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有关孕期保健的育儿文章
换个睡姿,缓解孕期腰痛
腰痛,怀孕的一部分?腰痛会影响孕妇的生活与工作,如爬楼梯、活动等,有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒,甚至失眠。引起孕妇腰痛的原因有很多,可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯),背伸肌过度负荷,激素改变......
2023-04-20
孕妇怎样穿才既漂亮又健康
时代在发展,许多女性在怀孕后,也不甘愿整日穿着肥大的衣服,全无身材、全无时尚,而是想做一个漂亮的准妈妈,那么在孕妇服的选择上就需要加以注意了,要做到漂亮和健康兼得,也不是不可能。孕妇穿高跟鞋有四大弊端广州中医药大学......
2023-06-18
什么样的居室适宜孕妇居住?
孕妈妈的居室应阳光明媚,空气流通。夏季以室温27℃~28℃为宜,室内外温差要保持不超过5℃,空气湿度应保持为30%-40%。孕妈妈的居室应阳光明媚,空气流通。夏季以室温27℃~28℃为宜,室内外温差要保持不超过5℃,空气湿度应保持为30%-......
2023-03-27
冬天孕妇正确沐浴的三大方法
在孕期,孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。但是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害。孕妇沐浴一定......
2023-06-25
如何让孕期更轻松
有的孕妇事事追求完美,临床心理学家、医学博士伊丽莎白·隆巴多表示,没有什么事是完美的,不够完美也不影响成为好母亲,准妈妈只要尽力而为,放松心情,养出一个健康的宝宝才最重要。对于新生命的到来,准妈妈们充满期待,又不免会......
2023-03-29
准妈妈的孕期抗过敏秘籍
过敏孕妈咪在怀孕期间要比一般人更注意生活细节,例如避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为会刺激皮肤,且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作,所以衣物应该改用棉质为佳。过敏孕妈咪如何顺利孕育健康的宝宝是相当重要的,尤其在怀孕......
2023-03-27
怀孕晚期的妈妈要怎样缓解心理压力?
很多孕妈妈难免心里都会有压力,特别是怀第一胎的妈妈们,怀孕晚期的妈妈要怎样缓解心理压力呢?下面我们一起来看看孕妈妈怀孕晚期要怎样缓解心理压力吧!怀孕晚期有哪些焦虑症状呢?要怎样克服呢?造成孕妈咪的心理压力的,是其自......
2023-10-03
孕期的妈妈为什么要控制好体重呢?
怀孕期间要怎样控制好体重呢?在怀孕期间可不能无所顾忌想吃就吃,为了自己跟宝宝,孕妈妈还是要控制好体重的,下面我们来看看为什么要控制好体重吧!远离并发症体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵......
2023-09-30
孕期让你意想不到的小病大碍
准妈妈的一些小病,常常被忽视,认为不会有什么大碍,但正是这些小病,却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康,从而酿成大病。你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病,就在你身怀宝宝的那几个月里,你需要特别注意:准妈妈......
2023-07-19
孕期做5件事生个健康宝宝
父母在婴儿孕育期间的任何决定都会对孩子的健康产生重要影响。美国“罗代尔”健康网站刊登了一篇对2300多篇研究报告的综述,总结孕育健康宝宝的5个窍门。1.酸奶当零食发表在美国微生物学会出版的《mBio》期刊上的一项......
2023-03-20
孕妈咪喝水要注意什么?
孕妇喝水要注意什么呢?怎样喝水才是对自己的健康又好处呢?首先要明确孕妈妈一天要喝多少水。一般来说孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大,羊水也多了,很多时候一般是......
2023-06-25
秋天孕妈妈须做好“三防”
对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。在秋日里怀孕的妈妈,无疑是最幸福的。秋高气爽,不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果丰富,所......
2023-06-18
孕妈妈临产前最担心什么?
孕妈妈临产前最担心什么呢?临近分娩的时候很多孕妈妈都会各种担心,假如羊水提前破了怎么办?下面我们一起来看看孕妈妈临产担心哪些问题吧!如果胎儿状态不对怎么办呢?在分娩时,医生会定时监测胎儿的心跳,如果心率降低,医生会连......
2023-09-29
怀孕前后注意预防的常见病
子宫内膜炎是一种常见的妇科炎症,怀孕前后是患上这个病的危险期。所以,未准妈妈还有新妈妈们都应该多加注意。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到3......
2023-04-23
孕妇夏季洗澡“三不要”
炎炎夏日,大腹便便的准妈妈们,洗澡成了每天的必修课,孕妈妈们夏季如何洗澡,现在我们一起来了解。炎炎夏日,到哪都是一身的汗,大腹便便的准妈妈们,更是汗如雨下,洗澡成了每天的必修课,冲个凉是很舒服,能及时缓解燥热带来的烦闷感......
2023-07-19
孕妈妈清凉度夏也要防家电病
高温闷热的天气让孕妇感到怀中像揣着一个“小火炉”,空调、冰箱、电扇就成了准妈妈度夏必不可少的家电,然而,在享受清凉的同时,也要注意预防这类家电引发的疾病。怀孕期间准妈妈会感到各种不适,由于新陈代谢旺盛,能量消耗大......
2023-07-19
孕期甲状腺激素影响胎儿智商!
目前治疗孕期女性轻微甲状腺激素缺陷的治疗方法可能会影响胎儿的智商!近日,有关研究表明,孕期补充甲状腺激素可能存在过度治疗风险,因此,在孕期的准妈妈们必须多加注意。最近一项研究发现,在妊娠早期母亲甲状腺激素水平偏高......
2023-07-31
准妈妈注意预防难产7种情况
虽然是说现在的科学发达,设备也先进,可是有时候也难免会遇到难产的情况,所以孕妈妈在怀孕期间做好一切预防措施是最好的,那么在怀孕期间多注意哪些方面可以有效去预防难产的发生呢?1、太安逸了易难产太安逸了容易导致难产......
2023-04-21
孕期检查时要做哪些项目?
孕期是从最后一次月经那周开始算是第一周,满40周就是你的预产期。6周左右做B超看是不是宫外孕,一般没有症状见红或疼痛之类就没有问题,一般孕早期没有什么情况就说明胎儿已经在肚子安家了。怀孕15~20周是唐氏筛查的最佳时......
2023-07-17
孕期感冒别硬扛 小心祸及胎儿
孕期感冒能否吃药,首先要弄清楚病情,有些情况如果不吃药,反而对母婴伤害更大,最好在医生指导下适当用药。“怀孕以后坚决不能吃药”“怀孕前三个月吃药会导致胎儿畸形”……多年来,药物可能致畸的观点根深蒂固,孕妈妈们感冒......
2023-03-29
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