体操一直是奥运会最受欢迎的项目之一。用美国雅虎体育的话说——在菲尔普斯出现之前，所有人的眼睛都盯着电视上的体操比赛。伦敦奥运在即，雅虎体育评出了五大最值得注意的体操女将，中国的眭禄在列。眭禄(中)在......

个人简介中国体操队队员，四川泸州人。2002年2月由四川体操队选入国家队。现为国家体操队主力队员之一，目前男队主力成员中最年轻的一位，强项是自由体操和单杠，曾在2006和2007年连续两届体操世锦赛上与队友一起夺得男团冠......

产妇在做产后体操时，必须得到医生、助产士的许可，在身体条件许可时进行，并可以得到医护人员的指导帮助。应从轻微的运动开始，逐步加大运动量，以配合体力的恢复。身体不好、发烧时，不要做。吃饭后不要马上做。做操前应排尿、......

在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。胎教的方法有很多，今月本站......

在术后10天左右，如果一切都正常，妈咪可以做如下运动。教你做产后恢复体操a、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。b、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿......

10个月宝宝玩什么亲子游戏好呢?亲亲宝贝小编推荐一款适合10个月宝宝的亲子游戏——小瓶儿体操，能有效开发宝宝的语言智能哦!游戏名称：小瓶儿体操适用年龄段：10个月第2周材料准备：小矿泉水空瓶4个游戏功能：开发宝......

吃不忌口、不爱运动、没时间、没金钱，你还在为你白花花的赘肉找理由吗？瘦不下来只是因为你太懒惰了。韩国超人气维他命瘦身体操，超有趣的八大动作，动一动，就能甩掉肥肉了哦！吃不忌口、不爱运动、没时间、没金钱，你还在为你白......

孕期适当体操锻炼能够增加准妈妈腰背肌、腹肌和骨盆底肌肉的弹性和张力，有助于分娩时肌肉的放松，减少产道的阻力，使胎儿也能较快地通过产道，今天为大家推荐3种孕期体操。提肛运动准妈妈坐在靠背椅子上，轻吸气，以中断排尿那......

很多妇女怀孕后感到腰痛,担心自己能否顺利生下宝宝,不知道如何进行孕期保健等等。为了缓解孕期的不适，减少不必要的担心，可以尝试孕妇体操。妇女怀孕以后，在生理上会发生很大的变化：一、因子宫的膨大，使腹部向前突出，腰椎前......

关于奥运会，除了教孩子认识国旗或者体育项目。如果还想告诉孩子什么是真正的奥利匹克精神。我觉得，还要跟孩子说一下这个故事。因为这个故事，关于一个母亲和孩子，关于永不放弃，关于爱，关于梦想！8月7日晚，2016里约奥运会女子体......

孕期体操该怎么做?孕期进行适当的体操锻炼，对孕妇与胎儿都很有帮助，孕期准妈妈可以进行哪些体操锻炼呢?下面小编就为大家推荐有益于胎教的孕期体操。孕期体操该怎么做?孕期进行适当的体操锻炼，对孕妇与胎儿都很有帮助，孕......

心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要，因此，孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人......

近日，杨威在微博中晒出儿子杨阳洋练体操的照片，并写道：“正式开始玩体操，年底准备比赛!​​​​”照片中，杨阳洋练习倒立、双杠，姿势有模有样。网友纷纷留言围观，“厉害，我的羊宝开始练体操了”、“杨阳洋加油，10年后的奥运冠......

最好是在孩子睡觉之前给他做操，他可能会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他活动一下……婴儿操不同于婴儿抚触最好是在孩子睡觉之前给他做操，他可能会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他......

孕妇胎教体操：在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力会增强，那么该如何给宝宝做体操锻炼呢？孕妇胎教体操从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈......

我们经常说，学东西不要死记硬背，要“活学活用”，要“举一反三”、“触类旁通”……其实，这些学习方法之所以有它的高明之处，是因为它调动了一种独特的思维方式——抽象思维。它让人对事物的注意力脱离开其表面和本身，而向别......

什么是产后减肥产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥。在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族......

活动是身体内部需要和外界刺激的结果，只要不加以束缚，婴儿都会自发地活动。我们可以看到新生儿舒展小身体，伸伸懒腰，用力将小手高举，把小腿伸直，有节奏的蹬踢。这种手脚乱动是婴儿最早的肢体活动，也可以看作是最初的体操。当......

做了妈妈是否就意味着就要以臃肿的身材为代价呢，怎样才能尽快恢复到产前的身材呢?很多的妈妈们在生完宝宝之后依旧是玲珑有致的身材。当然，这不是不劳而获的哦，必须要经过后天的努力，产后体操就是一个不错的选择锻炼方法......

1～3岁的宝宝好动，所以他们的活动量也很大。这个时候，爸爸妈妈可以根据宝宝的生长发育的特点来适当引导孩子做各项体操。这样不仅促进宝宝生长发育，同时还可以开发宝宝的智力。爸爸妈妈引导1-3岁宝宝做各项体操，活动他们的......