四季养生

冬天袜子几天换一次？袜子在冬天是我们必不可少的保暖物件，穿上袜子能让我们的足部更暖和，那冬天袜子多久换一次好呢？下面就来具体看看吧。冬天袜子几天换一次冬天袜子建议每天一换，最多不能超过3天。正常情况下，建议一双袜......

对于个头较小的女性朋友来说身高无疑是最在意的问题，但现在医学指出在26岁前还可以再长高，下面介绍几个睡前拉筋长高的动作。Step1腿部伸展，趴在垫上，上半身升起，然后屈曲右脚用右手抓着脚掌压向前，每个动作维持30秒。Step2......

抖腿是什么原因？在日常生活中，我们很多人会有不自觉的抖腿的行为，那这是什么原因导致的呢？抖腿有什么坏处吗？下面就来具体看看吧。抖腿是什么原因：疾病医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿......

数九又称冬九九，是一种中国民间节气。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。那2019年什么时候开始数九呢？下面就来具体看看吧。2019年什么时候开始数九2019年从2018年12月22日开始数九。数九从每......

很多民众到了夏秋交际的时候，容易在嘴唇长出水泡并感到疼痛或瘙痒，有些人认为是上火了，所以吃了很多冬瓜或退火的黄连，还是不见起色。但这样的口角炎症状，大部分是由病毒或缺乏维生素B群所造成的。细菌感染引起的口角炎天......

一般人在日常生活中难免出一些磕磕碰碰的状况，让受伤或碰撞的部位出现紫青相间的瘀伤。但是有些人，即使是没有或轻微发生碰撞，腿上或手臂上也会出现青一块、紫一块，甚至一觉醒来竟然身上出现大大小小的瘀青痕迹。这可不是......

很多人睡前吃药之后，就直接躺平睡，但这样做有时会造成食道发炎或灼伤，严重者甚至导致死亡。吃完药就平躺休息?药物服用时请注意这些小地方部分药品具有侵蚀性，像是四环霉素胶囊呈酸性，若服药后立即躺卧，药品可能沾黏在食道......

早上起床口苦是什么原因？早上起床的时候很多人会发觉嘴里发苦，滋味十分的不好受，那这是什么原因导致的呢？下面就来具体看看吧。精神性口苦现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活......

当发觉耳内有异声、异物感时，请至耳鼻喉科求治，让医师透过专业的器具来取出异物，不要自己尝试用未消毒的器具和不正确方式取出，以避免二次伤害、延误治疗。常见的耳朵异物关于耳朵的异物入侵，若是发生在儿童身上，常见有小玩......

颈椎病的症状有哪些？颈椎病是现在很普遍的一种疾病，不少久坐电脑前的上班族都有这样的困扰，那颈椎病的症状是怎么样的呢？如何判断自己患上了颈椎病呢？下面就来具体看看吧。颈椎病的症状有哪些：眩晕眩晕是颈椎病患者常见症状......

面对炎热的夏天，躲在冷气房里是民众解决酷暑最常见的方法，尤其是已经连续好几天都是摄氏36~37度的高温，更令人想足不出户，但吹冷气却会造成不易流汗，导致许多不舒服的症状。吹冷气不易流汗的原因流汗是因为体表感到热的时......

秋天可以喝蔵红花吗?藏红花是一种非常名贵的中药材，具有活血通经、祛瘀止痛等功效，而且经常用藏红花泡水喝还能够帮助起到调解内分泌,美容养颜的效果，那么秋天适合喝藏红花吗?秋天可以喝藏红花吗秋天是可以喝藏红花的，秋......

打嗝是一种较为常见的生理现象，几乎每个人都会经历过，这一般由横膈膜痉挛收缩引起的，通常情况下打嗝一般过一会就好了，但有些人一打嗝就停不下来，那么一直打嗝不止怎么办，下面就一起来了解一下!一直打嗝不止怎么办—憋气法......

癌症连续36年蝉联十大死因的榜首，癌症筛检也成了健康检查中最热门的项目，不过到底该做什么样的癌症筛检呢，医学专家告诉你从这七种常见的癌症开始进行筛查。大肠癌基础检查可以在50岁左右去做粪便潜血检查，如果有家族史、......

电疗是近年来比较常用的一种物理治疗方法，主要是通过电流和电磁场来治疗疾病，而且据称电疗还能够帮助打通经络，那么事实究竟是怎么样的呢，下面就一起来了解一下!电疗真的能打通经络吗电疗是可以帮助打通经络的。现在市面......

皮肤受到太多刺激，如果用水晶肥皂、纯天然肥皂这种没有添加物的肥皂洗澡，就可以改善皮肤的状况，让人犹豫要不要买来试一试。那事实是怎样的呢？下面就来具体看看吧。没有添加物就不伤皮肤任何一个皮肤科医师都不会说没有添......

槐花蜜是春季蜜种，槐花蜜是蜜中上品，是天然无杂质的蜜。槐花蜜有哪些功效作用呢？它的价值到底有哪些？它对人的身体、生活有哪些帮助呢？看看下面这篇槐花蜜的功效与作用的文章了解下吧！润肠通便的作用槐花蜜润肠通便，可以用于......

铁蛋白低怎么办？铁蛋白很低是比较常见的一种疾病，一定要根据患者的症状和体质来选择适合患者的方法，下面就来具体看看有哪些方法吧。铁蛋白低怎么办：多吃含铁的食物动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76%。动物......

夏天才过了一半，就发现脸上的斑点增加了，究竟该怎么办？提醒各位爱美的人儿，平时除了要防晒以外，还要补充这个营养素啦！紫外线造成光老化因晒太阳所导致的一般黑斑，称为老年性色素斑，是因为表皮生成黑色素并沉淀所导致的，通常好......

天天做面膜对皮肤有伤害吗？敷面膜是现在很多爱美女性都会做的一件事情，能让皮肤更健康，那天天做面膜可以吗？对皮肤好不好呢？下面就来具体看看吧。天天做面膜对皮肤有伤害吗天天敷面膜对皮肤是不好的，不建议天天敷面膜(补水......

虾青素是一种类胡萝卜素，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物，虾青素的功效、作用有很多，而虾青素的功效与作用具体是哪些你知道吗？它的有利因素是哪些呢？看看下面这篇文章了解下吧！防紫外线辐射虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特......

你是不是有过这种经验？一早起床，发现自己的脖子无法转向某一侧，稍微一动就很痛，然后只好带着这样僵痛出门上班、或上学，那一天里都只能将视线看向脖子不疼的那边，有时一个不注意想要转头时，才会发现自己的脖子不能动，这样的活......

减肥期间晚上饿了怎么办？减肥是现在很流行的一个话题，不少人追求美追求健康纷纷踏入减肥的行列，那减肥期间晚上饿了怎么办呢？下面就来具体看看吧。减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯脱脂奶很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果，因......

肩周炎贴暖宝宝有用吗？暖宝宝是冬天常用的一种保暖用品，具有保暖的作用，那肩周炎能贴暖宝宝吗？有效果吗？下面就来具体看看吧。肩周炎贴暖宝宝有用吗肩周炎贴暖宝宝能起到一定的缓解作用，但是不能根治。暖宝宝的发热原理是一......

对于长期久坐的上班族来说，很容易血液循环变差，导致出现手脚冰凉、黑眼圈等问题，下面教大家几个改善血液循环的简易瑜伽动作。下犬式功效：下犬式使臀部高过心脏，心脏高过头，因此有助于血液流回头部，同时强化双腿，改善腿部循环......