怀孕后，孕妈咪们就不仅仅只为自己吃，还得为肚子里的小宝宝考虑，那么孕妈咪们究竟该如何补充营养呢？每个月所需的营养又是一样的吗？这可不见得，每个月孕妈咪所需的营养都是不一样的，所以小编整理了孕期各月所需的营养手册，孕妈......

叶酸对准妈妈来说一点也不陌生，备孕/孕期每天来一片的节奏也是根本停不下来。可是，为什么要吃、到底该吃多少、人人都是一天一片吗？……好多准妈妈就不清楚了。今天就给大家说说关于叶酸的那些事。一句话解释清，叶酸是神......

孕妇吃鹅蛋有什么好处？孕妇吃鹅蛋来补身体，是许多人都提倡的补充孕妇身体营养的方法，可是究竟孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。去胎毒1、原因：胎儿出生后，不容易得皮肤病，并......

怀孕期间准妈妈的饮食调理，重在一个营养全面。孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。芝麻肉蛋卷原料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、......

孕妇能吃火龙果吗？火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。并且味甜，多汁，那么孕妇能否可以吃火龙果呢？孕妇能吃火龙果吗孕妇能吃火龙果。专家意见：考虑在怀孕......

孕妇增加营养的众多方法中，喝孕妇奶粉是最简单方便的一种。但是，市面上的孕妇奶粉这么多，哪种孕妇奶粉好？孕妇奶粉什么牌子好？孕妇奶粉与普通奶粉不同，孕妇奶粉不仅含有丰富的叶酸，可以促进胎儿发育，防止胎儿畸形，还可以最大程......

孕妇吃鸡蛋是十分有营养的，那么孕妇应该什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋呢?本站小编提醒呢，孕妇一定要吃彻底煮熟的鸡蛋!孕妇吃鸡蛋是十分有营养的，那么孕妇应该什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋呢?本站小编提醒呢，孕妇一定要吃彻底煮......

孕妇能吃小龙虾吗？孕妇因为怀孕了胃口也许也会变得更好，很多东西都想吃，可是又不能吃，那么究竟孕妇能不能吃小龙虾呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。孕妇能吃小龙虾吗孕妇最好不要吃小龙虾，实在想......

孕妇不能吃什么呢?准妈妈怀上宝宝了，孕期饮食的禁忌就要十分的注意，下面本站小编告诉你孕期要注意的18个禁忌，准妈妈们要注意咯!孕妇不能吃什么呢?准妈妈怀上宝宝了，孕期饮食的禁忌就要十分的注意，下面本站小编告诉你孕期......

孕妇与胎儿的健康都离不开食补营养品。黄鳝肉性味甘、温，具有补中益血、治虚损的功效，是一种营养丰富的食材，孕妇可经常食用。那孕妇吃黄鳝怎么做呢？以下是孕妇黄鳝食谱，不要错过哦！孕妇吃黄鳝怎么做：黑豆首乌鳝鱼汤材料：黄鳝......

孕期的饮食需要十分的注意，那么孕期有哪些饮品是不能喝的呢?本站小编提醒，一定要戒茶戒酒戒咖啡!孕期的饮食需要十分的注意，那么孕期有哪些饮品是不能喝的呢?本站小编提醒，一定要戒茶戒酒戒咖啡!注意1：茶好喝，不宜浓茶是最......

日本孕妇DHA哪个牌子好？很多准妈妈孕期都会补充DHA，但市场上DHA的品牌很多，国内国外的都有，都不知道该怎么挑选。下面小编给大家介绍下日本孕妇DHA品牌大全。日本孕妇DHA哪个牌子好：雪印BeanstalkBeanStalkSnow是一家融合......

排骨一直是我们最喜爱食材之一，其丰富的营养与酥软厚实的口感让人难以忘怀。而孕妇吃排骨炖什么好呢？在这里，给大家推荐一份适合孕妇食用的炖排骨食谱，来看看吧！孕妇吃排骨炖什么好：莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕、姜......

核桃营养价值很高，能满足人体的部分营养所需，那么怀孕了吃核桃有什么好处呢？下面我们来了解一下孕妇吃核桃对胎儿的好处是什么吧。吃核桃对胎儿的好处：补充亚油酸因为核桃里面含有亚油酸，它是合成DHA的必备物质，而DHA的存在......

鸡肝营养丰富，具有特殊功效，是补血食谱中的常见食材，非常适合孕妇食用。那孕妇怎么吃鸡肝好呢？以下是孕妇吃鸡肝的做法大全，一起来看看吧！孕妇吃鸡肝的做法：丝瓜炒鸡肝材料：丝瓜200克、鸡肝200克、胡萝卜50克、生姜1小块、淀......

鲫鱼汤是一款味鲜可口、营养丰富的进补汤，对孕妇健康与胎儿的发育益处多多。孕妇吃的鲫鱼汤怎么做呢？以下是孕妇吃的鲫鱼汤食谱，一起来看看吧！孕妇吃的鲫鱼汤怎么做：鲫鱼土茯苓汤材料：鲫鱼、猪肉、茯苓、蜜枣、熟地黄、食盐......

孕妇冬天吃水果需要加热吗?很多准妈妈们在冬季吃水果时都会选择先加热一下再食用，那么孕妇冬天吃水果要烫么？下面就随小编一起来看看吧！孕妇冬天吃水果需要加热吗孕妇冬天在吃水果时如果觉得太凉的话可以用热水烫一下再......

身在长沙，对于臭豆腐的爱简直不能替代。但是孕妇可不可以吃这个闻起来臭吃起来想的臭豆腐呢?怀孕能吃臭豆腐吗?不宜多吃。对于准妈咪可不可以吃臭豆腐这个问题，有关的健康专家表示：可以吃一点点，但是不宜过多，也不宜经常吃......

鱼肉富含氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些不单单有益孕妇健康，更有利胎儿发育，所以孕妇可多吃鱼。孕妇吃的鱼怎么做呢？以下是孕妇吃鱼的做法大全。孕妇吃鱼的做法：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、内脂豆腐(嫩豆腐)、料酒、......

胎儿很容易受到准妈妈的影响，那么准妈妈应该注意什么呢?下面本站小编告诉你令准妈妈不放心的11种食物。胎儿很容易受到准妈妈的影响，那么准妈妈应该注意什么呢?下面本站小编告诉你令准妈妈不放心的11种食物。如果能做到......