毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力，提高智力水平，因此备受家长青睐。此外，蚕豆、豌豆等豆类食品也因其富含蛋白质而受到家长追捧。毛豆、蚕豆、豌豆这3种豆子都是夏天盛产的蔬菜，在家庭......

相信大家都吃过毛豆，那么你有没有爱上这种食物呢？毛豆里面含钙量非常丰富，不仅大人吃了身体好，也能够帮助小朋友长身体哦！相信大家都吃过毛豆，那么你有没有爱上这种食物呢？毛豆里面含钙量非常丰富，不仅大人吃了身体好，也能够帮......

毛豆是一种健康平价的保健食材，其中含有丰富的植物蛋白，可以预防以及辅助治疗肥胖、高血脂，下面来了解一下毛豆没有煮熟会不会中毒。毛豆没煮熟会中毒吗没煮熟的毛豆是有可能引起中毒的，因为毛豆中含有一种能使血液的红血......

毛豆又称“菜用大豆”，日本称为“枝豆”，比一般的豆类拥有更多的优质蛋白，下面来了解一下毛豆外面的皮能不能吃。毛豆外面的皮能吃吗毛豆外面的皮如果是清洗干净并且完全煮熟的是可以吃的，一般外面买的五香毛豆又或者是盐......

毛豆和茄子可以一起吃吗？毛豆和茄子都是生活中常见的蔬菜，在夏季的时候很常见，那毛豆和茄子可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。毛豆和茄子可以一起吃吗毛豆和茄子可以一起吃。毛豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维......

防动脉硬化毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。安神助消化常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。疲劳乏力毛豆含钾量很高......

毛豆鸡肉豆腐汤的做法准备食材：鸡胸肉1块豆腐1块红萝卜半个毛豆100g草菇80g蛋白1个姜2片鸡高汤500ml水1000ml太白粉水2汤匙鸡肉醃料：姜末半茶匙盐适量麻油适量白胡椒粉适量调味料:酱油1茶匙盐适量糖适量麻油适量白胡椒......

毛豆富含植物蛋白，是非常好的蛋白质来源，所以很多家长想着给宝宝吃毛豆。不知道宝宝能不能吃毛豆啊？当宝宝逐渐长大，家长们就会慢慢给宝宝增加辅食。不过，在选择食材时，有的家长自己也不确定宝宝能不能吃，比如毛豆。那么，宝宝......

毛豆和番茄能一起吃吗？毛豆和西红柿都是生活中常见的食材，营养丰富，那毛豆和番茄能一起吃吗？下面就来具体看看吧。毛豆和番茄能一起吃吗毛豆和番茄能一起吃。毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、钙、磷等微量元素、B族维生素......

毛豆具有丰富的营养，多吃可以起到强身健体的作用。小编推荐一款毛豆的做法：盐菜毛豆米。具有健胃消食，润肠通便的功效喔。盐菜毛豆米的做法1.毛豆米洗净，红椒和五花肉分别切细丁备用2.小白菜切碎，加一勺盐腌20分钟左右3.把......

欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的食谱是：芋头毛豆浆，非常适合1岁以上宝宝秋季食用，本食谱不仅可以给宝宝补充卵磷脂，改善大脑的记忆力和智力水平，还可以增强宝宝免疫功能，提高宝宝机体的抵抗力，为宝宝秋季预防感冒等疾病，提......

毛豆是生活中常见的食材，营养价值高，很多人喜爱吃毛豆，那毛豆吃剩下后的毛豆壳是干垃圾还是湿垃圾呢？下面就来具体看看吧。毛豆壳是干垃圾还是湿垃圾毛豆壳是湿垃圾。湿垃圾就是有机垃圾，指日常生活垃圾中可分解的有机物质......

鲜桃是夏季的时令水果，酸甜脆爽，补水又补钾，但对没出牙的宝宝来说，咀嚼是个大难题，妈妈们表示很头疼。下面小编要推荐的是鲜桃毛豆泥，以下就是做法。实际上，只要将它打成果泥或蒸软，这样即使没出牙或出牙少的宝宝也能轻松享用......

毛豆，又叫菜用大豆，毛豆就是新鲜连荚的黄豆。一般在夏初就可以食用，但豆荚尚未饱和，可以用油、盐、花椒、海椒、酒来煮，作为菜肴。毛豆的营养价值毛豆的营养素比较全面，并且含量丰富。毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾......

毛豆不仅口味爽脆又清甜，也是一种营养价值非常高的豆类，含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动、帮助消化，下面来了解一下毛豆怎么保存到冬天最新鲜。密封冷藏保存新鲜的毛豆可以洗干净后晾干表面的水分，然后将表面干燥的毛豆......

眼下正是毛豆大量上市的季节，在日常家中、餐馆都能看到煮毛豆。毛豆属于鲜豆类蔬菜，它的“伙伴”还有豇豆、豌豆、扁豆、四季豆等。与其他蔬菜相比，鲜豆类蔬菜营养素含量相对较高，而在鲜豆类蔬菜中，毛豆的营养特点又是比较......

豌豆青豆毛豆的区别：青豆顾名思义就是青色的豆子，和毛豆比较相似的地方就是它们的豆子颜色都是青色，但青豆豆子偏大，所以有些地方把毛豆也称之为青豆，从而更加混淆了大家的认知。豌豆青豆毛豆的区别青豆顾名思义就是青色的......

食谱原料：毛豆仁半碗(约100g)，水适量。制作方法：1.准备好搅拌机，清水2.把半碗毛豆仁放进搅拌机，加上适量清水，搅拌3.搅拌至成泥状就可装碗。适用人群：6个月宝宝健康提示：1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以......

毛豆和什么炒好吃？毛豆是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，很多人喜爱吃，那毛豆和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。毛豆炒肉末原料：毛豆250克、瘦肉150克、红辣椒2个、蒜末、白糖、鸡精各少许、盐1勺做法：1、毛豆去除外衣......

毛豆中含有丰富的优质蛋白，还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，下面来了解一下毛豆的嘌呤含量高不高。毛豆嘌呤含量高吗每100克毛豆的嘌呤含量约为27mg，因此毛豆属于中嘌呤食物，因此痛风患者可以适量吃一些毛豆。而且毛......