螺蛳粉是广西特产，非常开胃，很多人都爱吃。月子期间的产妇饮食应清淡，有些想吃螺蛳粉，想问不放辣的那种可以吃吗？月子期间可以吃不辣的螺蛳粉吗坐月子期间是可以吃螺蛳粉的，但是要尽量少吃。螺蛳粉中虽然味道鲜美，但是不管是......

黄瓜怎么吃减肥？黄瓜是生活中常见的蔬菜，也是热量很低的蔬菜，适合减肥期间食用，那黄瓜怎么吃减肥呢？下面就来具体看看吧。黄瓜怎么吃减肥：凉拌黄瓜材料：黄瓜，陈醋，生抽，盐，麻油。做法：1、将黄瓜洗净切片，抹上盐;2、大约十分钟后，将......

月子期是产妇身体修复的重要时间，因此在这期间饮食很重要，建议清淡营养进食。但有些不喜欢这种口味的产妇，吃了辣的食物，有些担心，那么，这会怎么样呢？一起来了解下吧。坐月子期间吃辣的会怎么样无论是顺产还是剖腹产，女性在产......

蔬菜怎么做减肥效果最好呢?蔬菜是减肥人士的好伙伴，但是蔬菜也要吃对了才能减肥，那么蔬菜怎么做减肥效果最好呢?番茄蔬菜汤材料：2个番茄、1个包心菜、2个青椒、1把西芹、2个洋葱。做法：1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成三角形......

苹果怎么吃减肥最有效呢?很多人多喜欢在减肥的时候吃苹果，觉得苹果既能饱腹又能减肥，很适合在减肥的时候吃，但是其实如果你变点花样吃苹果，减肥效果能更好，本文就教大家苹果怎么吃减肥最有效，大家一起来看看吧!连续三天只吃......

减肥晚餐吃什么不会胖呢?很多人在减肥的时候都会忽略晚餐，但是其实晚餐也是很重要的，本文就为大家介绍了减肥晚餐吃什么不会胖，大家一起来看看吧!红薯红薯是一种常见的粗粮，它含有一定的淀粉含量，能增强饱腹感，但是热量却不......

产后缺乳食疗方黄花菜炖猪肉。〖来源〗：经验方。〖原料〗：黄花菜50克瘦猪肉200克盐适量〖制作〗：将黄花菜、瘦猪肉清炖加盐佐膳。〖用法〗：佐餐食。〖功效〗：生津止渴，利尿通乳。适用于产后乳少。产后缺乳食疗方黄花菜炖猪......

人体的体质分为很多种，中医讲究对症下药。同样，产后坐月子也要根据产妇的体质进行调理。下面，小编列举各种体质的类型，看看你是哪一种，再进行产后的调理吧。人体的体质分为很多种，中医讲究对症下药。同样，产后坐月子也要根据......

你还以为女人的美只是在于精致的脸庞吗？如果你这样认为那么你就OUT了。现代的女性都认为凸凹有致的身材才是体现女人魅力的最佳体现，尤其是能拥有一对傲人的酥胸，那才真真的是魅力无限呢！你还以为女人的美只是在于精致的......

燕麦低糖、低脂、高蛋白，含有丰富的维生素与钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，是减肥上品。那燕麦片怎么吃才减肥呢？以下是燕麦片减肥食谱，我们一起看看吧！燕麦片减肥食谱：香蕉凤梨麦片优格材料......

产后新妈妈长痘也是比较常见的，女人在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，食疗祛痘效果也是很棒的哦，那么吃什么祛痘效果好？产后祛痘食谱？海带绿豆汤原料......

梅干菜烧肉富含蛋白质、氨基酸、铁等营养成分，具有滋阴补血等功效，用于产后血虚，是产后妈妈们补气血的佳品。那么怎样做梅干菜烧肉呢？以下是梅干菜烧肉的做法，不要错过哦。梅干菜烧肉的做法一材料：夹心猪肉500g、梅干菜100g......

母乳对宝宝的健康成长起着十分重要的作用，所以产后如何下奶是个不容忽视的问题。那么产后妈妈们吃些什么可以通乳下奶呢？接下来，我们就来看看产妇下奶食谱吧！产妇下奶食谱：猪蹄花生汤材料：猪蹄1000g、花生150g、盐5g、姜10g......

很多女性在哺乳期过后，胸部会出现不用程度的下垂、缩水、大小不一等问题，这样的烦恼困扰着千千万万的女性。那么出现这些问题，我们该如何面对，如何解决呢?妈妈断奶后如何丰胸?产后怎样保持胸型的饱满坚挺，成为妈妈们的必修......

产后乌鸡汤做法大全。产后新妈妈身体虚弱，急需补充身体的营养，这个时候乌鸡汤就是一个不错的选择，乌鸡作为药膳对于产后新妈妈恢复身体的功效也是很强大的。那么产后乌鸡汤的做法？哺乳期乌鸡要怎么吃？产后乌鸡汤做法大全枸......

花菜营养丰富，具有止血消炎、滋阴益气等功效，是一种美味可口的蔬菜，非常适合产后妈妈们食用。产妇花菜怎么做呢？我们来看看产妇花菜的几种做法吧！产妇花菜怎么做：虾仁炒花菜材料：花菜200g、虾仁50g、油适量、盐适量、鸡精适......

三七具有益气活血、化淤止痛，不仅适用于产后恶露不尽，更有补血之功效。三七怎么吃补血呢？我们来看看三七补血的吃法。三七怎么吃补血：三七山药炖鸡材料：老母鸡1000g、山药500g、盐适量、三七10g、枸杞10g、红枣10g、香菜适......

鱿鱼富含铁元素，具有滋阴补血之功效，非常适合产后妈妈们食用。产妇吃鱿鱼怎么做好吃呢？以下是产妇吃鱿鱼的做法大全，我们来看看。产妇吃鱿鱼怎么做好吃：鱿鱼炒豆腐材料：嫩豆腐2块、鱿鱼300g、油适量、盐适量、韭菜苔适量、......

胡萝卜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养，而且还有一定的减肥作用，本文就为大家介绍了胡萝卜的做法大全减肥，大家一起来看看吧!鲜榨胡萝卜汁材料：胡萝卜2根。做法：1.将胡萝卜洗净，横切成圆块状。2.把切好的胡萝卜放入榨汁机......

猪肉白菜饺子馅不仅鲜香细滑、美味多汁，还具有补气血的功效，是营养丰富的饺子馅。那么猪肉白菜饺子馅怎么调呢？接下来，我们就一起来看看猪肉白菜饺子馅的做法吧！猪肉白菜饺子馅怎么调：做法一材料：猪肉400g、白菜200g、甜玉米......