荸荠炒黑木耳原料：荸荠8个，干黑木耳20克，新鲜尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，盐，白糖，味精。做法：1、马蹄去皮切成片;干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎，香菜只取根部，切成小段;米椒叙切成......

荸荠糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些荸荠，荸荠的含糖量比较低，具有促进体内糖类代谢的作用，而且荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。所以即便是糖尿病人适量吃一些也......

荸荠不去皮可以吃吗有人认为荸荠可以带皮吃，只要彻底洗干净，但事实上，需要知道的是荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。生吃荸荠皮......

促进生长发育能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。降血压对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用......

荸荠饺子馅的做法一材料：荸荠、前腿肉、葱花、盐、鸡精、花生油做法：1、前腿肉去皮切薄片后剁碎备用;2、荸荠洗净削去皮,香葱洗净切葱花备用;3、将荸荠剁碎备用；4、将葱花，肉沫和剁碎的荸荠放入碗中；5、加入盐，鸡精，花生油搅......

荸荠是日常生活中比较常见的食物，它既可作为水果，又可算作蔬菜，很受大众喜爱，其实它还有水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨等称呼。那么今天我们来了解一下吃荸荠怎么去皮。荸荠去皮的方法之一将荸荠洗净煮熟之后，放在盐水......

荸荠可以和梨一起煮吗？荸荠和梨子都是生活中常见的水果，营养价值高，那荸荠和梨子可以一起煮吗？下面就来具体看看吧。荸荠可以和梨一起煮吗荸荠可以和梨一起煮。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解......

清热利尿荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，马蹄是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀、治咽喉肿的功效。补水而且荸荠还特别补水，对于发烧初......

荸荠吃多了会上火吗荸荠吃多了是不会上火的，相反荸荠味甘微寒，是一剂非常好的清热去火的良药，临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。具体吃法是，鲜荸荠300克去皮洗净，榨汁与一匙蜂蜜搅拌，每日2次，还可以将荸......

荸荠饺子馅的做法一材料：荸荠、前腿肉、葱花、盐、鸡精、花生油做法：1、前腿肉去皮切薄片后剁碎备用;2、荸荠洗净削去皮,香葱洗净切葱花备用;3、将荸荠剁碎备用；4、将葱花，肉沫和剁碎的荸荠放入碗中；5、加入盐，鸡精，花生油搅......

荸荠粳米粥材料：荸荠200克、粳米100克、白糖100克、冷水1000克做法：1、荸荠洗净、去皮，切成丁;2、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;3、锅中加入冷水，将粳米放入，用旺火烧沸;4、加入荸荠丁，改用小火熬煮成粥;5、加入白......

四肢发冷孕妇在怀孕期间体质虚寒，而荸荠又属于寒性食物，如果大量食用的话，会导致体内寒气加重，出现四肢发冷、头晕的症状。流产荸荠属于寒性滑利之物，孕妇吃多了能促使子宫收缩，很可能会诱发流产，尤其是孕早期及脾胃虚寒的孕......

不知道大家有没有见过荸荠，荸荠可以说是一种水果，长相比较奇特，在南方很常见，最近，我感受了一次挖荸荠，非常的有意思，也非常的辛苦。下午，太阳照着整片田野，暖暖地舒服极了。我和妈妈还有一些姐姐阿姨们一起到田里挖荸荠。开始......

新鲜的荸荠削皮之后很容易氧化而变黄，看起来非常影响食欲，那么有什么好的方法可以保存削皮的荸荠呢？荸荠去皮后怎么保存荸荠去皮后可以用清水冲洗掉表面的淀粉，然后将荸荠沥干后放入净的保鲜袋中，在放入保鲜盒中，最后冰箱冷......

防治上火便秘孕妇体质多为阴虚体质，就容易因阴虚上火而便秘，此时适量吃一些性味寒凉的荸荠，可以缓解孕期上火的情况，防治孕期上火便秘。缓解孕期水肿怀孕期间容易出现孕期水肿，可用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤，因为荸荠和......

油豆腐荸荠饺子怎么做?油豆腐荸荠饺子需要用到哪些材料?本文就为大家介绍油豆腐荸荠饺子的做法!口味：香难度：配菜(中级)时间：30-45分钟分类：东北菜豆制品老少皆宜主料：荸荠15粒油豆腐1块芹菜1根盐2小匙糖2/3大匙香油1/2大......

适宜年龄1-3岁主料荸荠3斤制作步骤1.荸荠清洗干净荸荠缨子不要去掉哦!2.放入砂锅里面，加水，与荸荠齐平就可以了3.大火烧开，转小火烧一个小时，也可以中火烧，时间可以节约点。我是没有事情，慢慢烧的4.煮好了5.配上一杯菊花茶，......

马蹄口感非常的脆甜，因此很多人喜欢生吃马蹄，但是这样真的卫生吗?毕竟，马蹄是生长在泥沼里面的。今天，小编就来跟大家探讨一下，马蹄可以生吃吗?马蹄可以生吃吗马蹄可以生吃，但一定要清洗干净。马蹄生吃的口感非常好，脆脆甜甜......

荸荠鲜肉水饺原料：小麦面粉250g，猪肉400g，荸荠300g，盐适量，细香葱适量，生姜适量，干香菇适量，胡椒粉适量，五香粉适量，生抽适量，芝麻油适量做法：1.面粉中加入少许盐，这样做出的饺子皮更劲道些。2.缓缓加入温水和成干湿适中的面团,盖......

荸荠发芽了还能吃吗不能吃。荸荠发芽后营养都供给芽苗了，此时再吃不仅营养流失了，失去了糖分和水分的荸荠口感也很不好。再者发芽后的荸荠容易腐烂滋生细菌，食用很有可能导致腹泻。所以，发了芽的荸荠不宜再吃，若是不想扔掉......