各位靓妈们在家里做菜的时候，一定要注意，防止搭配不当给宝宝带来的危害。葱菇鸡块、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄……这些看似平常的家常菜，由于食材的错搭，长期食用却会给健康留下很大的隐患。所以，各位......

荷兰豆和什么炒好吃？荷兰豆是生活中常见的一种蔬菜，富含多种维生素，荷兰豆用来配菜是十分美味的，那荷兰豆和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。荷兰豆和什么炒好吃：腊肠炒荷兰豆材料：小腊肠3根、荷兰豆200克、胡萝卜1小段、......

茄子可以做什么菜：红烧肉沫茄子材料：茄子一至两个，猪肉一小块，小米椒四个，葱一根，姜适量，蒜适量，生抽适量，料酒适量，白胡椒粉适量，老抽少许，生粉适量，盐适量，郫县豆瓣酱一小勺子，白糖一小勺子。做法：1、茄子切条装在容器里面，加一勺盐......

夏日番茄汤怎么做？小编今日安利一道鲜香美味的家常菜，宝妈知道夏日番茄汤怎么做吗？下面就是夏日番茄汤的做法。夏日番茄汤食材虾皮粉2克、番茄1个、鸡蛋1个、黄瓜1小段、亚麻籽油少许标签腹泻调理、补锌开胃、不爱吃蛋、......

原标题：吃了这道家常菜，宝宝住进ICU！现在正是新鲜蚕豆上市的季节，很多人都喜欢吃，无论是清炒还是凉拌，都非常美味。但是大家可能不知道，这道菜，可能会有致命的风险。前段时间，东莞一个3岁的小男孩，就因为吃了蚕豆，差点丧命。因为......

孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。孕妇食谱莴笋炒虾仁主料：莴笋1根、基围虾150克辅料：朝天椒1个、杭椒1个调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、......

一般到了11月，气温就会随之下降，在这里要提醒大家一定要做好保暖措施，不然就会像我一样感冒，可就不好了。我就因为没穿秋裤，结果这两天都处在生病的阶段，你看，这就是赤裸裸的教训啊！炒豆芽菜食材豆芽菜、葱、花椒、盐清水、油......

萝卜丝煎蛋孕期▲白萝卜在日本称作“大根”，滋味清甜，富含多种营养素，是食补圣品。本期营养料理使白萝卜跳脱总是当配角的宿命，成为为孕妈妈的孕期健康加分的主角。材料：蛋3颗，红、白萝卜丝半碗，香菜末2大匙，盐1小匙，白胡椒粉......

家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴，这些菜肴简单易做、美味可口，所以很受家庭欢迎，但是营养专家提醒您，有些菜肴是家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴，这些菜肴简单易做、美味可口，所以很受家庭欢迎，但是营养专家提醒您，有......

蟹味菇荷兰豆炒木耳，爽脆清甜适合人群：一家大小蟹味菇味如其名，具有独特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之说。配以荷兰豆、胡萝卜、黑木耳，皆是脆嫩清甜的食材，口感极佳。每种食材都不同颜色，炒在一起非常养眼，营养......

立春到了，春天也快到了，那么在立春时节给家人做什么菜吃好呢?在这里，本站小编推荐几道立春养生家常菜，让你这个春天过得特别健康!立春到了，春天也快到了，那么在立春时节给家人做什么菜吃好呢?在这里，本站小编推荐几道立春养......

让宝宝长高的食谱-猪骨菠菜汤材料：新鲜猪脊骨350克，菠菜200克，其他自己喜欢的调料。做法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。猪......

快到产期了，孕妈妈难免会紧张，那么孕妈妈在产前吃什么好，吃什么会顺产呢?其实只要吃对家常菜，就能对顺产有帮助，以下推荐三道顺产家常菜，孕妈妈要加油了!顺产家常菜一：冬苋菜粥营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适......

一、黄豆炖猪蹄为什么能补钙？黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。食材：黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精做法：1、黄豆提前浸泡半天。2、油热时下生姜片、葱......

红酒可以做什么家常菜：红酒炖排骨材料：排骨3斤，红酒小半碗，六月鲜原汁酱油5勺，西红柿1个，香菜少许，油，盐，鸡精。做法：1、排骨洗净，焯水沥干，加入少许盐和鸡精，腌一会儿，最后用厨房纸拭去排骨表面水分。2、热油锅，将排骨入油锅炸，炸至......

妈妈们有为每天不知道做什么菜而烦恼吗?特别是春节刚过，家里人都吃得有点多了。小编推荐一款既美味又不肥腻的食谱，准保受到家里人的欢迎喔，妈妈们快试试吧。妈妈们有为每天不知道做什么菜而烦恼吗?特别是春节刚过，家里人......

宝宝补铁吃什么好？家常菜中这4大食物帮助宝宝补铁，缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，发病遍及世界各国，小编今日主要分享的是宝宝补铁最佳天然食物。宝宝补铁吃什么好？家常菜中这4大食物帮助宝宝补铁，缺铁性贫血是常见的营养缺......

泡椒和什么炒好吃？泡椒是一种味道独特的配菜，喜爱吃辣的人会喜欢那在酸辣爽口的味道，那泡椒炒什么好吃呢？下面就来具体看看吧。泡椒和什么炒好吃：泡椒啤酒鸭材料：瘦肉鸭1只、泡椒10个、啤酒1瓶、植物油适量、海天生抽少许、......

秋季养生吃什么家常菜蚝油草菇原料：草菇150克,鲜玉米粒50克。调料：蚝油5克,姜米、精盐各2克,白糖3克,水淀粉15克,花生油20克。做法：1、将草菇底部切去,底端切十字花,然后对半切开,放入开水锅内焯一下,捞出,沥干水分。2、......

我们平时做一下菜，但是你知道吗，有些家常菜是不能经常吃的，因为吃了之后不但不能吸收到菜的营养，还会对身体无益。1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。2、小葱......