秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段，女性秋季食疗进补要遵循哪些原则？又容易进入哪些误区呢？适合秋季进补的粥汤都有哪些？看看下面这篇文章你就知道了。经历了漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功......

哺乳期乳头皲裂吃什么。乳头皲裂根据饮食原则也是可以有缓解效果的，小编今天就推荐几款食疗法给新妈妈，促进产后乳头皲裂的恢复。那么乳头皲裂怎么办？乳头皲裂多久好？哺乳期乳头皲裂吃什么鲜贝冬瓜汤材料：一人份的冬瓜，一人......

春天吃什么可以祛湿？春天雨水多，很多人容易受天气的影响而使体内湿气加重，那春天可以吃什么来去湿气呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么可以祛湿：辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷......

饮食搭配不当、喂养方法不正确、天气变化、感染及生理性特点等各种原因导致患腹泻的宝宝明显增多，让每个妈妈手忙脚乱，不知道到底该对这么小的孩子怎么办，痛苦的是宝宝，痛心的是妈妈。饮食搭配不当、喂养方法不正确、天气......

白花蛇舌草又称之为龙吐珠、珠仔草，多生长于我国长江以南各省，是一种药用价值比较高的中草药，有抗癌、解毒、清凉等功效，下面详细了解一下白花蛇舌草的功效与作用及禁忌。白花蛇舌草的药理作用1、抗肿瘤现代药理研究证实，......

减肥是许多女性比较关心的一个话题，而面对众多的减肥方法改怎样选择最有效的呢，下面一起来了解五种常见减肥法的优缺点。节食(不吃/吃很少)最简单也是最困难的减重方式，很考验意志力，饿肚子让身体摄取量降低造成体重下降，......

虽然冬季寒冷，但是想想有热腾腾的火锅，满口的肥牛肥羊，是不是生活也没那么难过了？但是冬季饮食，也要有所吃、有所不吃。虽然冬季寒冷，但是想想有热腾腾的火锅，满口的肥牛肥羊，是不是生活也没那么难过了？但是冬季饮食，也要有所吃......

冬瓜排骨汤怎么做好吃？最近很多90后注意开始养生了，如何养生？养生除了平时的锻炼，更重要的是食补，下面看看冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤怎么做好吃？最近很多90后注意开始养生了，如何养生？养生除了平时的锻炼，更重要的是食补，下......

男人补充体力吃什么好？男性由于从事工作方面的原因，如果是需要用力气的活，很容易会感觉疲惫，那男性可以吃什么来补充体力呢？下面就来具体看看吧。男人补充体力吃什么好：干果平时男性朋友们在进行体力(远足、打网球等)和脑力......

中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“......

春季如何调理肠胃？春天是调理身体的好时候，那有的人肠胃不好该如何调理呢？具体该怎么做才能养好肠胃呢？下面就一起来看看吧。春季如何调理肠胃：选择清补饮食春天是万物复苏的季节，但是也是阳气上升的季节，人们很容易上火，肝脏......

bcaa支链氨基酸被广泛的用于运动保健品以及肝病治疗用药上，能够帮助促进体内蛋白质的形成，缓解中枢疲劳，下面来了解一下bcaa支链氨基酸有哪些副作用。bcaa支链氨基酸副作用1、长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支;2、......

如果你家宝宝现在出现上火症状，你不妨通过食疗方给宝贝下下火。你的身边其实就有许多降火的有效食材，今天小编就为你推荐几款可以用来泡水喝的“天然降火茶”，有别于让宝宝难以接受的超苦传统凉茶，这些天然食材泡水后气味......

宝宝风寒咳嗽吃什么好？风寒咳嗽是由于受凉引起的感冒咳嗽，临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。那么，风寒咳嗽怎么食疗呢？宝宝风寒咳嗽吃什么好：花椒冰糖炖梨梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒......

姜黄可以泡水喝吗？姜黄可以作为治疗疾病的一味中药材，那姜黄可以用来泡水喝吗？有哪些功效呢？下面就来具体看看吧。姜黄可以泡水喝吗姜黄可以泡水喝。建议用姜黄粉泡水喝效果更加好，因为磨成粉的姜黄更易被人体吸收，充分发挥......

肉苁蓉怎么吃壮阳？肉苁蓉是一种名贵的中药材，温补的效果很好，很多人拿来当保健品食用，那肉苁蓉怎么吃壮阳呢？下面就来具体看看吧。肉苁蓉怎么吃壮阳：苁蓉羊腿粥众所周知，羊肉是具有壮阳的功效的，羊肉中虽然脂肪和胆固醇较猪肉......

冬季养生重点是什么？处于冬季的你该如何养生呢？90后已经开始养生了，要知道冬天不注意收藏精气，过于疲劳，身体出汗过度，很容易导致正气虚弱，抵抗力下降，稍有风吹草动，就会引发疾病，不易治愈。冬季养生重点是什么？处于冬季的你该如......

男人补精气喝什么汤？对于男人来说，补充精力是十分必要的，在日常的饮食中我们就可以稍微注意进补一些补精气的食物，那男人补精气可以喝什么汤呢？下面就来具体看看吧。男人补精气喝什么汤：淮山枸杞子鲜菌牛尾汤材料：山药、枸杞......

蚕蛹有壮阳的功效吗？蚕蛹是一种可以食用的虫类，很多人看见蚕蛹的外形而不敢吃蚕蛹，其实蚕蛹的营养价值很高，那吃蚕蛹能壮阳吗？下面就来具体看看吧。蚕蛹有壮阳的功效吗蚕蛹有一定的壮阳功效。蚕蛹为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕......

产后乳腺炎吃什么缓解。乳腺炎是哺乳期妈妈最容易得的一种乳房炎症。很多新妈妈对于产后乳腺炎不知道要如何治疗。小编今天就带点食疗方法来给新妈妈，一起做起来吧。那么产后乳腺炎怎么治疗？乳腺炎的食疗吃什么好？产后乳......