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有关孕前饮食的育儿文章
男性多吃瓜子类食物可防不育
精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,配合治疗的基础上,尤其是多吃瓜子类的食物。吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子......
2023-05-07
孕前食谱-雄鸡报晓
原料:鸡胸肉、大虾各500克,胡萝b250克,鸡蛋1个,香菇150克,油菜500克;盐、黄酒少许,清香油500克,沙拉油1瓶,面粉少许。原料:鸡胸肉、大虾各500克,胡萝b250克,鸡蛋1个,香菇150克,油菜500克;盐、黄酒少许,清香油500克,沙拉油1瓶,面粉少许......
2023-04-05
常用避孕药者注意调节饮食
由于各种类型的口服避孕药都是激素类药物,长期服用,会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足,影响育龄妇女的健康。据有关研究资料表明,妇女口服避孕药主要可引起维生素c和b族维生素缺乏。而妇女体内维生素b2缺......
2023-04-12
科学证实:孕前饮食左右生男生女
南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,而吃巧克力则有助于生女孩。女性生男还是生女,虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系,但并不完全取决于此,还有许多如身体酸碱......
2023-04-28
能提高怀孕几率的“好孕”小偏方
饮食与生育能力密切相关,准妈和准爸都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小宝宝的几率。对此,专家建议,在孕前就应开始有意识地调整营养结构,平衡碳水化合物蛋白质等营养物质的摄入。好孕小偏方:枸杞熟地猪肉汤猪肉250克、枸杞15......
2023-04-28
孕前食谱-什锦蛋羹
配方:鸡蛋2个,莴笋叶50克,海米5克.盐,西红柿酱(或鲜西红柿丁),淀粉,香油少许。配方:鸡蛋2个,莴笋叶50克,海米5克.盐,西红柿酱(或鲜西红柿丁),淀粉,香油少许。孕前食谱-什锦蛋羹什锦蛋羹配方:鸡蛋2个,莴笋叶50克,海米5克.盐,西红柿酱(或鲜......
2023-04-05
准备怀孕,女性的五大保养法
准备怀孕,女性要注重保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝。神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足......
2023-04-05
备孕先补肾 4道食谱有效提升你的孕力
医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全......
2023-07-16
要怀孕需补充多少叶酸
我和先生正准备要孩子,医生让我开始服用叶酸,可我该服用多少呢?我和先生正准备要孩子,医生让我开始服用叶酸,可我该服用多少呢?在受孕前就开始额外补充叶酸是个好主意。这种基本的营养物质是维生素B群的一种,能够降低胎宝宝......
2023-04-12
排清毒素 怀孕好轻松
丈夫吸烟,不仅使自己身体受害,而且严重地影响精子的活力,使畸形精子增多。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长,畸形精子越多……现介绍下列几类食......
2023-04-21
什么时候受孕,我来做主!
我想在明年生个处女座的宝宝?这并不难。只要了解方法,什么时候受孕,你就可以自己来做主了!想要掌握自己的易受孕期,其实并不难,只要在日常生活中多花点心思,留意一下自己的生理变化,就可以使用一些简单的方法推算出你的排卵日......
2023-03-18
孕前两部曲 打造完美宝宝
要想生个十全十美的宝宝,怀孕前可要做足功夫,孕前10个月就应该开始准备了!在孕前准备的各个阶段,准爸妈们要注意哪些问题呢?一、第一部曲:孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有......
2023-04-28
生男生女让你说了算
在自然情况下受孕,男婴的出生率比女性要略高一点,但男婴的存活率较低,最终结果是保持男性和女性人数大致均等。北京天伦不孕不育医院专家吴博士介绍,想决定生男生女,以下的方法虽未经缜密的科学方法验证,不过也不像民间流传......
2023-03-18
孕前保健需夫妻共同努力
现在有好多早教亲子园提出的口号是“不要让孩子输在起跑线上”,其实,更重要的是不要输在孕前准备上。一个新生命的诞生最初是源于两个细胞的结合——即精子和卵子。结合的一瞬间,在很大程度上就决定了孩子的优劣,即现在常......
2023-04-10
准备怀孕的妈妈如何饮食?
饮食对你孕育小baby的能力有重要影响,既包括积极影响,也包括消极影响。准备怀孕的妈妈如何饮食?准备怀孕的营养指导饮食对你孕育小baby的能力有重要影响,既包括积极影响,也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方......
2023-03-18
叶酸食谱大推荐
叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。到了孕中期,孕晚期,......
2023-04-12
六种可能会影响生育的食物
备孕中的你们为何迟迟不孕?你们可知道生育跟饮食有莫大的关联。有些食物是会影响生育的,譬如:咖啡、胡萝卜、向日葵籽、酒精等。那么,这些食物到底为什么会影响生育呢?一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对10......
2023-04-14
每天5杯咖啡 受孕几率减半
研究发现,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕几率会降低50%。咖啡是很多人的最爱,但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上,丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了警钟——研究发现,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕几率......
2023-06-23
未准爸爸的饮食备忘录
准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的,所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊!准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝......
2023-07-25
孕前做好充分的营养准备 让你好孕来
营养不仅要在孕期补充,孕前补充营养也是很重要的。其实受精那一刻决定了宝宝的很多东西,健康就是一方面。这就对父母的身体状况做了很高的要求,所以孕前一定要做好营养准备。孕前补充营养应注意以下三点:1、注意饮食,加强......
2023-04-28
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