一、各种含有高营养的蘑菇种类1、平菇降胆固醇平菇是众所皆知可以用来降低体内三酸甘油脂、低密度脂蛋白及坏胆固醇。它们也有丰富的铁来源，对缺铁的人很有帮助。2、多营养的香菇香菇含有多种类的矿物质，像是钙、镁、磷......

怀孕期间对食物的选择非常关键，如果孕妇吃的不对，不仅危害孕妈妈自身健康，还是威胁到胎儿的安危，因此准妈妈要特别注意食物的选择，对于一些有利于胎儿发育的最佳食物，准妈妈也需牢记在心。怀孕期间孕妇的最佳食物清单利于孕......

喂养用品1、带奶嘴的奶瓶1个：喂水、喂药、喂奶(母乳不足时)2、奶瓶刷子1把，根据喜好挑选3、纱布手帕6条以上，可以用来洗脸、洗屁股、喂奶用。4、奶粉1包，以备母乳不足时之需5、小勺子2个。生活用品1、S号码的纸尿裤1包，传......

新生儿购物清单——哺喂用品1、奶瓶：母乳喂养的宝宝要准备两个奶瓶，非母乳喂养的宝宝需要准备3-5个奶瓶。2、奶嘴：奶嘴要两个以上，需要根据宝宝的年龄来选。3、清洗消毒用品：包括奶瓶刷、奶瓶消毒锅、奶瓶夹。4、其他哺喂......

秋季待产包秋季是新生儿出生的高峰季节之一。准妈妈要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。秋天干燥，衣物和身上容易起静电，待产包需要为宝宝准备防静电婴儿洗衣液或......

孕期需要接种疫苗吗？孕妇有打疫苗的必要吗？每一个准妈咪在孕期都希望宝贝平安地出生和成长，为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了，但是，疫苗的接种也并非多多益善，也是有最佳选择以及最佳接种时机的。【孕前......

家长应该培养孩子列作业清单的好习惯？“今天老师都留什么作业了？”这是大多数家长们每天都要问孩子的一句话，想要让孩子独立完成作业怎么办？很多家长会委屈的说：“其实我也不想总是问他，可是孩子总是把作业记不全，虽然不能说......

宝宝一日三餐健康饮食清单山药兼有物美价廉营养丰富等优点。多吃山药能强化宝宝的脾胃功能。本文中，小编来介绍宝宝山药三餐，保证让宝宝吃的更健康，胃口更加好。早餐：枸杞山药粥健脾固肾的山药与滋阴补阳的枸杞搭配，再加上......

春季待产包春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，孕妇在生完小孩之后要防止病毒感染以及皮肤过敏等，在春季待产包中要多放些针对春季多发病类的药物，以保证孕妇和宝宝的健康。春天里，湿疹最容易找上免疫力不强......

老婆大腹便便，小宝贝眼看快要出生了，丈夫一定非常紧张。然而紧张归紧张，当出现紧急情况时，产妇产前产后所需要的物品有没有先写个列表、分别购买，再一一准备好？以下我将一般产妇的整个住院过程捋一捋，也把住院物品清单列出，供......

outside出去玩tosummerschool参加暑期学校campling去野营swimming去游泳gymnastics做体育运动baseball打棒球tothebeach去海边fishing去钓鱼tothelibrary去图书馆onatrip去旅行soccer踢足球karate玩空手道bubbles吹泡......

◆你的孩子在过“清单式童年”吗？◆对孩子而言，到底什么是真正的成功？◆教育孩子，我们是做得不够，还是做得太多？为了教育孩子，我们煞费苦心地做了很多，可为什么到最后孩子却找不到自己成长的动力？当“空心病”成为社会焦点时，我......

白糖：孩子在饭前吃太多含糖分高的食物，害处显著。糖分在体内过剩，会使血糖上升，体感腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作......

孕妇夏天生产前需要准备什么东西：证件、资料类1、身份证：准妈咪本人或家属的，办理入院手续。2、准生证：为了维护宝宝的合法性，这个必带哦。3、现金或银行卡：现如今缴费一般都是刷卡了，比较方便，但现金也要准备一些，以便不时之......

在美国，孩子不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。不同年龄的孩子可以做哪些家务劳动？这张美国孩子的家务清单或许可以借鉴一下。9-24个月：可以给......

虽然孕期可以知道大概的预产期，但是也不能准确到是哪一天，所以很多的在生产前都会手忙脚乱的，不知道要准别哪些东西，今天小编给大家分享下生小孩需要准备哪些东西？一起来看看吧！生小孩需要准备什么东西？相信是很多孕妇最想知......

妈妈物品清单：1、证件及现金：健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金一定要带着，医院有些费用是不让你用信用卡去刷的，比如镇痛泵、缝合线，每个科室收费标准不同，这些可供选择的东西都收人民币的。2、随身物品......

秋季新生儿用品清单之衣物篇：1、新生儿内衣服：4套以上，如和尚套，绑带衣裤，纯棉、柔软、舒适、吸汗。2、婴儿内衣服：4套以上，如3-12个月宝宝穿的胸开套、肩开套等等，因为新生儿长得很快，尤其是在前三个月，不知不觉就长高长壮了，所......

哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，妈妈们还......

就要入院待产了，需要准备些什么东西呢？产前准备清单上哪些东西是必不可少的？哪些东西是可有可无的？请不要慌张，本期我们为您倾情献上贴心的购物清单以及温馨提醒。准妈咪们，行动起来，从现在开始，静心修炼本期的《夏季入院待产......