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有关保健的育儿文章
孕期开始宝宝听力保健
小雨生下来长得白白胖胖,特别招人喜欢。出院前做听力筛查,双耳显示“未通过”,医生建议生后42天回来复查。但是小雨的父母觉得孩子看上去这么健康,家里也没有耳聋的病史,因此也就对医生的话没太在意。小雨10个月时,妈妈发现......
2023-07-22
工作保健两不误 孕妈办公室里巧运动
挺着大肚子上班的妈妈们真的很辛苦,常常在办公桌前坐的腰酸腿疼,不但自身受累,宝宝也不会答应哦,是时候起来运动运动啦!如何充分利用有限的办公空间进行一些小运动呢?很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过,对于整天坐办......
2023-10-01
秋季儿童保健5要点
入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容......
2023-08-05
要想宝宝听力好,多训练勤按摩
按摩保健是健耳的一个重要且简单易行的方法,特别适用于日常保健,预防耳病。平时多对小儿进行听力训练抱孩子时最好采用左手抱的姿势,让小儿尽量靠近妈妈的心脏,以便清晰地听到妈妈的心跳声。对于新生儿可以在小床上系上不......
2023-06-20
注意儿牙保健,预防畸形
现代父母都很关注自己小孩的身体健康,对于有6~12岁小孩的家长而言,最关注的莫过于牙齿健康问题了。许多父母都想让自己的小孩拥有一口整齐漂亮的牙齿,但大部分父母却不知应该注意哪些方面?应该怎样注意?专家提醒,小孩在幼......
2023-04-13
孩子保健十大误区勿乱闯
误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。误区之一:牛奶+鸡蛋......
2023-07-21
孕前妈妈需要“个性保健”
生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国,特别是大中城市,房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品,伴随着物质水平的提高,人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望,一个家庭的延续,一个家庭的幸福......
2023-04-26
女性的十七条养生要诀
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。测体重测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。女人......
2023-04-11
孕期乳房保健的清洗
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化......
2023-07-30
高龄孕妇的营养保健
高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会摄取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中,要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。营养高龄孕妇一......
2023-09-18
孕妈喝水的三大潜规则
孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。孕妈妈喝水潜规则:潜规则一:水要喝够孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持......
2023-07-10
孕4月 听胎心知宝贝健康!
第13~14周1、子宫体积约为成人拳头大,其底部达到耻骨上缘。2、害喜症状减轻。3、胃口增大,体重明显上升。4、流产、死产机率降低。第15~16周、子宫底高度约在肚脐下2~3指宽的位置。2、下腹略微突出。3、乳房胀大。4、远离......
2023-10-03
准妈妈如何过年
再过几天就是春节了,准妈妈们如何健康平安过大年呢?妇产科医院产科主任医师提醒准妈妈们衣食住行多留神。衣,要保暖虽说立春在春节前,但民间有春寒料峭的说法,所以春节天气可能会冷暖不定,很容感冒或传染呼吸道疾病,所以,保暖......
2023-07-19
如何护理剖腹产的宝宝
目前我国的剖腹产率已接近50%,有些医院更高达80%。很多准妈妈认为剖腹产可以少受罪而选择剖腹产。但是,剖腹产的宝宝比起正常产道分娩的宝宝来,比较容易出现一些养育问题。目前我国的剖腹产率已接近50%,有些医院更高达80%。......
2023-04-06
产褥期的处理及保健
产妇分娩结束(胎盘娩出)到产后身体除乳房外其他器官都逐渐恢复到妊娠以前的状态的这段时间称为产褥期,一般需要6~8周时间。产褥期特1、全身状况产后体温在一般情况下多在正常范围内,产后第一天略升高,但一般不超过38℃。在......
2023-04-22
注重牙齿保健,2岁开始学刷牙
据调查,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4。2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的机率,医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生,从2岁起就应该用宝宝专门的牙刷,从小做好牙齿保健。刷牙是保持口腔清洁的主要......
2023-09-13
新妈妈产后保健最常见误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁......
2023-07-16
秋季宝宝保健的三大要点
炎夏已过,秋天到来,此时是促进宝宝生长发育的好时机。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。秋季保健主要包括以下几项:1.防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。因为......
2023-06-26
滋补保健 黑米粥有助减肥
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很......
2023-04-19
7种产后疼痛大解密
小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后,新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦:阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招,让这些不适得到缓解!小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后,......
2023-07-08
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