有关钙质的育儿文章

孩子聪明与否与饮食有关

据日本营养学专家饭野节夫研究结果表明，儿童的脑力发展取决定于食物。这位自然疗法研究所所长认为，决定脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境、智力训练等条件有关，但80％以上还是取决于营养。因为脑是人得以生存和从事各种活......

2023-03-10

准妈妈五个摄取钙质的妙招

怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗?摄取钙质五个妙招除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：在煮面条、麦......

2023-06-25

富含钙质和多种微量元素的明星蔬菜，宝宝却不爱吃？今天就来搞定这个难题！

因为营养价值高，这两年秋葵突然之间就火了起来，每100克秋葵里面含有101mg钙、4.4克膳食纤维，能够促进肠道蠕动、增加饱腹感。可以说是含钙量比较高的一种蔬菜，在秋葵的嫩颊上富含了各种维生素和胡萝卜素，可以保护视力。而......

2014-02-17

怎样补钙效果最好善用食物增加钙质吸收率

目前我国居民钙摄入量缺乏的情况比较普遍，因此在日常的饮食中可以多添加一些钙含量丰富的食物，不过在补钙的时候也要注意方法以达到最佳的钙质吸收率。选择含钙质高的食物如牛奶、乳酪等奶制品或豆腐、豆干、黑豆、黄豆......

2022-06-27

小朋友们最喜欢的家常菜，钙质丰富，营养美味，宝妈必会

用一个碟子盖上碗，这是为了防止水滴入蛋羹里，再盖上锅盖，大火煮沸后蒸约十分钟即可，取出淋入蒸鱼豉油，滴几滴香油。秋葵蒸蛋羹食材：秋葵、鸡蛋、蒸鱼豉油、香油、盐制作：1、秋葵焯水切成薄片2、鸡蛋打入碗里，加入一点盐用筷子......

2022-06-01

补充钙质丰富的食物但很多家长总是选错补钙方法

昨天是立春节气，也意味着正式进入庚子年。春季，是万物复苏的季节，也是孩子生长发育的重要时期，很多家长都会特别重视，绞尽脑汁帮助孩子补钙，让孩子更好的成长。儿童春季补钙很重要为何春季孩子要重视补钙？昨天是立春节气，也意......

2022-07-09

7个月宝宝前囟门闭合过早是因为狭颅症还是钙质过多

7个月宝宝前囟门闭合过早是因为狭颅症还是钙质过多？体内钙质过多而导致的，当婴儿体内钙质过多时会容易导致出现高钙血症，同时也会加速囟门的合拢。虽然网上的这一说法是有一定的医学根据的，但是婴儿囟门闭合过早会不会弱......

2022-07-12

怎样给宝宝服用维生素D？

时下给宝宝补充维生素已成为父母们的又一关注点，那么，宝宝怎样服用维生素D才是恰到好处呢？当下，一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知，这种做法实际上会严重影响......

2023-03-11

焗烤奶香蘑菇的做法，为胎儿发育提供满满钙质！

小编今日要推荐的是焗烤奶香蘑菇，焗烤奶香蘑菇的做法比较简单，能为胎儿发育提供满满钙质，非常适合孕期的一道美食。焗烤奶香蘑菇孕期▲功能：胎儿发育需要大量钙质，准妈妈可通过奶酪及牛奶补充。材料：蘑菇1盒、面包屑3大匙、......

2016-11-10

补充钙质又能提高免疫力，这样的汤要常喝！

之前分享过用花菇、竹荪来煲汤，那叫一个鲜，但好多亲说这些食材比较难买。小思妈妈又发现了一个非常鲜美的食材叫蟹味菇，也很适合煲汤，而且多吃这些菌类，可以提高宝宝的免疫力。鳕鱼的口感细嫩顺滑，易咀嚼消化，这道豆腐鳕鱼羹......

2019-07-12

有助宝宝长高的钙质食物

学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，如何正确的补钙，才更利于宝宝长高呢?给宝宝补钙的同时，要注意哪些事情呢?在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必需的营养素为......

2014-11-15

拉丝南瓜米饼，具有丰富的钙质，有助于宝宝骨骼和牙齿的生长发育

说真的，光看这拉丝你是不是已经被诱惑了。反正我隔着屏幕回味它的口感，还是会被馋到~甜甜糯糯的南瓜，蔓越莓的酸甜，还有奶酪的喷香，这一混搭，味道赞爆了！文/君君昨晚收米饭萌萌饼的作业，收到手软！姐妹们群里和私信高呼“没想到......

2022-07-08

五个建议让孕妈更好吸取钙质

小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢?除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：1、在煮面条、麦......

2022-07-20

圣元奶粉：选用精制植物油配方有利于宝宝钙质和脂肪的吸收

回顾刚刚过去的2011年，食品安全成为贯穿全年的话题，从食材到成品，食品安全风波一浪接一浪，不间断的挑战公众神经。养活我们的食品，竟然成了引发恐慌的主力军，这是当下中国的现实。针对这种状态圣元建立了国内优秀的研发团队......

2015-07-30

12种增加宝宝钙质的方法

如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。提供富含钙质的奶制品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加......

2022-07-18

这碗鲜粥清热助排便，钙质与膳食纤维的完美结合！

燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留谷物的营养价值，特别是B族维生素，宝宝如果出现便秘、大便干的情况，在平时给宝宝做辅食的时候，可以适当提高粗粮的比例。燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留......

2022-06-11

四类营养素有助宝宝吸收钙质

钙是孩子成长期重要不可或缺的营养素，不过妈妈们关注的是什么食物富含钙、什么食物影响钙吸收，却很少关注什么食物能促进钙吸收。这类食物可能让补钙事半功倍，让宝宝更好吸收钙质，妈妈们一起来看看吧。妈妈们大都知道春天......

2023-04-22

孕妇摄取钙质的五妙招

怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好......

2013-01-14

五个妙招让孕妇轻易摄取钙质

怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？孕妇摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为......