吃无花果有很多的好处，吃了能够美容养颜、防癌抗癌等，无花果是很多女性喜欢吃的水果之一。据说无花果还具有发奶的功效，那么无花果真的发奶吗?下面一起来看看吧!无花果是发奶的吗无花果是发奶的。无花果是可以发奶、下奶......

鲫鱼汤富含优质蛋白，味道鲜美、营养丰富，具有通乳下奶功效，特别适合产妇食用。下是产妇下奶鲫鱼汤的做法，我们一起来看看吧！产妇下奶鲫鱼汤的做法：黑豆鲫鱼汤材料：黑豆大半碗、油2汤匙、盐适量、本地鲫鱼两条(约600克)、姜3......

路路通味苦、性平，具有有祛风活络、利水通经的作用，用于乳汁不通等症状。那么路路通怎么吃下奶呢？以下是路路通下奶偏方，一起来看看吧！路路通怎么吃下奶：下奶中药方材料：当归30克、黄芪30克、党参30克、瓜蒌12克、通草3克、......

催奶？母乳是婴儿最营养的食物，所以家长最好母乳喂养宝宝。要是奶水不足怎么办呢？那就必须催奶了，可以通过食物或者按摩等方法来催奶。奶水不足怎么办早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分......

木瓜营养丰富，有“百益之果”的美誉，产妇食用不仅可以补充营养，防癌抗癌，还可以美容养颜，通乳下奶。对贫乳的产妇来说，最重要的就是通乳下奶的功效了，那么，月子里木瓜怎么吃下奶?月子里木瓜怎么吃下奶：木瓜鱼尾汤材料：木瓜750克......

王不留行味甘，具有活血通经、下乳消肿的功效，用于乳汁不下等症状，是产后下奶的理想食材。那么王不留行怎么吃下奶呢？以下是王不留行下奶食谱，快来了解一下吧！王不留行怎么吃下奶：王不留行猪肘材料：猪肘子1只、当归身1份、王不......

鸡翅含有丰富的成胶原、弹性蛋白和维生素A，又易于吸收，可以提高人体的免疫力，温中益气，强身健体，美容养颜。对于哺乳期宝妈来说，鸡翅还可以治疗月经不调，产后乳少、水肿等症状。那么，鸡翅怎么做好吃呢？鸡翅怎么做好吃：冬菇鸡翅......

红烧鲍鱼软嫩多汁、鲜香醇厚，具有滋阴清火、促进乳汁分泌的功效。很适合产后妈妈们食用。以下是红烧鲜鲍鱼的家常做法，我们一起来看看吧！红烧鲜鲍鱼的家常做法一材料：鲍鱼仔6个、排骨240g、油适量、盐适量、草果1个、老抽......

番薯叶又名红薯叶，口感十分脆嫩滑，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质等营养成分，具有增强人体免疫力、延缓衰老以及催乳解毒等功效，非常适合哺乳期的妈妈们食用。接下来，我们就一起看看番薯叶下奶的做法吧！番薯叶下奶......

鱼汤富含蛋白质、钙等营养成分，不仅易吸收，还是产后妈妈们下奶的佳品。那么产妇下奶鱼汤怎么做呢？以下是,产妇下奶鱼汤的做法，一起来看看吧！产妇下奶鱼汤怎么做：香菇豆腐鲫鱼汤材料：鲫鱼400g、香菇50g、南豆腐200g、油适量、......

越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但有的妈妈却面临奶水不足的问题。哺乳妈妈吃什么能下奶？小编几天就给大家推荐几个超简单实用的下奶食谱。母乳喂养的好处母乳喂养好处多多：第一，妈妈及宝宝透过吸吮乳头的肌肤接触，帮助......

花生鸡蛋汤口感香醇、营养美味，富含蛋白质、氨基酸、维生素e、钙等营养成分，是催乳下奶的佳品。那么花生鸡蛋汤下奶怎么做呢？以下是花生鸡蛋汤下奶的做法，我们一起来看看吧！花生鸡蛋汤下奶怎么做：燕麦牛奶鸡蛋花生汤材料：燕......

墨鱼富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分，具有补血明目、通乳下奶的作用，是产后妈妈们的下奶佳品。那么墨鱼怎么吃下奶呢？我们马上来看看墨鱼下奶的做法大全吧！墨鱼怎么吃下奶：老鸡墨鱼汤材料：鸡肉400克、墨鱼(干)65......

牛肉富含优质蛋白以及丰富的钙、铁与氨基酸，是产后妈妈补气血与下奶的极佳食材之一。那牛肉怎么做下奶呢？我们一起来看看牛肉下奶的做法吧！牛肉怎么做下奶：米酒烩牛肉材料：牛扒2片、调味油2包、米酒1/4碗。做法：1、牛扒解冻......

花生营养丰富，所含的脂肪油和蛋白质具有滋补气血、养血通乳功效，是产后妈妈们下奶的佳品。花生怎么吃下奶呢？以下是花生下奶的做法，不要错过哦！花生下奶的做法一材料：猪蹄1个、花生100g、红枣3粒、姜片适量、大料3个、当归......

丝瓜络味甘、性平，具有痛经活络、治乳少不通等功效，是产后下奶的佳品。那么丝瓜络怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看丝瓜络通乳的做法吧！丝瓜络怎么做下奶：丝瓜络煮水材料：丝瓜络30克、水1000毫升。做法：1、取丝瓜络30克(可自......

猪蹄通草汤，清热通乳，是产后下奶的偏方，无毒无副作用，很适合产后妈妈们食用。接下来，我们就来看看猪蹄通草下奶汤的做法吧！猪蹄通草下奶汤的做法一材料：猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g......

产后不是不能吃母鸡，专家指出，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素......

大骨汤口感香醇、营养丰富，是产后滋补身体与通乳下奶的佳品。那么大骨汤怎么做下奶呢？接下来，我们就来看看下奶大骨汤的做法吧！大骨汤怎么做下奶：花生黄豆大骨汤材料：大骨400g、花生45g、黄豆45g、盐适量、料酒1勺、姜适量......

哺乳期为了宝宝的口粮，妈咪们会吃上各种各样的食物来催奶。黑豆是一种保健效果十分不错的食物，有些产后妈妈就想问，哺乳期可以吃黑豆吗？吃黑豆可以下奶吗？一起来了解下吧。一、哺乳期可以吃黑豆黑豆自身不寒不燥，哺乳期是可......