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今日主要分享了鸡蛋的两种小清新做法:秋葵蒸蛋&草莓松饼。以下是直播内容整理成的干货笔记,希望大家可以对菜谱更加清楚!很多小技巧,满满的干货,学着做,零失败哦!▼秋葵蒸蛋蒸蛋要加多少水才是黄金比例?有什么小窍门让......
2017-10-21
粉糯香甜的“南瓜烧肉”的做法
多吃南瓜好吃很多呢,特别南瓜里富含维生素A和D;维生素A能保护我们的胃肠黏膜神奇功效;而维生素D有促进钙、磷吸收的作用,进而起到壮骨强筋之功效,对青少年近视、中老年骨质疏松症有一定预防之效。所以南瓜比较适合小孩和老......
2013-02-28
提肛运动的正确做法
方法一:站立提肛法1、站直,双手自然下垂或是插住腰部;2、思想集中,深呼吸,集中意念,像忍大便一样,注意力集中到肛门处;3、深呼吸,深吸气时夹紧肛门并上提,屏住呼吸用力收紧肛门约5秒,然后深呼气,全身放松,将肛门放下并松弛约10秒......
2020-05-31
香菇马蹄蒸肉饼的做法 要想营养保存最完整,还是蒸菜最有效
营养Tips马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,适合小儿食用,但马蹄性寒,属于生冷食物,小儿......
2019-11-04
虾仁藜麦饼的做法 营养满满的能量早餐
今天就给大家来一个用藜麦做的点心早餐,加入虾仁和鸡蛋,增加了蛋白质和钙的摄入,营养满满的能量早餐哦!可以配粥或者果汁吃。营养Tips藜麦中蛋白质的含量平均为16%(最高可达22%),富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨......
2012-06-28
端午节香包制作方法 三角香包的做法图解
端午节香包制作方法材料准备:彩线、硬纸、棉花、香药。做法:1、将硬纸裁成长条行,如图折出折痕。注意都向一面折。2、将棉花裹着香药,放在里面。3、按着折痕,将纸条一层层裹好。4、把末端插到缝里。5、现在开始缠线。将彩......
2020-04-29
五指毛桃根煲猪脚的做法
五指毛桃是一种中药材,可用来煲汤,有去湿气的功效。脾胃不好的人可以试试五指毛桃猪脚汤,这款能化湿气、健脾胃、益气血的功效。材料:五指毛桃根(中药店有售)100克、猪脚1对、生姜2~3片方法:1、用清水把五指毛桃根洗净,并稍......
2020-01-29
闻起来臭吃起来香的可口下饭菜 臭干子炒毛豆米的做法
这臭干子闻起来臭,吃起来香,外焦微脆,内软味鲜,味道特别鲜香。但自己在家做,我特别不喜欢用油炸,喜欢用它搭配其它食材一起炒。今天就买回来点新鲜的毛豆米一起来炒它,很简单的快炒菜,不要十分钟就搞定,但要注意的是炒的时候提......
2013-09-29
冻豆腐海带汤的做法
在北方的冬天,经常吃到冻豆腐,来到南方很少吃,有时候馋了就买两块豆腐放在冰箱冷冻层里自己做,最常做的就是冻豆腐海带汤,这道汤经常吃非常好。制作步骤1.冻豆腐块(或北豆腐)挤干水分,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片2.锅中油烧......
2020-01-29
百合炖排骨的做法 清心润肺,秋日首选汤品
百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。但是新鲜百合很少能见到,所以每到秋天,我就特别注意,每当在街上看到有新鲜的百合我就会买上一大袋子,炖排骨是我常用的做法,简单方便的百合炖排骨,很适合忙碌的上班族哦!食材:新鲜......
2013-02-16
香辣小酥鱼的做法 即可当小零食也是不错的下酒菜
这种小河鱼,大多都是做酥炸或干煸两种,如何才能把小鱼炸至酥脆到连骨头也可以吃掉的程度呢?那就是小河鱼刚开始炸时,要用小火慢慢的炸,里面的骨头才会炸得酥;第一次炸好后,要用大火复炸一次,把小鱼里的油逼出来,这样吃起来才不......
2018-08-31
图文并茂蜜枣粽子的做法!
端午节快到了,超市里已经上满了各式的粽子,众多粽子里,小编最喜欢吃蜜枣粽子,近来如此多的食品安全问题,小编不得不自己动手做蜜枣粽子了,如果你也喜欢吃蜜枣粽子,那么跟着小编一起学习蜜枣粽子的做法吧!蜜枣粽子所需食材:糯......
2020-01-29
月饼做法:冰淇淋月饼的做法
冰淇淋月饼,应该是孩子们的最爱的,香甜冰淇淋真是让孩子垂涎三尺啊,妈妈们,中秋节了,快快给宝宝做一款美味的冰淇淋月饼吧,冰淇淋月饼怎么做呢?本文就为你介绍!冰淇淋月饼材料:苦甜巧克力50克,白巧克力100克,草苺糖粉15克,绿茶......
2020-01-29
酱萝卜皮的做法 自制最美味的小咸菜
秋季是萝卜丰收的季节,街上萝卜也是好便宜了,几块钱都能带回一大兜,萝卜也舍得去皮啦,但是这不起眼的萝卜皮你可不要丢弃了,将它做成一道开胃小菜,早上用来下稀饭、配馒头,真的是很开胃呢。零成本的一道菜,健康美味,口感还好,绝......
2015-08-31
月饼做法:苏式鲜肉月饼的做法
喜欢吃肉的朋友,一定不会错过这款苏式鲜肉月饼,咬上一口,肉香不腻,回味无穷。苏式鲜肉月饼怎么做?本文就为大家详细介绍苏式鲜肉月饼的做法!苏式鲜肉月饼食材明细:水油皮面团:普通面粉150克黄油60克细砂糖25克水42克油酥面......
2020-01-29
外酥里嫩的——风味茄子的家常做法
*风味茄子*原料1:白芝麻10克原料2:大葱1段蒜瓣3瓣香菜1把原料3:茄子2根原料4:花椒10克原料5:干辣椒段10克制作:1、茄子顺着条切开四条2、茄条切成滚刀块3、葱切葱花,蒜切成蒜片,香菜切段4、切好的茄子放到一个碗里,淋上一点水,......
2014-03-01
菠萝的做法:菠萝蛋卷
本篇为大家推荐一款菠萝的做法——菠萝蛋卷,这道菜,漂亮的色泽,嫩滑的口感,让你唇齿留香。菠萝蛋卷的做法配料:鸡蛋4个,菠萝50克,奶粉1匙,细盐微量,植物油50克,水淀粉1克,番茄沙司少许。特色:菠萝蛋卷(角)红黄相间,果......
2013-02-11
百姓家的寻常美味:香辣烤海杂鱼的做法
用烤的的方法来烹制这些美味的小鱼。主料:小海杂鱼800克配料:生姜10克,盐2茶匙,白糖1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,黄酒2茶匙,辣椒面1茶匙,孜然粉2茶匙,香菜5克,大葱5克,青椒1个,红黄彩椒各半个,洋葱半个,植物油2汤匙,熟黑芝麻2茶匙制作:1.小......
2019-12-03
空气炸锅做鸡翅的做法
空气炸锅做鸡翅的做法一材料:鸡翅适量、橄榄油少许、盐适量、糖(蜂蜜)适量、酱油适量、料酒少许做法:1、先将鸡翅解冻,冲洗干净后,在鸡翅上正反面都用刀子划上几刀,或是用牙签戳一些洞也可以,这样更容易入味;2、将糖,酱油,盐,......
2020-03-28
【宝宝鲤鱼的做法大全】儿童鲤鱼的做法大全
蕃茄鱼块材料:鲤鱼,葱,姜,西红柿,淀粉,盐,糖,生抽,料酒,醋。做法:1、将鱼去头去尾。斩成连骨小块,加料酒盐葱姜碎生抽腌上。2、葱姜切碎,西红柿切块。3、取一净盘,倒淀粉,将腌过的鱼块逐一裹上干淀粉。4、炒锅倒油烧热,下鱼块炸至表面......
2013-12-17
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