老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口的早餐是一天的开始。早餐可以唤醒身体，开启身体高效地新陈代谢；早餐能把能量最先供给给大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口......

关于如何给宝宝补充营养元素，很多家长都在饮食上花费了很大的心思，唯恐自己家的宝宝营养跟不上，生长发育落后了。关于如何给宝宝补充营养元素，很多家长都在饮食上花费了很大的心思，唯恐自己家的宝宝营养跟不上，生长发育落后......

宝宝现阶段最重要的任务就是吃好，睡好，玩儿好。然而吃什么，怎么吃却很重要，比如这六大饮食误区，就有很多妈妈还不知道。1、果汁是健康饮品前几天表妹给我晒她新买的榨汁机，说是她家小孩不喜欢吃水果，这下好了，可以榨成果汁给......

孩子的晚餐吃什么好？晚餐和早餐一样重要，宝妈要知道睡眠质量高孩子就会长的快长的高，因为生长激素只在夜里分泌的比较的旺盛，想要长的更好就必须有一个好的睡眠。下面4种食物不仅能够让孩子睡得香更有助于身高发育。全麦......

夏天天气热，孩子出汗多，而且经常没胃口。粥比较温、软、淡、香、黏，便于消化吸收，又可以保护胃黏膜，增添津液。所以喝粥实在是一个很不错的选择。除了普通的白粥外，爸妈们可以做一些美味的营养保健粥噢，孩子更爱喝，而且对身体......

当妈咪的关注都给了“大动作”、“精细动作”等身体训练的时候，其实忽略了最唾手可得的早期智力开发机会——吃！吃的过程中，包括了视觉、嗅觉、味觉、触觉等多方面个体感知经验，同时咀嚼更是促进大脑协调统合的关键环节！当......

传统月饼对于小宝宝来说，过于高油高糖，而且枧水、糖浆都不建议1岁左右的宝宝食用，因此，我们改良一下，无论算不算月饼，只要氛围对了，就可以了，操作也很简单哦。还有用同样的方法，也可以制作红薯月饼、南瓜月饼等传统月饼对于小......

冬季到来，昼夜温差加大、空气也愈发的干燥，宝宝年龄小免疫力低下，往往会经受不住寒风的侵袭易患流感，咳嗽是冬季感冒中最常见也最不易快速治疗好的一个症状，令很多妈妈苦恼不已。冬季到来，昼夜温差加大、空气也愈发的干燥，宝......

宝宝出生后，每样食物对于他来说都是新鲜的，当可以加辅食后，家人都希望让宝宝吃到更多、更丰富的食物。这个想法是没错的，但妈妈要注意喽，这8样食物，还是别着急给宝宝吃，尤其是1岁以内的宝宝，这些食物对小宝宝来说，有可能带来一......

换季时节，为了避免病从口入，在宝宝饮食上，家长要严格把关。文/璟图/张小能当妈之后，最怕的就是孩子有个头疼脑热。自己忙得不可开交不说，最终要的是孩子自己受罪。为此，不少妈妈一直在寻找提高孩子抵抗力的方法。其实，提高孩......

没有宝宝看拒绝那些五颜六色，有着可爱形状的糖果，宝宝喜欢吃甜的东西，可是爸爸妈妈们都知道，糖吃多了是没有明显好处的。孩子吃糖多了好吗孩子喜欢吃糖就像是天性一样，很少有不喜欢吃糖的孩子，但糖吃多了不好哦，营养学家们推......

如何给宝宝熬一碗营养既美味的粥呢？宝宝饮食需要丰富的营养，促进宝宝食欲增长和生长发育，以下两种粥可以帮助到宝妈们！鲫鱼青菜粥材料A.鲫鱼1条→把鲫鱼刮鳞、去除鱼鳃、清理内脏，尤其是肚子里的黑膜一定要清洗干净B.大米5......

今天给大家分享一个看一眼就令人垂涎欲滴的菜谱。再也不用愁孩子不爱吃五花肉啦！要知道五花肉这样做，孩子能吃十碗饭！「脆皮烧肉InputTitle」材料：五花肉一块、料酒适量、白醋适量、2茶匙盐、1茶匙糖、1/2茶匙五香粉、1/4......

“喝奶粉的宝宝是不是一定要喝水，不然容易上火？”“两顿奶之间是不是应该喝点水的，尤其夏天那么热，一天不喝水怎么行呢?”“喝奶粉的宝宝是不是一定要喝水，不然容易上火？”“两顿奶之间是不是应该喝点水的，尤其夏天那么热，一......

我家宝宝5岁了，每天该吃多少蔬菜？我家宝宝2岁，每天该喝多少奶？我家孩子10岁，该吃多少肉？接下来我们就看看孩子各年龄段各类食物推荐摄入量吧。儿童各年龄段各类食物推荐摄入量一、不同人群谷薯类食物推荐摄入量；从2岁到成年，......

为人父母最关心的问题是：每天给宝宝添加的各种营养真的都充分发挥作用了么？针对不同饮食阶段的宝宝，具体做法其实各不相同。喝母乳的宝宝✦提高母乳质量喝母乳的宝宝，他们的营养全部来自于母乳。母乳质量的好坏，直接关系到......

在这个一周四季轮番交替的季节里，天干物燥，感冒咳嗽难免会找上抵抗力低的宝宝。你以为多喝热水就行了？不行，还要注意一下饮食，以免药白吃了，水白喝了。在这个一周四季轮番交替的季节里，天干物燥，感冒咳嗽难免会找上抵抗力低的......

家长都知道鸡蛋营养丰富，于是在日常喂养时，总是鼓励宝宝多吃鸡蛋。对于小宝宝来说，鸡蛋羹是“第一辅食”。但是，如果看到了这几种“不干净”的鸡蛋，一定不要吃了！家长都知道鸡蛋营养丰富，于是在日常喂养时，总是鼓励宝宝多吃鸡......

宝宝春天上火什么水果不能吃？宝宝在春天，如果上火了，许多爸爸妈妈可能都会说吃水果可以降火，殊不知其实有些水果不能吃，可是究竟春天小儿上火不能吃什么水果呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编的文章。宝宝春天上火什......

「好热阿!真想来杯珍珠奶茶消暑解渴!」如果孩子也经常有这样的念头，家长可要当心了!小儿科医师表示，含糖饮料不仅会让人发胖，每喝1大杯更会让生长激素「停机」2小时，长期易长不高，不可轻忽!儿童若喝1杯500c.c.至600c.c.的......