不但孕期饮食要注意，新妈产后的饮食也不能忽视。产后忌吃辣产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡......

产后的新妈妈要给宝宝喂奶，还要注意自己的恢复。所以，产后新妈需要一些产品的帮助，那么那些用品对新妈的帮助最大，最实用呢?本文我们就给大家推荐推荐。1、吸乳器若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存......

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科......

初产妇在喂养宝宝的过程中，难免会遇到一些小麻烦，以下产后新妈必备的8中用品，看似平常，却能够帮上新妈的大忙。这8种物品都是什么呢?产后新妈必备的8种用品1、吸乳器若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储......

配方奶粉中含有充足、合理的各种营养素，能满足宝宝营养需要，维持正常的生长发育和免疫系统功能。但选配方奶粉学问多，要选到一款好的配方奶粉，要考虑品牌、营养成分、是否适合宝宝等，所以许多妈妈面对市面上的各种奶粉有时......

乳房护理保养重点乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与坚韧，就是乳房护理与保养的重点所在。按摩乳房的好处按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组......

导读：宝宝什么时候开始长牙？宝宝都十一个月了还不长牙是怎么回事？我的宝宝才3个月怎么就长牙了？面对这些问题我们该怎么处理呢？导读：宝宝什么时候开始长牙？宝宝都十一个月了还不长牙是怎么回事？我的宝宝才3个月怎么就长牙了？面......

女人最怕什么？生了孩子，身材臃肿，脸色蜡黄，满脸长斑，体质变差……一下子从青春靓丽的少妇沦落为邋里邋遢的黄脸婆……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋......

宝宝出生后，新妈肚子上留下的怀孕痕迹却不会一走了之，妊娠纹、皮肤松弛、产后肥胖、肤色暗沉是让许多新妈头痛不已的问题，这些问题应该怎样解决呢？宝宝出生后，新妈肚子上留下的怀孕痕迹却不会一走了之，妊娠纹、皮肤松弛、产......

顽症一:产后抑郁典型病例“谁也不能碰我儿顽症一:产后抑郁典型病例“谁也不能碰我儿子”“谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度......

对于乳汁分泌的道理和操作方法，有一些妈妈都说无论怎样做，她们的奶就是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，他们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。新手妈妈母乳喂养误区多纵观这些妈妈们的留言，发......

2015年1月22日，北京东城区某大厦发生一起麻疹爆发疫情。据北京市疾控中心报道，北京市1月份报告麻疹暴发疫情（根据全国麻疹监测方案要求，暴发标准为10天内同一单位发生2例）共4起，其中2起为2例病例，1起为8例，1起为23例。这一消......

对于初产妇来说，坐月子可不是意见容易的事，在饮食及生活各个方面，都会有所禁忌，坐月子怎么吃怎么补是一门学问，以下15个食补秘籍，新妈妈一定要好好看，会对你大有裨益的。对于初产妇来说，坐月子可不是意见容易的事，在饮食及生活......

宝宝的吸吮动作，可以刺激妈妈的乳腺，有利于母乳分泌，增加泌乳量。虽说吃奶是天性，但有时候哺乳却有意外的情况出现，宝宝会不肯吃母乳。可能是新生儿身体不舒服，也有可能是妈妈的哺乳方法不对，新妈妈们一定要仔细观察，找出原因......

忌食物品妇人产后应忌吃下列食物。田螺性寒，能清热，但产后不宜食之。清代食医王孟英曾说：多食寒中。根据产后饮食宜忌原则，不应当多吃寒性食品，而田螺性属大凉，故当忌食。螺蛳性同田螺，皆属性寒大凉之品，妇人产后，宜温不宜凉。......

小宝宝还没吃药，如临大敌，你捏鼻子、我扳脑袋、你抓肩膀、我按脚的，这样的做法是错误的。其实小宝宝的味蕾还没有发育完全，对苦、涩的味道没有成人那么敏锐，对于我们很难喝的药水，也许对于他们并不是那么令人讨厌的。婴儿生......

(一)产后怎么才能恢复满意的性生活?怀孕和分娩无疑是女性人生经历中最奇妙的感受。在280天内将一个肉眼看不见的细胞孕育成一个活泼可爱的小生命，并将他(她)带到这个精彩无比的世界上，妈妈的生理和心理上都会发生显著变......

产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办？跟专家学一学科学的母乳保存法吧！妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？母乳保存法产假结束后，一直坚持母......

产后避孕2误区l.等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。2.......

编者按：经历了怀胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，随之而来的就是产后身体机能的调整。然而对于某些新妈妈，这个调整的过程却伴随着腰酸腿痛等不适。不适编者按：经历了怀胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，随之而来的就是产后......