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孕期小心水果过量致糖尿病
1.动物性蛋白质,如:蛋、牛奶、肉类、鱼类。1.动物性蛋白质,如:蛋、牛奶、肉类、鱼类。2.植物性蛋白质,如:豆腐、豆浆。名医咨询室:孕妇营养素过剩的危害*维生素过量,孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A,则有1/4机会造成......
2023-03-27
孕中期增加钙量
到了孕中期,每日钙的需要量为1500~1800毫克。根据我国膳食结构特点,一般情况下,每日从食物中摄取的钙量大约为800毫克左右,不能满足孕妇的需要,应该额外补充钙剂。常有孕妇问,到底吃什么钙好。首先要明确,从食物中摄取钙是最......
2023-03-23
双胞胎妈妈的产前护理
孕妈妈怀双胞胎会比单胞胎辛苦,而且出现妊娠并发症的几率也较高,在享受双胞胎的双倍甜蜜时,也要付出双倍的辛苦。孕妈妈怀双胞胎会比单胞胎辛苦,而且出现妊娠并发症的几率也较高,在享受双胞胎的双倍甜蜜时,也要付出双倍的辛......
2023-03-27
孕期膀胱炎居家如何保健
居家保健良方膀胱炎患者除了可以用药物治疗外,平日的卫生保养可以有效预防复发的可能,预防的方法如下:1多喝开水每天最少喝2000毫升以上的开水,增加小便次数,可将细菌排出。2注意擦拭方式如厕后,由前往后擦净,防止肛门附近细......
2023-03-23
孕中期开车最危险
孕期开车安全吗?据美国“福克斯新闻网”5月13日报道,《加拿大医学会杂志》刊登一项新研究发现,大约2%的孕妇开车会发生严重车祸,其中怀孕中期(怀孕4~6个月)危险最大。多伦多大学医学院临床评估科学研究所的专家唐纳德·莱德莫......
2023-09-16
如何做好孕期的自我监护
在整个怀孕期间,孕妇除了要定期去医院进行产前检查,以确保本人与胎儿的正常外,还应经常在家中进行自我监护,以便尽早发现胎儿生长发育过程中的异常情况。常做的家庭自我监护包括观察胎动、听胎心音,测量宫高、腹围和体重等......
2023-04-11
告别孕期腹胀八大方法
孕期腹胀是指在怀孕时期,由于在胃肠道内所积存的气体过多,导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状,通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象,是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成准妈妈的心理压......
2023-04-01
孕期为什么需要多喝水?
水还可以改善便秘,并有助于防止痔疮。喝足够的水能防止脱水,这在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引起宫缩,导致早产。水还可以改善便秘,并有助于防止痔疮。喝足够的水能防止脱水,这在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引起宫......
2023-03-31
孕中期准妈一定要做这项检查!!!否则可能威胁母子生命
“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,是确诊准妈妈有无妊娠合并糖尿病的检查。孕期糖尿病并不是一个小症状,会严重威胁母婴生命。孕中期准妈一定要做这项检查!否则可能威胁母子生命!那就是“糖筛”:“糖筛”是妊娠期糖尿病......
2022-05-22
叶酸摄入过量可能影响基因
英国和澳大利亚的科学家发表文章称,目前各国普遍在食品中添加叶酸的做法,可能会逐渐改变人类的基因构成。叶酸是一种水溶性B族维生素,对人体多项新陈代谢过程都至关重要。很多国家法律规定,必须在面粉和谷物产品中添加叶......
2023-03-27
孕中期应增加钙、铁的摄入量
“我的一些同事、朋友,在怀孕五六个月时大都出现腿脚抽筋的情况,医生说是缺钙,能提前预防吗?我什么时间补钙合适?”张女士很关心补钙问题。妊娠5个月增加钙的摄入量蔡东联说,孕中期胎儿骨骼迅速发育,孕妇从妊娠5个月开始要增......
2023-03-20
孕中期有哪些安胎生活细节
此期孕妇的情绪开始好转,食欲也比以前有所增加,但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。1.调节情绪此时,大部分孕妇的情绪都比前3个月时要好。但仍要避免其他一些因素的影响,避免忧郁、烦躁、时哭时笑、呵欠不断的“......
2023-03-19
第二十七周胎儿发育情况
27周的胎儿现在身长大约38厘米,体重约900克左右。宝宝这时候眼睛已经睁开和闭合了,同时有了睡眠周期。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝倒底做的......
2023-03-27
完美孕育全面解析:十五周
胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤上有一层细绒毛,好象是一条细绒毯盖在他(她)身上,这层绒毛通常在出生时就会消失。胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤......
2023-10-03
孕妈妈不要盲目做胎儿镜检查
一位名为小敏的孕妇请教专家说:“听说妇幼医院新近配备了一台胎儿镜,能检查出胎儿的健康情况,我就找到这家医院的妇产科大夫,要求对我肚子中的胎儿进行彻底而仔细的检查,最好拍张照片给孩子留念。一位名为小敏的孕妇请教专......
2023-04-12
完美孕育全面解析:孕中期篇
怀孕犹如一次“旅行”,一旦怀孕,便踏上了“旅行”的征途,分娩出“小天使”之后,也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快,就得掌握好孕期的保健知识,作好自我监护,这样,才能使胎儿正常发育,减少危害母婴生命与健康的孕期合并......
2023-09-16
漂亮孕妈妈示范减压操
怀孕既是一种神奇的体验和喜悦,同时疼痛和压力也会伴随而来。随着腹部和胸部的变大,你会开始经常有酸痛的感觉,特别是颈部和背部。然而一些轻柔的伸展运动则能够缓解这种不适,促进循环系统而且还能提升你的能量。以下就为......
2023-05-18
完美孕育全面解析:廿四周
24周时的胎儿大约已有500多克。除了听力有所发展外,此时胎儿的呼吸系统也正在发育。尽管他(她)还在不断吞咽羊水,但是排大便通常要等到出生以后。24周时的胎儿大约已有500多克。除了听力有所发展外,此时胎儿的呼吸系统也正......
2023-10-03
准妈妈孕中期的主打营养素
怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?怀胎十月,一颗小小的......
2023-09-18
孕期喝可乐可致胎儿发育缓慢
孕妇们一般都吃得较多,以增加体重并维持孕期营养等方面的特殊需求。孕妇们一般都吃得较多,以增加体重并维持孕期营养等方面的特殊需求。不过美国圣路易斯大学研究人员日前公布的研究结果显示,本身就超重或肥胖的孕妇应该......
2023-05-07
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