暖宫贴最大的作用就是保暖，热疗，对缓解经期疼痛有好处。经期痛经女性当然是适合贴的，但是如果不在经期，纯粹为了防寒保暖也是可以的。不建议天天都贴，毕竟老是依靠外物容易让身体产生依赖。
如果暖宫贴温度过高，记得要及时将它撕下，避免造成烫伤。
使用暖宫贴的时候要看一下有无破损，要是发现破损万不可再使用，铁粉洒出来会烫伤自己。
如果生病，首先要求助于医生，不要觉得一片小小的暖宫贴能治百病。
这具体还要看你是处于什么阶段。如果是顺产的话，连续使用10~15天，如果是剖宫产的话，则要连续使用15~20天。如果刚做完人流手术也是可以贴暖宫贴的，一般建议流产的人连续使用5~10天。如果是痛经，贴到感觉症状缓解就行咯。
每次贴的时长就看暖宫贴的热度可以维持多久，什么时候没热效果了撕了就是。
