1、原因：
因为做粽子的糯米本身不好消化，而小孩子肠胃功能又弱，如果吃多了，很容易引起消化不良。
2、建议：
粽子算主食，但不能拿粽子当唯一食物，特别是对于宝宝，一定要严格控制食用量，对于年龄较小的宝宝，尝一点意思一下即可。
1、原因：
可以避免粽子太大块堵塞气管。
2、建议：
给宝宝吃粽子最好切成小块，同时家长要注意看护，避免粘性食物在玩闹中堵塞气管。
1、原因：
有些质量差的糯米在冷后会变硬，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显，这些都不利于消化。
2、建议：
粽子一定要趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的宝宝来说尤其要注意。
宝宝端午吃粽子的注意事项四 蘸白糖吃
1、原因：
糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用。
2、建议：
可以给宝宝吃白糖蘸粽子。
1、原因：
因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时，粽子是用糯米做的，本来就不容易消化，临睡前吃粽子，停留在胃里的时间则更长，一晚留在肚子里不容易消化，可能导致慢性胃病、胃溃疡患者发病。
2、建议：
虽然粽子一日三餐都能吃，但我们建议别再睡前吃粽子。
1、原因：
可以避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用粽子而引起消化不良。
2、建议：
吃粽子的时候，最好搭配一些蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物。但注意最好不要吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易造成腹泻或腹痛。吃粽子时的配菜最好清淡一点，避免过于油腻，增加肠胃负担。
宝宝端午吃粽子的注意事项七 提防返青粽叶
1、原因：
返青粽叶是不法商家采取化学染色手段，在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜，让已失去原色的粽叶返青，使其表面光鲜、色泽鲜绿，人吃了这种粽子可能会导致铜中毒。
2、建议：
在选购粽子时，还注意提防“返青粽叶”：
（1）看颜色：颜色青绿且表面鲜亮的小心是返青粽叶，因为原色粽叶在蒸煮后一般颜色会发暗发黄；
（2）闻味道：原色粽叶闻起来有一股淡淡的清香，而返青粽叶不但香味不浓，反而有淡淡的硫磺味。
1、原因：
过于油腻的粽子，会增加宝宝的肠胃负担。
2、建议：
不要给宝宝吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻和脂肪、蛋白过高的粽子，可以给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子，如含绿豆粽、豆沙粽、白水粽等。
1、原因：
这样既能防止摄入过多糯米难以消化，还可增加纤维质及维生素、矿物质。
2、建议：
在包粽子上，将粽子的用料做一下调整，用部分粗杂粮米代替。
相关文章
端午节带孩子去哪玩
宝宝端午节吃什么菜好
2017年端午节出生的鸡宝宝好不好
