当我们眼睛出现过度疲劳，或者熬夜，不注意眼部卫生，很容易出现眼睛的不适及红血丝的形成，眼睛是非常脆弱的，我们应当好好护理它，那么眼里有红血丝要怎么消除呢？一起来看看吧！
眼里红血丝怎么消除：滴眼药水
用眼药水治疗眼睛红血丝也是一个有效办法，可以根据医生的指导选择有去除红血丝效果的眼药水。每天1-2次，每次1-2滴，即可缓解眼部红血丝的症状。注意滴眼药水之前，要用肥皂或者洗手液将手清洗干净，以免手部细菌进入眼睛内，发生感染。
当然我们选择眼药水的时候要有针对性的选择，可以咨询药店医师，选一款适合自己的去红血丝效果的眼药水。
眼里红血丝怎么消除：冷敷
眼睛有红血丝的时候，可以采用冷敷的办法，使眼部周围的血管收缩，滋润眼睛，即可减轻眼睛红血丝的症状。具体做法是：闭上双眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以使眼睛得到舒缓。
若眼部肌肤教敏感，建议不要用太冷的水，稍凉的就可以了，以免再次刺激眼球。
眼里红血丝怎么消除：充足的眼部休息
如果因为疲劳过度，也是会引起眼睛红血丝的。因此每天要保证7个小时的睡眠时间，中午可以休息片刻，让眼睛有足够的时间休息，有助于滋润眼睛，减少眼睛血丝。
另外还可以适当的给眼周做一些按摩或者眼保健操，刺激眼周穴位，促进血液流动，减轻红血丝，对眼睛还有保健作用。
眼里红血丝怎么消除：保证眼部卫生
眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。
所以如果不仅眼睛有红血丝还有不适感，我们不要用手揉，应当用清水清理眼部。尤其是女性使用化妆品的时候，应该彻底清洁眼部妆容以及暂时避免眼部周围涂抹化妆品。
眼里红血丝怎么消除：饮食
有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生，可以喝一些去火的饮品，如蜂蜜水，等滋润去火的饮品。除此之外，要保持饮食上的清淡，多补充维生素。
眼里红血丝怎么消除：控制用眼时间
无论你是看电脑，还是看书、看手机、看电视，都要控制好用眼时间，每间隔2个小时，就让眼睛休息5-15分钟。只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。所以，在用眼每一个小时就应放松休息一下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。
