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幼儿健康注意事项

来源:婴育儿    阅读: 5.31K 次
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幼儿健康注意事项一 饮食习惯

注意养成良好的饮食习惯

1、一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少。

2、不偏食,不挑食,合理安排膳食。一日三餐要有规律,才能使身体强健发育好。

3、吃饭时要做到细嚼慢咽,不说笑,不打闹,宝宝吃饭不要用汤水泡。

幼儿健康注意事项

幼儿健康注意事项二 预防龋齿

1、不偏食,多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物。

2、讲卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

3、睡觉前不吃零食,不喝酸、甜的饮料。

4、定期做口腔检杳,发现龋齿,及早治疗。

幼儿健康注意事项 第2张

幼儿健康注意事项三 注意饮水

1、不能喝生水,要喝只能喝开水。

2、不用公共杯,茶杯自己来准备。

3、剧烈运动后,不要立即就喝水。

幼儿健康注意事项 第3张

幼儿健康注意事项四 养成良好的生活习惯

1、多睡午觉

2、多喝水。

3、少吃零食。

4、早睡早起。

5、尽量少去多人地方,以免感染传染病

6、多做运动、常锻炼。

幼儿健康注意事项 第4张

幼儿健康注意事项五 温馨提示

1、给宝宝喝水,讲究多少,不要等宝宝渴了再给宝宝喝水,最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝,讲究勤喝,不讲究一次喝得过多过急。

2、多带宝宝去郊区户外进行锻炼,呼吸新鲜的空气,家中室内平时要经常通风,保持室内空气清新。

幼儿健康注意事项 第5张

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