有关腹部的育儿文章

这个运动让宝宝健康又漂亮！怎么做？儿科医生教你

宝宝的腹部训练！说到腹部训练你会想到什么？是速成马甲线还是腹肌撕裂者？是不是以为接下去我要教你7天速成马甲线？No～No～No～你没来错，这里还是你熟悉的儿科频道，不是健身公众号。所谓术业有专攻，大人如何进行腹部训练还是交给那......

2023-07-23

生完孩子如何快速恢复腹部赘肉，有经验的妈妈是这样做的

李女士在生完孩子之后，以前很好的身材开始慢慢的发福，尤其是腹部开始膨大起来。李女士发现自己腹部的肌肉也开始变形，变得更加松弛，看起来十分的难看。夏天已经到来，穿个裙子甚至可以隐隐约约看到腹部的赘肉，而且腹部的肥肉......

2013-02-27

产后如何减肥快产后如何才能拥有平坦腹部

产后如何瘦身是每个准妈妈最关注的，下面小编为大家详细的介绍了几点，希望能够帮助到妈妈们。目录：1、产后如何才能拥有平坦的腹部2、产后如何减肥快3、产后的饮食1、沐浴后瘦腹要想让按摩带来的减肥效果更显著，不妨在浴后......

2022-07-13

宝宝腹部胀气的消退方法

“为什么我的宝宝肚子这么大，有没有什么毛病呀?”，“医生，我的孩子常常胀气，敲敲肚子会有‘咚咚’的声音，有什么办法可以改善吗?”宝宝腹胀到底是怎么回事，下面为大家解答这类问题。为什么我的宝宝肚子这么大，有没有什么毛病......

2022-04-04

产后妇女常见腹部问题

宝宝顺利出生，开心之余，新妈咪们开始担心产后的身材问题，如：腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等，如何改善这样症状，恢复怀孕前的曼妙身材，本篇将提供一些美腹操及按摩方法予产后妈咪参考。宝宝顺利出生，开心之余，新妈咪们......

2022-04-22

剖宫产后的腹部伤口如何避免感染，你知道护理吗？

很多准妈妈选择的都是剖腹产的分娩方式，那么你知道在剖腹产之后应该如何护理吗？剖宫产后的腹部伤口如何避免感染？越来越多的孕妈妈会选择或者被选择剖宫产来结束妊娠，不管是我们是主动或者被动，终究逃不过腹部的“这一刀”......

2012-08-10

肚子那么小会不会发育不良，孕妇腹部有哪些说法？

孕期肚子一直是很多孕妈妈比较重视的，但是肚子只不过是一个怀孕的信号，它是像外界传递信号的一个对象，它不足以说明胎儿。但是孕期的时候也有很多孕妈妈以自己的肚子来定义胎儿妊娠发育，也让很多的孕妈妈在这方面吃过亏了......

2022-05-08

【孕妇肚子图片】孕妇腹部系丝带图片孕妇可爱肚子图片

每个孕妈妈对自己肚子里额宝宝总是充满着期待，在宝宝即将来到世界之际，拍一组腹部系丝带写真图片，温馨大气的母爱十足的暖心孕照图片，充满着幸福，欢乐，希望的味道~......

2022-07-05

整鸡（鸭）腹部出骨法

1、出大腿骨和小腿骨在鸡大腿骨和小腿骨的关节部，用刀切一道“×”形刀口，然后将爪骨向后折，使大腿骨的1、出大腿骨和小腿骨在鸡大腿骨和小腿骨的关节部，用刀切一道“×”形刀口，然后将爪骨向后折，使大腿骨的骨股头露出，用刀......

2022-06-11

腹部这样轻轻按摩就能减缓宝宝的胃胀气！

如何缓解宝宝的胃胀气，宝宝有胃胀气是怎么回事呢？宝妈如何做按摩才有效帮助宝宝缓解胃胀气，接下来看看宝宝舒缓按摩手法吧。腹部这样轻轻按摩就能减缓宝宝的胃胀气！......

2022-04-09

吃什么瘦肚子最快这七种超级食物帮助燃烧腹部脂肪

想要摆脱顽固的腹部脂肪一点都不简单，而且腹部脂肪还会增加糖尿病和心血管疾病的风险。对此，国外营养师就列出7种能够燃烧腹部脂肪的食物，赶快把燕麦和青花菜加入日常饮食中吧！豆类如果你想让肚子看起来更有线条，那就请多......

2022-07-11

孕晚期久站久坐腹部变硬出现假性宫缩怎么办

孕期要适当的运动有助于胎儿的发育，尤其是到孕晚期的时候孕妈妈如果久站久坐腹部变硬容易出现假性宫缩，那么孕晚期久站久坐腹部变硬出现假性宫缩怎么办呢？一起来看看吧！不知道各位准妈妈们在35周左右有没有出现长时间同一......

2016-07-31

孕妈腹部要懂得如何减压

面对现在胎教层出不穷的时代，孕妈妈选择一个好的胎教方法，足以让胎儿能不能健康的发育成长。“胎教”一词已成为时髦用语，在促进优生方面确有独到功效，胎教种类有很多，有抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教、环境胎教等，其实除了......

2022-05-30

消除腹部脂肪的五种居家座椅运动

当我们的目标是减少腹部脂肪和腰围时，规律的例行性运动是搭配膳食的习惯之一，但并不是每个人都有足够的时间去健身房，我们要分享5种有趣的运动，你只需要一把椅子就可以做。膝盖到胸口膝盖到胸口运动是一种需要体能练习以......

2022-04-17

女性宫寒艾灸腹部一般灸多久宫寒艾灸可以天天做吗

大家都知道艾灸对于宫寒来说是很有效果的一种方式，但是不知道一般宫寒艾灸需要灸多长时间呢?可不可以天天做呢?女性宫寒艾灸腹部一次灸多久这个需要看个人情况的，有些人身体比较好的可能一次最多做个半个小时就可以了，太......

2022-04-08

【产后肚子松弛艾灸方法】产后腹部松弛怎么办

产后肚子松弛艾灸方法志室第二腰椎棘突下，旁开3寸。志室为膀胱经俞穴，可益肾精，理气血，逐水湿，紧肌腠。产后肚子松弛艾灸方法水分脐上1寸水分、关元为任脉之俞穴，任脉又被称为“血海”，且与足三阴经交会，故此二穴可通经络，运气......

2018-06-25

产后护注意理腹部

与其等到妊娠纹出现了，再伤脑筋、懊恼不已，不如在怀孕之初尚未出现妊娠纹前，就采取预防方法，首先是有五项禁令须注意。1.肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!这时过多的脂肪就......

2023-03-09

【肚子胀气是怎么回事】中腹部胀气是怎么回事肚子痛胀气怎么回事

肚子胀气是怎么回事，肚子胀气是一种很常见的问题，我们每个人应该都有过这种经历，那么，肚子胀气到底是怎么回事呢？我们一起来看看吧。肚子胀气是怎么回事：胃酸过多胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产......

2022-04-23

【婴儿胸腹部按摩】婴儿胸腹部按摩的好处婴儿胸腹部按摩手法

经常进行胸腹部按摩，可以保持心脏各个脉络的通畅，促进心脏的血液循环，并且能够增加人体免疫力等诸多好处。胸腹部按摩需要讲究方法，按摩的穴位得当效果会更明显。下面给大家简单介绍一下胸腹部按摩。婴儿胸腹部按摩的好处......

2022-04-02

产后恢复腹部曲线

产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁又易于堆......