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新鲜薤白怎么吃

来源:婴育儿    阅读: 1.78W 次
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薤白粳米粥

材料:粳米100克、薤白50克、大葱白20克、盐2克

做法:

1、将鲜薤白、葱白洗净,切成丝备用;

2、粳米洗净,用冷水浸泡发涨,捞出放入锅内;

3、锅内加入约1200毫升冷水,用旺火煮沸;

4、将薤白丝、葱白丝放入粥锅中;

5、改用小火慢煮至米烂粥稠,下盐调味即可。

新鲜薤白怎么吃

薤白炒蛋

材料:薤白160克、菠菜100克、鸡蛋两个、花生油适量、十三香适量、盐适量

做法:

1、薤白洗净备用,也可以加入适量菠菜;

2、把洗净的菠菜和薤白切碎备用;

3、鸡蛋磕入碗中搅匀备用;

4、锅中放入花生油烧至七成熟倒入鸡蛋;

5、待鸡蛋成块儿后加入薤白和菠菜翻炒片刻,加入适量盐、十三香翻炒均匀即可出锅。

新鲜薤白怎么吃 第2张

薤白银耳粥

材料:薤白8克、银耳20克、大米80克

1、银耳泡发,润透,去蒂,洗净,撕成小朵;大米淘洗干净;薤白洗净,切碎。

2、砂锅置火上,入水适量,下入大米,加入银耳、薤白同煮,大火煮沸后,转小火熬煮至粥黏稠,即可食用。

新鲜薤白怎么吃 第3张

小根蒜回锅肉

材料:小根蒜250克、熟猪后腿肉150克、水发木耳250克、豆瓣酱50克、酱油50毫升、白糖50克、料酒、精盐、味精、色拉油各适量

1、将小根蒜洗净,切段;猪肉切成片;

2、炒锅内放油适量加热至八成热时,投入猪肉煸炒,炒至吐油;

3、下入豆瓣酱、酱油、料酒,炒出红油再下小根蒜、白糖、味精、精盐,待小根蒜入味后,出锅装盘即成。

新鲜薤白怎么吃 第4张

辣拌小根蒜

材料:小根蒜400克、大蒜20克、盐3克、醋15克、蒜蓉辣酱半袋、生抽20克、白糖15克、辣椒面3茶勺

1、小根蒜摘洗干净用水泡2小时后,沥干水分,蒜切碎;

2、加入蒜末,盐,辣椒酱,生抽、辣椒面、醋,白糖,拌匀;

3、拌好的小根蒜咸菜,放入瓶中盖好盖子,放入冰箱保存,吃时拿出。

新鲜薤白怎么吃 第5张

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