利用工作环境·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。·与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。小肚腩的形成可以有各......

民以食为天，宝宝当然也以奶为天，冲好一杯好奶应是宝爸宝妈们需要掌握的第一个“带娃”技巧，冲奶这件事看起来简简单单，实际上也包含了诸多“门道”，怎样才算冲奶粉的正确手法?什么水冲奶粉最好?宝宝老爱喝“夜奶”怎么办?......

产后迅速恢复到以前的身材，是每个女人都想要的，可过程恐怕远没有说起来那么轻松。要说产后瘦身这个事儿，要从孕期开始就提上日程。......

这道菜我是跟大厨朋友学来的，以前蒸鸡总是要腌制很久，时间也蒸的很长，生怕不入味不好吃，但蒸的时间长了，鸡肉有点硬。后来有一次和大厨朋友聚会，试过大厨朋友的手艺之后急忙询问又嫩又滑又美味的蒸鸡到底有什么诀窍？答案让我......

孩子为什么不愿意单独睡对妈妈的依恋是最原始的本能，孩子会舍不得离开妈妈。如果让他独睡，他就会感觉妈妈不喜欢自己了，会产生情感失落，造成情绪波动。不和爸爸妈妈在一起，孩子的恐惧感就会增强。比如害怕黑暗，害怕孤独，害怕......

不要急于加衣立冬之后，天气逐渐降温。此时父母不要急于给宝宝加衣服，衣服加得过急，宝宝会捂出汗，出汗如果没有及时发现或是没有及时更换衣物，等到汗被皮肤吸干，孩子不知不觉就感冒了，一开始让宝宝适当冻一冻有好处。注意：孩子......

宝宝没有清洁意识，经常会把自己弄得满身污渍，如果再有贪玩的习惯，那就更出彩了。面对这些污渍，许多妈妈非常头疼。本文将为您推荐一些给宝宝洗衣服的诀窍。宝宝衣物上的污渍主要有奶渍、口水渍、果汁渍、奶渍、口水渍、果......

痘痘不仅仅是青春期的标志，其他年龄段也会出现。我们都想知道脸上长痘痘怎么快速去除，本文将介绍中药祛痘的诀窍，希望能带来帮助。一、消肿解毒茶材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。作法：将药材一起放入保温杯中，加入10......

怎样才能怀上多胞胎？怀多胞胎的准妈妈需要注意什么？最近在新闻上看到江西一位产妇顺利剖宫产下4个胎儿，一个2斤多，三个3斤多，凑齐4朵金花，怀多胞胎有诀窍吗？不知道这位产妇夫妻是走了什么大运，人生也算是走上巅峰了。我想很多......

很多女性都认为，生育会让身材走形，甚至有很多年轻女性因此不想生孩子，认为不生孩子，体形就不会改变。可是我们经常会看到很多明星怀孕生子后身材还是那么火辣！她们是怎么做到的呢？其实，做辣妈的秘密在于孕期和产后体重的管理......

一、装傻充愣老公下班后没有按时的回家可能会让你很是苦恼，若一味追问，只会让男人反感，因此最好的办法就是装傻充愣，假装很相信自己的老公。在电话里慰问：“老公你辛苦了，不要喝太多了，注意身体，早点回来。我等你回来陪我一起......

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。秋天气温下降，天气也会越来越干燥，那......

家长要如何有效陪伴孩子？说到有效陪伴孩子，有几个家长真正做到了？在孩子正在成长历程中，家长如果因为其他原因没有陪伴你的孩子，你将失去见证孩子成长的过程，怎样陪伴孩子才是最有效的呢？在图书馆里，三三两两的家长陪伴着孩子......

产后如何恢复生娃前的好身材呢？很多产后妈妈坐月子最惶恐的事情就是恢复身材，有些妈妈产后就很难再恢复，为什么有些产后妈妈恢复身材那么轻松呢？下面看看产后瘦身都是有诀窍的。产后怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好......

呼，“浩大”工程结束，赶紧照照镜子，有木有水灵一点点。豚豚抗议了：“老爸，我还没抹，你怎么抹上了”面对此景，昕爸心虚了。“别哭别哭，老爸错了还不行”，赶紧把东西放回去，被老妈发现那不是卖个萌就完了的。还真别说，新生儿的皮肤......

朋友跟我吐槽：大宝经常欺负二宝，每天不打一家就难受，整天闹腾的的好烦啊~~可不是，看着人家的一对宝贝有多可爱，多讨人喜欢，可是背后的“痛苦”谁能体会啊~~“看我不打洗你~~~”“弟弟，过来抱抱~~~”就像近期胡可带着安吉、小......

婴儿便秘如何处理？婴儿便秘有什么方法能有效快速缓解？便秘是小儿常见的病症，指大便秘结不通，排便时间延长，或想大便而艰涩不畅的一种疾病。如果宝妈们学会下面这三大诀窍能让宝宝一次噗个完！小儿长期便秘，可出现食欲不振、腹......

很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子越来越大，想到顺产需要疼十几个小时，很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子......

博闻强识是每个人都希望拥有的优秀品质，所以，很多父母希望宝宝从小就具备出色的记忆力。通过一些简便的居家小游戏，再辅以一些小诀窍，就可以有效提升宝宝的记忆力。游戏1：认亲人拿一些爸爸的照片给宝宝看，看30秒钟之后把照......

经过十月怀胎，新妈妈的乳房都会有不同程度的增大，但一到了产后，又将面临着乳房下垂和缩水的现象，因此，对新妈妈来说，产后恢复乳房很重要，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，产后恢复乳房要注意以下这四个诀窍。1、临睡前或是起床......