胃疼的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候多喝点热水，把胃暖起来，喝热水还能排出胃里的气体，起到快速缓解胃痛胃胀的功效。
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果热呼呼的白粥，喝一点，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
用热水袋敷或热毛巾热敷胃部，也能快速化解胃痛，效果也是比较明显的。
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
按足三里穴
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。
按摩方法：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重，也有助于缓解胃疼。
姜能促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛。生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益，但胃溃疡、胃食道逆流患者应少用，以免加重不适。
胃疼的朋友也可以吃药物来缓解不适，常见的有氢氧化铝、胃必治等药物。但要注意，不可以长期服用药物止疼。
