很多女性怀孕的时候总是吃不好睡不好的，这样就会引起孕期疲劳，尤其是孕26周的时候，那么孕期疲劳应该如何缓解呢？一起来看看吧！从胎儿178天开始，其肺部血管开始发育了，这些非常细小而繁杂的小通道帮助宝宝出生后维持正常的呼......

“如果让我的生活重新再来一次的话，我真怀疑自己是否有这样的勇气和气力。”肯定有许多女性赞同这一观点，在参与某问卷调查的女性当中，疲劳和时间压力位于抑郁症产生根源的第二位。——杜布森“如果让我的生活重新再来一......

预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行户外运动。儿童如何有效预防近视？预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行户外运动。有研究证明，每天两小时的户外活动可以有效预防近视。其次，家长要控制儿童使用电子产......

某天有个朋友告诉我，她觉得自己其实“不爱孩子”。“不爱孩子”四个字从她嘴里说出来简直太奇怪了。在很多人眼里她是个特别好的妈妈。我身边好几个妈妈都把她当成育儿达人，买孩子用品都会先听她的意见。但她自己心里感......

44岁的苏慧伦近日被曝出已经怀孕，有记者拍到她独自逛街的照片，全副武装地打扮，而且逛了一会就显得很疲惫，一切都显示出怀孕的征兆。准妈妈在孕期常常会感觉到疲劳，这究竟是什么原因呢？很多准妈妈在孕期都会有疲劳的感觉，常常......

青苹果羽衣甘蓝浓汤孕期▲羽衣甘蓝含有微量元素锰，可维持脑部功能，其维生素A及叶黄素能延缓眼部老化，改善黄斑病变、眼睛疲劳等症状。材料：有机鸡高汤800ml、切碎的新鲜羽衣甘蓝300g、去皮去籽的青苹果2颗、切块马铃薯100......

孕妇在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张，所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子，在这个时候你期也可能会发现自己得强打......

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活......

此时，你的身体正在努力的给宝宝提供成长的空间，身体要适应激素水平的迅速变化。整个怀孕过程，特别在孕早期，你会觉得很辛苦。胎盘是给宝宝特供生命保障的器官，在它形成的过程中，你的荷尔蒙和新陈代谢水平会有巨大改变，血压、......

看着孩子在自己的怀里吃着充足的奶，这至少是一个新妈咪在头几个月的理想。但是，到了那个时候却发现自己十分疲劳并且母乳不足，而且还要准备开始工作，几乎是不能再持续提供母乳了，那应该怎么办呢？以下为你介绍8个营养建议让......

剧烈运动吃什么好呢?可能不少人觉得想吃清淡点，就想吃清蒸鱼。但是亲亲宝贝小编告诉你，这是不对的，剧烈运动后最好不要吃肉，因为这会对身体有不良影响，更加疲劳。我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有......

鸡蛋大家都知道鸡蛋是良好的蛋白质来源，但鸡蛋也含有多种维生素B，其中又以维生素B7最多，不论吃的是蛋白或蛋黄都能摄取到，但是有一点要特别注意，鸡蛋一定要完全煮熟才行，因为不熟的蛋白含有一种抗生物素蛋白，顾名思义就是会......

萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次去渣的菊花水(约500毫升)合并，与胡萝卜、粳米共同煮粥，等粥热时，加入葱、盐、香油调味品，即可......

专家提醒，准妈妈在怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈，因此为了解决怀孕初期疲劳，准妈妈可以用饮食调理的办法加以解决。怀孕初期食疗——孕期疲劳令许多准妈妈惊讶......

调整电脑的亮度及颜色电脑的萤幕亮度与彩度对比调整到最大值的1/2～1/3左右对眼睛比较好，你也可以使用抗蓝光眼镜或是蓝光过滤器来减轻对眼睛的负担。此外，房间的照明最好比萤幕还要亮一些，因为视线从萤幕上离开时如果明暗......

有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事，孩子心里疲劳的症状有哪些？该怎么消除呢？一起来看看吧！有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么......

太太们最喜欢抱怨的一件事，就是先生太「懒惰」。看着别家老公和孩子一起玩乐的温馨画面，自己的老公却只会嫌孩子吵;别人家一到周末就会到处游玩，自己却像「伪单亲」，对小孩感到非常抱歉。尽管如此，就算不出去玩也没关系，太......

这次用黄瓜、梨子和猕猴桃做成满满的维生素的蔬果汁，据说能缓解疲劳，还能美白护肤。满满的维生素，还能缓解疲劳美白护肤。猕猴桃在广州称为奇异果，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够抑制硝化反应，防止癌症发生，还含有丰富的膳食......

怀孕期间能量消耗很大，所以很多妈妈经常会感觉到比较疲倦，进而导致平时会反应比较迟钝，有没有什么方法可以缓解孕妈妈的经常性疲劳呢?怀孕期间能量消耗很大，所以很多妈妈经常会感觉到比较疲倦，进而导致平时会反应比较迟钝，......

对于怀孕，或许你们还没准备好，也或许你们期盼已久，但怀孕前的前兆还是要了解清楚的。怀孕前身体发生了哪些变化，这些变化能告诉我们什么呢？如果出现疲劳头痛的情况，是否已经预示着已经怀有身孕了呢？我们来看看常见的怀孕前的......