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全职妈妈儿童营养早餐日记(补铁、高VC)
营养不是最终目的,幸福才是,幸福的一天从早餐开始,全家人一起吃顿舒服的早餐就是我理解的最简单的幸福~今天主要分享全职妈妈的儿童营养早餐日记。补铁的早餐搭配主食:双色馒头配菜:牛肉彩椒粥:南瓜红枣米糊其它:南瓜籽+橘子......
2022-06-10
【在家怎么做奶酪包】家庭自制奶酪面包的做法 奶酪面包的做法大全
奶酪面包松软香甜,是营养丰富的餐点,非常适合给孩子当早餐。在家怎么做奶酪包呢?在这里,给大家推荐一下家庭自制奶酪面包的做法,来看看吧!在家怎么做奶酪包:蔓越莓奶酪包材料:奶粉15g、蛋白20g、细砂糖45g、盐2g、酵母1g、黄......
2022-04-29
孩子早餐吃什么好?切记这些早餐最伤身体
孩子早餐吃些什么比较好,要知道宝宝肠胃是比较脆弱的,大人也是,早餐必须吃好,不能随便,更何况孩子的早餐不吃好,会影响健康发育的,这些早餐最伤身体,可别再给孩子吃了!孩子早餐吃些什么比较好,要知道宝宝肠胃是比较脆弱的,大人也......
2022-04-25
【方便面怎么做好吃】怎么做方便面好吃 方便面好吃的做法
方便面口感劲道爽滑,只要做法得当,不失为一种营养可口的早晚点心。方便面怎么做好吃呢?以下是方便面的几种美味吃法,我们一起来看看吧!方便面怎么做好吃:海鲜南瓜方便面材料:方便面1袋、南瓜适量、虾适量、洋葱适量、番茄酱......
2022-04-13
【白菜饺子馅怎么做好吃】白菜饺子馅的做法 白菜饺子馅做法大全
白菜饺子馅鲜甜多汁、营养美味,具有开胃、通便的功效,是很好的饺子馅。那么白菜饺子馅怎么做好吃呢?接下来,我们来看看白菜饺子馅的做法吧!白菜饺子馅怎么做好吃:做法一材料:白菜、肉馅。做法:1、五花肉切成丁,然后剁成肉泥,同......
2022-04-05
【炒米饭怎么做好吃】炒米饭怎么做 炒米饭的做法大全
炒米饭松软可口、营养美味,具有很轻的饱腹感,很适合当孩子的早餐。那么炒米饭怎么做好吃呢?接下来,我们一起来看看炒米饭的做法大全吧!炒米饭怎么做好吃:虾仁炒米饭材料:米饭200g、虾仁100g、鸡蛋2个、火腿50g、油适量、盐适......
2022-04-13
【包子怎么做好吃】如何做包子好吃 怎样做包子好吃
包子是中华传统美食之一,不仅做法多样,更是营养美味,非常适合给孩子当早餐。包子怎么做好吃呢?以下是包子的不同做法,我们来看看。包子怎么做好吃:白萝卜猪肉包子材料:白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量......
2022-04-05
【土豆饼怎么做好吃又简单】土豆饼怎么做好吃 家常土豆饼的做法大全
土豆饼酥香可口,具有健脾抗衰老的功效,是一款美味的点心。土豆饼怎么做好吃又简单呢?今天,我们来看看家常土豆饼的做法大全吧!土豆饼怎么做好吃又简单:芝士培根土豆饼材料:土豆适量、培根适量、鸡蛋适量、面粉适量、盐适量、......
2022-04-05
【葵花饺子的包法】花饺子怎么包 饺子花的包法
有没有试过将饺子包成一朵花呢?今天要推荐的这个饺子的包法是葵花饺子。将普通的饺子包成葵花的模样,相信宝宝一定会更喜欢吧。下面一起来看看葵花饺子的包法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.葵花......
2022-05-12
【千层饼怎么做好吃】怎么做千层饼好吃 怎样做千层饼好吃
千层饼酥香美味,具有健脾养心的作用,很适合当孩子的早餐。千层饼怎么做好吃呢?以下是千层饼的几种做法,来看看吧!千层饼怎么做好吃:葱香千层肉饼材料:面粉400克、猪肉馅200克、香葱或大葱适量、鸡蛋1个、盐1小匙、料酒1小匙......
2022-05-26
【卷心菜怎么做给宝宝吃】宝宝卷心菜做法大全 宝宝卷心菜怎么做好吃
卷心菜,又名包菜,甘蓝,是常见蔬菜之一,营养价值很高,有利于宝宝健康成长,非常适合宝宝食用。那么,卷心菜怎么做给宝宝吃呢?卷心菜怎么做给宝宝吃:卷心菜泥材料:卷心菜。做法:卷心菜焯水,撕成小块,然后用料理机把卷心菜打成泥即可......
2022-04-05
【干吃汤圆怎么做好吃】干吃汤圆的简单做法 干吃汤圆的家常做法
干吃汤圆香甜软糯有韧性,可作为孩子的零食与早餐。干吃汤圆怎么做好吃呢?接下来,我们来看看干吃汤圆的简单做法吧!干吃汤圆怎么做好吃:做法一材料:思念黑珍珠汤圆5个、玉米油适量、椰蓉适量。做法:1、将平盘上抹少许玉米油。......
2022-04-29
【如何做出极嫩的蒸肉饼】如何蒸肉饼会比较嫩 肉饼怎么蒸才又香又嫩
蒸肉饼是广东地区的名菜,大大小小的餐馆的菜谱上都会有这么一道菜,不仅好吃,而且少油少糖,营养健康。但虽然这么多人都吃过好吃的蒸肉饼,但自己做起来做总觉得差了点火候,今天,小编就跟大家分享一下如何做出极嫩的蒸肉饼。选......
2022-04-01
【炸酱面怎么做最好吃】炸酱面怎样做最好吃 怎样做炸酱面最好吃
炸酱面配料营养丰富,具有补肾养血、滋阴润燥、增强免疫力的功效,可作为孩子的营养早餐。炸酱面怎么做最好吃呢?以下是炸酱面的几种做法,来看看吧!炸酱面的做法一材料:肉馅2两、葱姜蒜碎若干、面条1把、郫县豆瓣酱1勺、料酒......
2022-05-28
【面条怎么做最养胃】面条怎么做好吃又养胃 面条怎么吃养胃
面条软滑可口、营养丰富,既可作为早餐与晚餐,又是养胃佳品。那么面条怎么做最养胃呢?接下来,我们就来看看面条怎么做好吃又养胃吧!面条怎么做最养胃:茄汁牛肉面材料:牛肉250g、面条500g、番茄200g、黄油适量、盐适量、葱适量......
2022-05-12
【家常春卷怎么做好吃】春卷的家常做法 春卷的做法
春卷,寓意春之吉兆,是立春这天必吃的传统节日美食,其色泽金黄、口感酥脆、内陷香软,很适合作为孩子的零食与早餐。那么家常春卷怎么做好吃呢?以下是春卷的家常做法,我们一起来看看吧!功效开胃主料韭菜100g猪肉100g金针菇60g......
2022-04-12
【肉松怎么做给宝宝吃】宝宝吃的肉松怎么做 怎么做肉松给宝宝吃
肉松绵软可口、营养丰富,含蛋白质、氨基酸、碳水化合物等成分,能为宝宝提供营养与能量。那么肉松怎么做给宝宝吃呢?我来看看宝宝肉松的几种做法吧!肉松怎么做给宝宝吃:家制猪肉松材料:瘦猪肉500克、酱油3克、盐2克、白砂糖5......
2022-04-05
【糙米怎么做好吃】糙米怎样做好吃 糙米的做法大全
糙米不仅具有丰富的营养,还有很良好的减肥效果,对于孕期的女性来说,这是个既能补充营养,又能保持身材的优质食物。但是糙米相比起精白米来说,口感还是过于粗糙,有时候还难以下咽,不容易消化,这也让孕妈咪充满了苦恼,糙米怎么做......
2022-04-05
【土豆鸡蛋饼怎么做好吃】好吃的土豆鸡蛋饼的做法 土豆鸡蛋饼的家常做法
土豆鸡蛋饼柔软美味、营养可口,非常适合当孩子的早餐。那土豆鸡蛋饼怎么做好吃呢?我们来看看好吃的土豆鸡蛋饼的做法吧!土豆鸡蛋饼的家常做法一材料:鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油。做法:1、鸡蛋......
2022-05-22
适合学生早上吃的早餐
适合学生早上吃的早餐?幼儿园学生早上可以吃鸡蛋饼、蔬菜粥、燕麦片等含有蔬菜、水果和肉食多种多样食材的早餐。香蕉蛋饼原料:鸡蛋3个、低粉3汤匙、牛奶1汤匙、香蕉2根、巧克力粒做法:1、香蕉去皮切片,鸡蛋、低粉和牛奶......
2022-04-05
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