妻俩更需要一起讨论出孩子可以使用3C产品的时间与频率。
我们家是规定泽泽与花宝一天可以看两次电视，每次大概二十∼叁十分鐘，而且两次之间相隔数小时以上，宁愿分段看也不要一次看很久。手机则是一天只能玩一次，每次以十分鐘为限。其规定主要是与视力有关，因为看的萤幕越小以及越靠近萤幕，越容易近视，孩子的视力问题也是爸妈不可忽视的。
.找出比3C产品更好玩的亲子互动
「爸爸，好无聊喔。我可以玩手机吗?」
「那你今天看过电视或玩过手机了吗?」
「有。我看过电视了。」
「喔喔，那就不行啦。」我两手一摊。
「爸爸，拜託拜託，我想要玩手机啦。」
「规矩就是规矩，今天没有了。」
「我不要!为什么都是爸爸规定?」
「不要玩手机啦，我们来玩桌游好不好?」我看泽泽有些情绪了，继续与泽泽硬碰硬只会产生衝突，于是换个方式吸引他的注意。
「我不要。」
「上次爸爸输给你，爸爸这次一定要赢回来。」从柜子裡拿出桌游。
「不可能，我一定会赢爸爸。」泽泽偷瞄了桌游一眼，嘟着嘴。
「真的吗?来试试看呀。」
泽泽转过身一副要开战的模样。看来已经将他的注意力成功转移到桌游上了。
电视卡通和手机游戏虽然新鲜刺激，但最能够带给孩子快乐的事情，还是与他人产生「互动」。无论是在家玩桌游、一起做家事;在外郊游野餐、一起做运动⋯⋯等。不一定要玩游戏，只要是与家人和朋友一起做的活动，都能增进彼此的关係，对孩子而言，也一定比一个人拿着手机或看电视有趣。
.别把孩子的「无聊」揽在自己身上
当我们真的有事情无法陪伴孩子的时候，可以提供选项给喊着「无聊」的孩子。「你无聊喔!可以画画啊。」然后递给孩子图画纸与画笔。「还是你要看书?玩乐高?」假使孩子都说不要，甚至说出：「我现在只想玩手机。」也都要坚守规範，不行就是不行，因为，「无聊」是孩子的事情，不是我们的事。父母需要做的是引导孩子，投入他喜欢且热爱的事情，帮助孩子从中获得乐趣，找到投入后的成就感与发自内心的快乐，藉此远离3C产品，而非把孩子的无聊揽在自己身上。
.陪伴孩子筛选内容
网路与电视无远弗届，我们很难控制孩子在其中接受到什么样的资讯，所以，当孩子使用3C产品的时候，父母要陪在旁边或是要求孩子在我们看得到的地方，特别是孩子还小的时候。了解孩子正在玩的游戏以及看的内容，帮孩子筛选，过滤不适合孩子接收的讯息。
.父母以身作则，避免手不离机
「为什么爸爸妈妈可以一直用手机，我就不行?」当爸妈不准孩子玩，自己却一直勐盯着手机时，孩子心中一定会出现这样的疑惑。像这样言行不一，实在很难说服孩子，不如就放下3C产品，以身作则。等孩子不在或是睡着之后，再来滑手机或看电视吧。如果爸妈是因为工作上的事情必须要用手机或电脑，只要好好跟孩子解释，给孩子看萤幕画面，爸爸在做的是公事而非游戏，并评估需要多久时间就可以来陪孩子，孩子也一定会理解的。
爸爸经不碎唸
孩子对于3C产品的依赖，既治标又治本的方式，就是陪着孩子找到比3C产品更好玩、更有兴趣以及更能有成就感的事情。当孩子找到能乐在其中的事情时，无需我们监控或制止，也会自行做出自我管理的行为。
