秋葵一般是四五月份种植，会开我觉得很好看的花朵，打理起来也不费劲。弄一花盆的土种起来，当观赏植物也不错。在我的阳台上，它就是和大葱、蒜苗一样常备的植株，虽然它们都满足不了我厨房的消耗量，但有几盆在那里摆着，就会觉得......

适宜年龄怀孕主料鸡蛋4只菠菜80g番茄1个低筋面粉半杯牛奶200ml起司碎20克辅料盐半茶匙白糖半茶匙制作步骤1.预备材料。2.菠菜洗净，切去根蒂，放进滚水裡汆烫至软，捞出并挤去水分，切碎;番茄切丁，备用。3.鸡蛋打散，加入麵粉拌......

鲜虾秋葵厚蛋烧怎么做好吃？今日小编推荐的是简单而营养的早餐蛋卷，宝妈们会做吗？下面来看看鲜虾秋葵厚蛋烧的做法。鲜虾秋葵厚蛋烧食材虾仁3只、秋葵3根、鸡蛋1个、淀粉少许、油少许、清水少许标签手指食物、补锌开胃、......

小编今日要分享的是奶酪蛋卷，蛋卷加奶酪，既好看又有营养，补钙又补蛋白质，给宝宝助长高。而且做起来又快又简单，下面我们看看奶酪蛋卷的做法。适合年龄：10个月以上辅食小贴士?提供给宝宝的营养*奶酪奶酪不仅能给宝宝补钙，还可......

棋子蔬菜蛋卷，这是一个具有创意的菜，糅合了众多的蔬菜，营养，美味，有新意。胡萝卜益肝明目，具有丰富的维生素A和植物纤维。而菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”尤宜。棋子蔬菜蛋卷棋子蔬菜蛋卷，这是一个具有创意......

肉香紫菜蛋卷配料：肉泥250克，鸡蛋5个，紫菜若干，盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉若干做法：肉泥加少许盐、料酒、胡椒粉和鸡精，腌制半小时；将鸡蛋打散，加少许盐调味，淀粉用料酒溶解，倒入蛋液中搅匀；平底锅倒油，等四五分热时倒入蛋液，尽......

学做3款照做就成功的早餐下午茶甜点蛋卷，高颜值甜品蛋糕卷赏心悦目超有食欲，以后可以换着口味做给家人吃～学做3款照做就成功的早餐下午茶甜点蛋卷，高颜值甜品蛋糕卷赏心悦目超有食欲，以后可以换着口味做给家人吃～1.抹茶草莓......

我是有蛋卷机的，平时吃蛋卷很容易，但还有很多妈妈么有蛋卷机吧，不过平底锅应该大部分家庭都有，那我们就做一款平底锅盘蛋卷吧。做起来其实也不难，但要有耐心，所以今天的食谱写得比较仔细，大家一定要看仔细，然后加强实操，多做几......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿通便主料黄油120g细砂糖90g低粉90g辅料鸡蛋3个盐1g香草粉1g制作步骤1.材料备齐。2.黄油软化后加入砂糖和盐，用橡皮刮刀搅拌均匀。3.分三次加入鸡蛋并搅拌均。4.将低粉筛入放香草粉搅拌均匀。......

蔬菜厚蛋烧参考月龄：12个月以上◆◆◆TIPS：辅食小贴士1提供给宝宝的营养今天做一道宇宙第一好吃的厚蛋烧，里面有奶酪和番茄，一口下去浓浓的奶香加上淡淡的酸甜，味道极棒。另外，它的营养搭配也非常巧妙，鸡蛋和奶酪搭配，强化钙......

对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱，名叫果酱蛋卷，相信你的宝宝一定会非常喜欢。食物原料：鸡蛋200克，牛奶50克，苹果酱100克，花生油50克。制作方法：1、将鸡蛋磕......

玉子烧是经典的日本料理菜式，小芽今天改版下，做一道超级补钙又美味的宝宝芝心蛋卷。将煎熟的蛋浆，加入海苔（或紫菜）和奶酪芝士做馅料，让芝士溶化呈现流心效果适合宝宝年龄：1.5岁以上难度：易时间：20分钟用具：刀、砧板、碗、筷子......

鸡蛋通常的做法是水煮蛋、蒸蛋羹，今天小骨做了一道大杂烩蛋卷，其实就是厚蛋烧啦~把切好的各种肉类、蔬菜和鸡蛋液混合在一起，少量的油就可以摊成营养全面，颜值逆天的大大的厚蛋烧。有些妈妈反应，煎好的蛋卷卷起来的时候容......

鲜虾蔬菜蛋卷老少皆宜鲜嫩无比。食材鲜虾3个、鸡蛋2个、菠菜少许、胡萝卜少许、盐少许、油少许标签增高补钙、手指食物、不爱吃蛋、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+难度★★★1、准备食材。2、虾去皮去......

18个月的宝贝对食物的色、香、味已有了初步的要求，妈咪掌握一些常用的烹调方法，对宝宝愉快进食有帮助。今天介绍色香味俱全的香菇培根蛋卷做法。18个月的宝贝对食物的色、香、味已有了初步的要求，妈咪掌握一些常用的烹调......

今日安利一款香喷喷的多彩蛋卷，虾肉米饭鸡蛋卷做法比较简单，虾肉米饭鸡蛋卷令人充满食欲的造型非常受小朋友喜欢，下面看看虾肉米饭鸡蛋卷的做法。虾肉米饭鸡蛋卷食材番茄1个、白玉菇20克、菠菜3棵、虾仁5个、鸡蛋1个、米......

肉末蛋卷是春节餐桌上的一道小清新，鸡蛋除了可以煮着吃、蒸着吃，其实还可以这样吃，我相信宝宝也会喜欢的。春节过年，每家每户都会准备丰盛的年夜菜，但大多都是很油腻，比如红烧肉，梅菜扣肉，烤鸭，烧鸡之类的。由于太过油腻，或不易......

蛋卷是很受宝宝们欢迎的辅食，土豆泥的口感也是宝宝们非常喜爱的，两者搭配会有什么新的惊喜呢？制作的时候还可以根据宝宝月龄的大小和口味营养等来搭配不同的食材，不仅口感丰富，还能带来多重营养哦！（我做的份量比较多，大家可以......

每当做出一道让宝宝胃口大开的辅食，我都是异常的兴奋，恨不得马上就来跟泥萌分享，让更多的宝宝吃到这样的美味。这个看起来像不像紫菜包饭，传统的紫菜包饭都是用紫菜来包饭，但紫菜很不好嚼，特别容易卡在嗓子那里，于是，我用了鸡......

芦笋鲑鱼欧姆蛋捲材料：全蛋3颗、芦笋20g、鲑鱼30g、康提起司10g、牛奶40C.C.、盐1小匙、黑胡椒粉0.5小匙、纯橄榄油1大匙步骤：1.削皮后切段，锅中放少许油热锅，将芦笋与鲑鱼煎熟后备用。2.将鸡蛋用打蛋器打散，加入牛奶、盐......