合生元益生菌有成人的吗?益生菌不仅仅是对于宝宝有很好的效果，对成人也十分重要，那合生元益生菌有没有针对成人的呢?
合生元益生菌有成人的吗?
没有。
在合生元官网中查看益生菌系列产品，除了适合宝宝的，并没有发现适合成人的益生菌。
网上有不少网友回答说有成人的，目前官网给出的产品中却并没有，大家可以查看下其他品牌的是否有适合成人的。
合生元益生菌儿童型的成人可以吃吗?
成人可以吃，没副作用。
说明：
一般儿童能吃的东西，成人都是能食用的，肯定没什么副作用，只是有没有这个必要的问题。
合生元益生菌儿童型一般针对的是肠胃不好的宝宝，还有抵抗力不好的宝宝，因为宝宝肠道功能没有发育完全，容易有细菌紊乱现象的出现，口服益生菌能够帮助改善小儿胃肠道环境。
但是成年人肠道已发育完善，所以益生菌对于改善成人便秘并没有太大效果。正常的成人也没必要吃合生元益生菌。
所以如果家里有剩余的合生元益生菌，为了避免浪费，可以转赠或转售给有需要的家庭。
合生元益生菌怎么吃最好?
1、温水冲服：
用37度的温水冲调，主要要随吃随冲，减少益生菌在空气中的暴露时间，以保证其活性。
2、食用时间：
在宝宝胃酸分泌最少的时候食用益生菌，可减少胃酸对益生菌活性的影响。
建议在每天早上空腹及晚饭前各吃一次。
大人吃的益生菌有哪些?
1、女士专用益生菌：怡尔堂女士左旋肉碱益生菌
这是湘雅研发团队专门针对女性研发的一款益生菌产品，采用丹麦进口的益生菌，搭配左旋肉碱、叶酸、6种
维生素。针对女性清肠治便秘、排油减脂、与防妇科炎症等方面作用明显。
2、含益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂
3、宝宝吃的成人也能吃，可以加大量。
