绿豆薏米南瓜汤的做法准备食材：绿豆50克薏米50克老南瓜500克盐3克1．薏米洗净，提前浸泡1～2小时2．绿豆洗净，加盐拌匀，略腌一会儿3．老南瓜去皮，抠去瓤，洗净，切成2厘米见方的块4．锅内加水约50毫升，先下绿豆、薏米，置武火上煮沸，约2分钟，加......

南瓜绿豆汤食材：绿豆、南瓜。做法：1、绿豆洗净，南瓜去皮切块。2、高压锅内放入水，放入洗净的绿豆大火煮沸后，盖阀冒气后，转小火，煮10分钟，关火。3、待高压锅冒完气后，放入切好的南瓜，再次开大火，待高压锅再次冒气后即可关火。注......

对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6岁的小朋友使用，妈妈们不妨试一试。对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6......

加薄荷清咽利喉夏天气温高，很多人感觉嗓子干燥，像是憋着一团“火”。单纯喝绿豆汤也有助于降火，但如果加点薄荷效果会更好。绿豆本身具有止咳降火的功效，而薄荷味辛性凉，“性锐而轻清，善行头面，用治失音，清咽喉”，二者一起用，功......

红豆和绿豆哪个更营养营养师表示红豆属于高蛋白、低脂肪的高营养豆类食物，含有蛋白质、醣类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。而绿豆本身含有植物性蛋白质和淀粉质，以及丰富的维生素......

孩子的胃肠道比较娇弱，冷热适应能力差，过多进食冷饮或水果会使胃黏膜血管收缩，时间久了，容易导致肠道功能紊乱。发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项最新研究发现，持续炎热的天气里，胃肠道疾病发病率较高。瑞士研究人员对20......

春季肝火上升，怎么办呢?本站小编推荐你，多吃绿豆可以祛火。绿豆的营养丰富，用途广泛，而且还有很多的保健作用。想春季祛火，就多吃点绿豆吧！春季肝火上升，怎么办呢?本站小编推荐你，多吃绿豆可以祛火。绿豆的营养丰富，用途广泛，而......

宝宝夏天解暑能喝绿豆汤吗？宝宝夏天适合喝绿豆汤吗？你知道吗？绿豆汤是很多大人眼中的“解暑圣品”，但对于小宝宝来说，其实不一定适合TA们哦~这些别给宝宝喝！宝宝夏天解暑能喝绿豆汤吗？宝宝夏天适合喝绿豆汤吗？你知道吗？绿豆汤......

绿豆粥是夏季比较受欢迎的一道解暑粥品，在酷暑难熬的时候，在家熬制一锅绿豆粥，既营养又美味，下面来了解一下绿豆粥的热量是多少。绿豆粥的热量是多少100克绿豆粥的热量约为65大卡，需要散步43.4分钟消耗完。每100克该绿豆粥......

马蹄马蹄又称荸荠，是一种常见的食物，既可以当水果直接生吃，也可以用来炒菜煲汤，它跟绿豆是一对好搭档，两者搭配在一起有很好的清热解毒解暑消肿的作用，对水肿型肥胖有很好的效果。海带海带本身也有一定的减肥作用，因为海带中......

绿豆吃多了会怎么样：引起消化疾病绿豆性寒，如果是寒凉体质的人服用过量绿豆有可能会引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。绿豆吃多了会怎么样：引起痛......

夏季天气很热，妈妈们记得除了要给宝宝防暑防痱，还要预防感冒发烧。宝宝夏季发烧吃什么好得快？退烧快吃什么好？如果你们想让宝宝快点好起来，除了要多补充水分，在饮食营养上也要注意一下，别再天天吃营养密度低的白米粥了。今天......

孕妇可以吃绿豆进入三伏天后，气温越来越高，很多人都免不了会煮一些绿豆汤或者绿豆粥喝。那么孕妇能吃绿豆吗？下面就一起去来看看吧。吗?孕妇可以吃绿豆吗孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌......

有些女性在备孕的时候压力过大，有可能更加怀不上小孩，亲亲宝贝小编推荐这一道鲜百合煎酿绿豆，不但能帮备孕女性增进食欲，还有补铁的功效，快来试试吧!鲜百合煎酿绿豆原料：瘦肉100克，鲜百合1颗，绿豆、青红椒、盐、干淀粉各适量......

绿豆和绿豆芽都是常见的食物，其中绿豆芽是用绿豆发芽而成的，那么你知道它是怎么长的吗？下面是整理的绿豆观察日记600字，欢迎参考阅读。绿豆观察日记600字(第一篇)今天，我在家里养了许多绿豆宝宝。绿豆宝宝小小的，圆圆的，颜色......

绿豆具有非常好的清热解暑的功效，是一种特别适合在夏季食用的豆类，但绿豆在饮食搭配上也存在一些禁忌，下面来了解一下绿豆和什么相克，不能和什么一起吃。绿豆和什么相克1、绿豆+榧子：香榧温热，多吃容易上火，绿豆是清热的，按道......

现在市面上许多的绿豆芽都是用化肥或者激素催出来的，因此许多人就想着自己在家发绿豆芽，接下来小编就来教大家自己在家怎么生绿豆芽~!自己在家怎么生绿豆芽：方法一1、取绿豆挑出去坏豆子，倒入无油的干净壶中，能全部盖住容......

孕妇可以喝绿豆汤吗？我们都知道，绿豆汤是清热解毒的消暑佳品，但是孕妇又能吃凉性的食物。这么说来，绿豆汤不适合孕妇食用吗?其实，孕妇也是需要清热毒的，孕妇应该如何选择绿豆汤呢?孕妇可以喝绿豆汤吗孕妇是可以喝绿豆汤的，豆......

体质虚弱的人不宜多喝绿豆糖水因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。空腹时不能喝绿豆糖水空腹的时......

绿豆怎么祛痘：绿豆海带汤绿豆是众人皆知清热解毒的一种食材，值得一提的是，绿豆治发于背上的痈疽疮肿，烫伤烧伤，痘疮不结痂等也很有效果，不仅能够内服，也可将干豆磨粉后直接敷于创口上，因体热受到痘痘困扰的人们不妨活用绿豆。......