每天都有新手妈妈留言问我宝宝的睡眠问题：宝宝睡觉不安稳，老是哼哼或手脚动来动去怎么办？有时候宝宝明明闭着眼，但手脚好像很用力的样子，宝宝是不是有什么问题？宝宝抱在手里睡得很熟，一放下就醒怎么办？宝宝睡眠日夜颠倒怎么办......

对于1岁以内的宝宝而言，睡眠占据着他们一天中大部分的时间。拥有一个良好的睡眠质量，不仅有助于宝宝的成长发育，还能减轻妈咪们养育的负担，宝宝睡着了，妈咪们仿佛都松了一口气：终于可以休息一会儿了！可并不是每个宝宝都那么......

很多妈妈跟我反馈孩子睡眠问题，比如孩子是只能抱着才睡觉，或孩子睡不踏实容易醒等问题，这些都让妈妈感到疲劳和无奈。我个人并不是一位“哭声免疫法”的支持者，所以一直想寻找和探索一种真正适合孩子和妈妈的温柔方法。这......

宝宝睡眠是妈妈们关心的大事，很晚睡觉、睡不安稳等等都可以称为”婴幼儿睡眠障碍“。看看关于”婴幼儿睡眠障碍“，张思莱医师怎么说。Q&A我家宝宝5个多月了，总是睡不安稳，睡一会儿就醒，这是睡眠障碍吗？为什么会这样呢？张......

“能睡的孩子长大个”，并不是一句危言耸听的妄语。据美国的一项最新研究发现，“能睡”的孩子易长高，他们的身高普遍高于同龄的孩子。对此，研究者认为，这些孩子之所以能长高，其主要原因就是因为他们“贪睡”。所谓“贪睡”，就......

宝宝床头不能放什么。宝宝是每个家庭的心头宝贝，给宝宝的都希望是最好的，但其实，你是不是就知道什么东西该怎么放呢。那么什么东西不能放床头？孩子睡觉床头不能放什么东西？宝宝床头不能放什么小夜灯1、影响视力发育孩子长......

女儿现在10个月了。从她9个月能放床自主入睡后，写下这篇文字，感谢关心照顾女儿的每一个人，感谢诸多妈妈在睡眠路上的付出，也分享给正在因宝宝睡眠而焦虑的妈妈们。一、与小土结识不知道其他妈妈是如何获知小土的。我猜大......

宝宝的睡眠比我们成人有更特殊的意义，对正处于生长阶段的他们来说，睡眠不好会影响神经系统的发育，妨碍他们的智力和体格发展，使孩子变得任性、易怒、情绪不稳定等。睡眠不好对宝宝的影响1、对大脑发育的影响在宝宝大脑生......

宝宝要有良好的生长发育除了有合理的饮食，更重要的高质量的睡眠，那么枕头的选择就非常重要了，一起来看看如何给宝宝选择合适的枕头吧！宝宝要有良好的生长发育除了有合理的饮食，更重要的高质量的睡眠，那么枕头的选择就非常重......

有很多宝宝睡觉的时候睡不踏实，睡眠质量不好，婴儿睡眠不好怎么办呢?首先我们要弄清楚婴儿睡眠不好是什么原因，才能“对症下药”。目录：1、婴儿睡眠不好怎么办2、婴儿睡眠不好是什么原因3、纠正宝宝错误的睡眠习惯4、宝宝......

孩子从大班开始跟爸爸住，与我分隔两地，现在要升小三了。平日爸爸管教非常严格，周末与我见面时，孩子也都很开心。但近日发现他常在梦中拳打脚踢或痛哭，有时很晚睡却很早起。之前表现都很懂事，现在比较容易闹脾气，带他去儿童心......

宝宝在睡眠中，生长激素分泌量是平时的3倍以上。充足的睡眠，对于宝宝的生长发育十分关键。如果宝宝出现入睡困难、易惊醒、夜尿等症状时，则会导致生长激素分泌量下降。在睡觉前给宝宝做一做抚触，不仅能预防和改善类似问题，......

宝宝从出具省来到这个世界上基本上都是在睡觉，一直闭着眼睛，出来饿了还有不舒服，其他的时间都在睡着，那么很多妈妈就有疑虑了，宝宝到底要睡多久呢？一千个人的心中就有一千个哈姆雷特，每个宝宝从生下来也就都是不一样的，有些宝......

宝宝拥有一个好的睡眠很重要，但在这里，本站小编要提醒家长的是，以下这两个有关宝宝睡眠的错误做法，是需要家长引起重视的，请看相关详细内容。宝宝拥有一个好的睡眠很重要，但在这里，本站小编要提醒家长的是，以下这两个有关宝宝......

婴儿睡觉不踏实。婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。那么婴儿睡觉不踏实的原因是什么呢？妈妈们应该怎么办呢？婴儿睡觉不......

是什么原因导致宝宝睡不安稳呢?其实，这个问题不能一概而论，不同的宝宝有不同的情况。很多宝宝频繁夜醒是正常的，人都有睡眠周期，在每个周期间宝宝都有可能醒来，这不用担心。是什么原因导致宝宝睡不安稳呢?其实，这个问题不能......

孩子晚上不睡觉怎么办，宝宝的精力是很充沛的，白天玩耍一整天，晚上还总是不睡觉，宝宝不睡觉，害的爸爸妈妈也不能睡觉。那么孩子晚上不睡觉怎么办呢，孩子不睡觉的原因是什么，如何从小培养孩子良好的睡眠，下面就一起来和小编了解......

许多新晋宝妈反映说孩子睡眠很浅，特别容易醒。妈妈们心里特别着急：睡不好会不会影响他长身体？浅睡眠多容易醒——正常宝宝出生后的头4个星期，每天平均睡眠时间大约是16-18小时。新生儿除了吃奶，几乎都在睡觉。新生儿1个小......

不知道各位麻麻有没有对付博爱博爱瞌睡闹觉的绝招呢？又或者你有一位天使宝宝，如果真的是，那我真是羡慕你，发自内心的。以前我一看到宝宝开始揉眼睛就真心紧张啊，那是闹觉的前兆，接下来就是不停的哭闹，不停的哭闹。。。非要抱......

宝宝的睡眠一直是宝妈们比较头疼的问题，因为宝宝的睡眠不好直接影响健康发育，那么接下来就来解析第7-9个月的睡眠状况7-9个月的睡眠挑战这个阶段，很多宝宝开始学爬、学坐。视角和技能上的提升，带给他们全新的感受。和家长......