凉皮热量？凉皮的热量挺高，100g凉皮含117大卡热量。1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.10克；脂肪0.51克；蛋白质3.82克等等。所以，不建议减肥的姑娘们吃凉皮。......

美味的食物，会让人有满足的感觉。一碗美食，勾起人无限的食欲，光是看着就口水直流啊。带汤的食物色香味俱全，这五碗食物你最喜欢哪一碗呢?......

如何给宝宝熬一碗营养既美味的粥呢？宝宝饮食需要丰富的营养，促进宝宝食欲增长和生长发育，以下两种粥可以帮助到宝妈们！鲫鱼青菜粥材料A.鲫鱼1条→把鲫鱼刮鳞、去除鱼鳃、清理内脏，尤其是肚子里的黑膜一定要清洗干净B.大米5......

这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法，宝宝咀嚼起来会更加容易，口感也会更嫩滑。香菇建议用干香菇，充分泡软后肉质肥厚，熬煮后鲜香味会更加浓郁。这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法，宝宝咀嚼起来会更加容易，口感也会更嫩滑。香菇建......

立秋后，凶猛的“秋老虎”也跟着来了，虽然早晚凉快了些，但白天还是很热的。这时候，秋燥很容易引起肺炎，所以应该要多吃点润肺的东西。爸妈们可以多给孩子、家人炖些汤水来润润肺、调理脾胃。立秋后，凶猛的“秋老虎”也跟着来......

牛肉的营养丰富，也是补铁的好食材，但牛肉很容易煮老，不好咀嚼。今天分享一道用牛肉做的焖饭，配上土豆、胡萝卜等食材，肉香饭香相得宜彰，且有土豆跟胡萝卜不会太腻。咸香可口。牛肉的营养丰富，也是补铁的好食材，但牛肉很容易煮......

孩子嘟囔着：“每次你都会将你碗里的肉拿给我吃，为何这次没有夹肉？溺爱也会让孩子变得更自私，他们不会考虑其他人的感受，总认为一切都是自己的，想要做什么长辈都要顺从。作为父母，将孩子交给老人时，也别当甩手掌柜，要…原标题：一......

春季养生吃什么好呢?春季，其实正是吃荸荠(马蹄)的时候，如果再配上绿豆沙，就更加甜美可口了。如果喜欢吃甜的朋友，记得要撒几颗冰糖哦!春季养生吃什么好呢?春季，其实正是吃荸荠(马蹄)的时候，如果再配上绿豆沙，就更加甜美可口......

酸辣粉是街边很常见的美食之一，很多人对酸辣粉又爱又恨。担心看起来油光闪闪的酸辣粉会长胖，那么今天我们就来看看酸辣粉的热量到底是多少呢？酸辣粉的热量酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白......

牛奶和白糖是非常配的一种食物，下面来看看这个故事内容吧。一天，一群波斯人来到印度，头领派一名代表进王宫拜见国王，想请求国王允许他们在这个国家住下来。一天，一群波斯人来到印度，头领派一名代表进王宫拜见国王，想请求国王......

方便面是许多年轻人比较喜爱的一种速食产品，但对于方便面的争议一直以来也比较大，有些人认为方便面属于垃圾食品，下面一起来了解一下一碗方便面的热量是多少。一碗方便面的热量是多少一包方便面的热量约为558.14大卡方便......

不少人都喜欢吃芒果西米露，对于喜欢吃芒果的人来说就更加了!芒果西米露，很适合做饭后的甜点，因为甜而不腻，又有浓浓的芒果香，下面那告诉你芒果西米露的做法吧!不少人都喜欢吃芒果西米露，对于喜欢吃芒果的人来说就更加了!芒......

粥字古体字写作鬻，中间的上面是米字，下面的鬲是古时候用来煮饭的锅，两旁的曲线表示不断上升的蒸汽。看字形就知道这个象形字描述的是古人把米放在锅中煮粥时，热气腾腾的情形。后来鬻字后来经过变化省掉了鬲，于是变成了现在......

中医讲：“脾胃乃后天之本。”意思大概是孩子后天的发育，根本在脾胃。孩子的脾胃好了，身体才能好，孩子的抵抗力也才会好。原标题：不想孩子脾虚，就少做3件“糊涂事”！每天一碗粥，娃喝少生病！中医讲：“脾胃乃后天之本。”意思大概......

《一碗白饭》是个普通的故事，这个故事告诉我们：善待自尊、自强的弱者!就是善待自已。心怀感恩的心，不怕年少苦难和挫折，只怕年长坎坷！《一碗白米饭》——舍得／因果／善心善报！二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台......

银耳怎么熬出胶质？银耳是我们日常生活中常见的美容圣品，滋阴养颜，是女性朋友的好伴侣，那吃银耳的时候怎么能够熬出胶质呢？下面就来具体看看吧。银耳怎么熬出胶质：挑选安全无硫的银耳安全无硫的优质银耳，才能够出胶。要选择质......

引起妊娠贫血的原因可能是脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏等。下面，为大家介绍几个简单的食谱。妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血......

为宝宝做的爱心餐没什么难的，你竟想不到面条竟然有这么多种做法，能让你每天做的面条都不重样哦，赶紧收藏吧！杂酱面材料：瘦肉末、六必居黄酱、京葱、老抽、绿豆芽、黄瓜、面条、大蒜、醋做法：1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内，......

生活是一碗汤的胎教故事讲的是知道米线是在一篇优美的散文里，觉得米线的味道很美，于是很向往。后来我们的城市里渐渐地开了好多家米线店，我就迫不及待地去品尝了，果然味道不错。但印象最深的是，上次和三个朋友一起吃米线。......

粗杂粮相对于精白米面，营养更为丰富，因为一般的商家为了，让大米，面粉更受消费者的欢迎，会打磨得非常细，越白越好，越细越好，但恰恰在这个过程中，很多营养物质就浪费掉了，而粗杂粮因为没有过多地加工，所以，保留下来更多的营养物质，无......