什么时间段晒太阳补充维生素D效果最好夏季的中午，是获取阳光中UVB的最佳时间。其UVB射线最强烈。我们不需要花太多时间即可在中午阳光下摄取足够的维生素D。许多研究还表明，人体在中午制造维生素D的效率最高。在一项实......

每个父母都希望自己的孩子健康又聪明，最好还能是个大高个，于是在平常的生活中给孩子补充各种营养，让孩子勤加锻炼，用各种方法开发孩子的智力。其实孩子在睡觉的过程中大脑发育就非常迅速，身体也在悄悄变强壮。宝宝在这两个......

3岁前是孩子长高黄金期吗？想要不愁孩子将来身高等问题，爸妈该怎么办呢？接下来看看3岁前是长个子的黄金期，爸妈做到这5点。一白遮百丑，那么一高至少可以遮十丑吧？个子都很高的爸妈美滋滋，个子都很一般甚至都偏矮的爸妈，想到宝......

大街上、小区里、房间内，家长最常做的一件事就是听到短信、微信消息响起时，立马拿起手机查看，哪怕孩子就在身边，也抱着手机不撒手……根据一项研究表明，普通成人每天查看手机60到110次，由此可见，陪伴孩子只有多少时间，难怪越......

育儿是一门很深的学问，育儿大工程花尽了父母大半辈子的心血，哪几个时间段内最好不好批评孩子，否则孩子会变得不服管教。教育孩子是一门深奥的学问，因为孩子思考问题与认知和成人有天壤之别的差距，所以有时候父母一句无心之......

最近这段时间气温越来越低，宝宝由于免疫力比较弱，因此在护理的时候需要格外小心。特别冬季在给宝宝洗澡时一定要避开不合理的时间段，否则可能对宝宝身体发育带来很大不利。原标题：冬季给宝宝洗澡，请及时避开这3个时间段，你......

爱奇艺河神更新时间。最近在爱奇艺独家播出的网剧《河神》人气暴增，那么河神每周几更新呢?会员可多看几集呢？下面我们一起来看看河神电视剧播出时间吧!爱奇艺河神更新时间《河神》更新时间：每周三、周四晚20：00各更新一集......

大多数家长们都认为两岁之前的孩子，语言表达能力尚未发育完全，话也说不全。理所当然地觉得这个年龄段的孩子根本听不懂家长的话语，但事实并非如此。下面说的是培养宝宝智力发育的最好时间段有哪些？大多数家长们都认为两岁......

有很多刚结婚的夫妻都希望有个属于自己的宝宝，而他们很多都积极的备孕，尤其是男性。有一些男性在备孕期间想要提高自己的精子质量，以为让自己憋一个月不进行性生活就能让精子质量更好，却不知道憋一个月的精子质量不仅不好......

龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼这么滋补，却不适合怀孕期的准妈妈，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。想知道原因么，以下......

很多新手妈妈都不约而同的认为，哄娃睡觉是最累人的。有时候好不容易抱着哄睡了，结果刚一放到床上小家伙就醒了，随即就是震彻云霄的哭声。然而引起宝宝频繁夜醒的原因，除了和婴幼儿睡眠周期不规律，分不清昼夜有关外，还有一个......

最近发现一个问题，以前的人没有备孕这一说法，现在的人备孕期还要找准时间点，那么早上跟晚上哪个时间段怀孕率更高呢？备孕期的小两口来看看吧。相信最近这几年大家都发现了一个问题，以前的人其实说要孩子就要孩子了，但是现在......

水果的营养丰富，能够补充身体多种营养素，多吃能够美容养颜。如果在对的时间，吃对水果，功效还能够加倍喔。不同时间段的水果应该怎么吃呢?早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让......

经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩，孩子呱呱落生，一个女人成为了母亲。婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。能够做一个好母亲，能够健康的用一生陪伴孩子，是每一个做母亲的责任。产后24小时又是很关键的时间段，这24小时怎么......

给宝宝喂奶需要讲究姿势技巧和时间，妈妈喂养不能过于盲目这样对宝宝健康发育不利，原来这个时间段宝宝不吃奶竟竟比那些多吃的孩子更聪明！乐乐和君君是两个差不多大的孩子，一个长的胖乎乎，身高体重指标一直偏上，而另一个每次......

佳贝艾特营嘉羊奶粉是成人羊奶粉，适合青少年、学生、成人，是一款全家人一起饮用的营养奶粉，那什么时候喝比较好呢?佳贝艾特营嘉羊奶粉什么时间段喝?早上、下午、晚上都可以，没什么统一时间。早上喝，可以搭配营养麦片，一天都......

红糖对于女性来说是营养非常丰富的美食，喝了好处多多。很多产妇生完孩子后，长辈们也是会让她们多喝点红糖水，对身体好，但对于剖腹产什么时候喝长辈们就不太清楚了。那么，剖腹产后多久可以吃红糖呢?喝了有什么好处呢?又是什......

宝宝午睡最佳时间段一天中宝宝午睡最佳时间一般在中午喂食之后半个小时就可以进行午睡了，此时午睡是最佳的时间，不同的月龄午睡的持续时间也会不同，大多数宝宝午睡的时间在一个小时到两个小时之间即可，超过这个时间段将会......

怀孕这种事不是说能怀就能怀上的，有些夫妻小孩是有计划的，算准什么时间生小孩，觉得那个时候孩子的福气比较好，那么一般什么时间段出生的宝宝比较有福气呢？怀孕这件事，就算备孕期间准备得再好，也是不确定能在何时如愿的，强求不......

其实胎动就是指腹中的胎宝宝在子宫里活动，撞击到了准妈妈子宫壁的这个小动作，其实准妈妈自从怀孕之后，大约到怀孕四个月左右的时候，就可以明显的感受到来自腹中胎宝宝的胎动了，刚开始的时候胎动是比较轻微的，就像是蝴蝶…原......