每100克蛋黄中铁的含量是6.5毫克。如果出生6个月以后的吃奶婴儿每天吃一只蛋黄，那么可从中摄入铁l.6毫克。动物性食物铁的平均吸收率为23％，以此计算，吃一个蛋黄，婴儿可吸收到O.37毫克的铁。母乳中含铁量不多，吸收率却高达50......

蛋黄奶豆这款蛋黄奶豆绝对可以秒杀超市卖的小馒头。入口即化，还有浓郁的奶香味，非常适合宝宝。重点是自制的！！比外面卖的更放心！！全家的零食都可以解决了。适合1岁以上的宝宝。准备材料：奶粉10g、小蛋黄3颗（熟蛋黄）、玉米淀粉8......

蛋黄的做法之一材料：鲜鸭蛋16只、高度白酒20克、盐250克、水1250克做法：1、鸭蛋洗净，擦干，晾干。(确保干)2、鸭蛋放入坛子或别的容器(最好不要塑料)，取干净的勺子舀上高度白酒，淋于鸭蛋上。3、焖一晚上。(白酒助于出油，且提......

以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他......

推荐一道营养丰富，性温味甘的辅食是红枣蛋黄泥，非常适合6一9个月宝宝食用，下面看看红枣蛋黄泥的做法。红枣蛋黄泥参考月龄段：6一9个月营养价值蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素A、D、E、K等“脂溶性维生素”及水溶性的......

鸡肉和燕麦都是对宝宝生长发育很有利的食材，今天小编向大家推荐一道鸡肉燕麦蛋黄粥，清淡软绵的宝宝粥，宝宝吃完一碗还想要呢！鸡肉燕麦蛋黄粥细腻柔滑好消化。食材鸡肉40克、高汤20克、大米20克、燕麦10克、板栗4颗、南瓜2......

蛋黄豆腐怎么做才好吃?其实蛋黄豆腐的做法非常简单，并不一定要看蛋黄豆腐做法的视频菜才能学会，跟着蛋黄豆腐的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。食谱......

想要宝宝眼睛一闪一闪亮晶晶，宝妈们可以从宝宝的饮食入手，比如小编将要介绍的”西红柿蛋黄米糊“，宝妈们就可以做给宝宝吃!初期离乳辅食4～6个月西红柿蛋黄米糊材料：西红柿10克、水煮蛋蛋黄1/2颗、米饭15克、蔬菜高汤150毫......

咸蛋黄可以做什么菜？咸蛋黄是具有独特风味的食材，单吃的时候也许会腻，但是和别的食材一组合，那就是十分的美味，那咸蛋黄怎么做菜好吃呢？下面就来具体看看吧。咸蛋黄可以做什么菜：咸蛋黄焗玉米材料：罐装甜玉米粒300g，咸蛋黄3个，......

适宜年龄备孕主料低筋面粉144g辅料橄榄油38g转化糖浆112g枧水2g馅料500g咸蛋黄16个制作步骤1.将称好的糖浆倒入盆中2.加入枧水，用手动打蛋器搅拌均匀3.在盆中加入称好的橄榄油4.搅拌至糖浆和花生油呈乳化状态，即有纹路......

七个月宝宝可以吃多少蛋黄宝宝在六个月之后是可以吃蛋黄的，如果吃的太早很有可能消化不好，蛋黄中含有丰富的营养物质，而且蛋黄是不容易造成宝宝过敏的，七个月的宝宝建议吃一个蛋黄即可，如果蛋黄太多会导致营养过剩，或者是肠......

适宜年龄备孕主料咸蛋黄7个中筋面粉100g辅料花生油25g转化糖浆85g枧水2g自制豆沙200g自制莲蓉300g制作步骤1.咸蛋黄洗净洗花生油里半个小时以上2.枧水，按照食用碱1：水3的比例调好3.拿一个空碗去掉皮子4.加入85克的转化......

传统中秋节大家都习惯给亲戚好友送月饼，而自从上次小卡给大家推送了抹茶蛋黄酥的食谱，很多朋友都觉得十分新鲜，加上自制的显得虽礼轻但情意重！所以这次小卡又给大家介绍这款也是好评满满的皮蛋酥，咸味皮蛋心加上甜味豆沙馅......

宝宝能吃辅食的时候，很多宝妈都会每天蒸一碗蛋黄羹来给宝宝吃，但是你知道鲜嫩可口的蛋黄羹该怎么做吗？一：材料鸡蛋1只，食盐、清水适量。二：做法1取新鲜鸡蛋一个，把鸡蛋打碎入碗，用筷子打散打匀，打得越匀越好，之后加入极少量的盐......

蛋黄果是一种热带水果，富含多种营养元素，适合大部分人吃，蛋黄果的味道也很好，那蛋黄果买回家吃的时候变软是坏了吗？下面就来具体看看吧。蛋黄果变软是坏了吗蛋黄果变软不是坏了。蛋黄果变软并不是坏了，是蛋黄果成熟的表现，一......

咸鸭蛋口感独特，是许多人比较爱吃的一种特色美食，但咸鸭蛋毕竟属于腌制食品，其热量也是不容小觑的，下面就来详细了解一下一个咸鸭蛋的热量有多少。一个咸鸭蛋的热量通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53克，其热量100大卡。......

在宝宝的成长过程中，辅食是必不可少的，给宝宝吃什么辅食呢？现在外面销售的食品要不是含有添加剂，要不就是不新鲜，妈妈们不要在偷懒了，快快行动起来，自己动手做辅食吧！一、苹果汁：给宝宝喂苹果汁，可以增强抵抗力，补充维生素，宝宝5......

宝宝4－6个月大时，就应该开始添加辅食。很多人在第一次给宝宝添加辅食时会选择蛋黄，因蛋黄营养丰富，还能补铁，但蛋黄真的是宝宝辅食的首选吗？宝宝4-6个月大时，就应该开始添加辅食。蛋黄营养丰富，而且富含这个阶段宝宝最需要的......

蛋黄果是一种生活中并不是很常见的水果，很多人都没听过这种水果，那蛋黄果是哪里产的水果呢？下面就来具体看看吧。蛋黄果是哪里产的水果蛋黄果是海南等热带地区产的水果。蛋黄果原产古巴和北美洲热带，主要分布于中南美洲、......

昂公炖蛋黄怎么做？昂公炖蛋黄松软鲜嫩，清香滑口，非常适合宝宝吃，下面来看看昂公炖蛋黄的具体做法。昂公炖蛋黄食材昂公鱼1条、鸡蛋1个标签：感冒发烧、不爱吃蛋、家常菜肴、8m+难度★★1、昂公鱼一条洗净，加少量葱姜上锅蒸10......